善城寺山-行者嶽 往復コース

チュニジア戦を観てから昼寝してたら良い時間になったので急いで。でも体がだるかった。

今月最初の登山は、先月登った行者嶽までのコースを足慣らしに歩いた。コミュニティセンターからはまず500段近い階段に最初は驚いたけどところどころに大きな岩があったり、海の景色が綺麗かったので楽しかった。😊🏞️🌳

午前中のラン🏃から帰宅🏚して、のんびり過ごすつもりでした😊 ところが、前日に串山連峰🗻へ行った奥さんが「クチナシの花💮が咲いてたかも」とか言うもんで、我慢できずに確認👀に出かけました🚐 ついでにタイムアタック⏱️のつもりでスタート🏁しましたが、最初の階段で断念し、上り↗以外を軽く走りながら行者嶽の展望台までをピストン↪️ クチナシ💮も堪能して終了🔚しました😎 しっかりと体を動かせて満足🈵の１日でした😁

今日は先輩と串山連山に行きました！ 先輩はあいお荘から行者嶽に登るだけで、私は秋穂コミュニティセンターからスタートしました！が、今日は久々に山ご飯を入れてきたんですが、先日買ったColombiaのティンバーライン25Lでは小さく、背面が膨らんで、胸を圧迫され、凄まじく息苦しかったので、草山はやめて行者嶽までにしておきました。 ここは景色がいいし歩きやすいので、まったり山歩きを楽しめました😊 ここのところ体調も仕事もしんどかったので、良い時間になりました🎵

早朝に秋穂コミュニティセンターの駐車場から行者嶽までゆっくりと往復する。 朝早めだと日陰も多く涼しく歩けたが、復路は日陰もやや少なくなった。

身体も暑さに慣れて無いし、膝に疲れが残ってるし、でもお山には行きたい😅 そんな時には、串山遊歩道がおすすめです。 木陰がほとんどで、気持ち良いコースです。 少し短く、刺激も少ないけど、そんないつものコースでも山を歩けば幸せを感じる自分を褒めてあげたい😅 今日は特に海が透き通って綺麗でした。 心地良い疲れが、お昼寝に最高でした☺️

昼から少し歩こうということで串山連邦へ。 車は秋穂コミュニティセンターの駐車場に停めました。 最初の階段がヤバいです。

串山展望台まで

練習のため平地を走るのは面白くないので、山をかけりました🏃‍➡️