宮路山 往復コース

宮路山の紅葉　ようやくはじまりました。 月末の『宮路山もみじまつり』の頃には ピークかな？！ 余談　嬉しいやまつながり 今日リハビリに付き添っている方の旦那様が 山をやることで宮路山とつながり （その方は灰野峠から行くそう） 犬の散歩時によくあう方から『歩き方が素晴らしい』とお褒めの言葉をいただき 『以前山歩きをしていたので』と私。 一日に二度も山の話が出来て久しぶりに 嬉しい山つながりでした♡

紅葉にはまだ早いけどいつもの平日登山部で いつもの宮路山。 二週続けて水曜日は雨だったからまたまたお久しぶり！ ⚠️山頂手前にスズメバチの巣があります 行かれる方はご注意を⚠️ （追記　豊川市役所から駆除しました、との電話ありとのこと　by会長さん）

10月に入りました。 いつ行こうか迷いに迷いましたが 来週の水曜日は雨予報なので 行ける時に、が、正解👍 今年おはつのアサギマダラに出会えました♡ まだまだ汗ばむけれど、山は少しずつ秋仕様に 変わってきているんですね。

久しぶりの、ほんとに久しぶりの宮路山入り。 今年の夏は猛暑続きで　低山しか行けない私は山お預け。 とにかく生命維持のほうが優先💦 やーーっと秋らしくなり『ただいま』です。

１１月予定の登山に向けて 少しでも体力をつけたい&膝の調子もあったのでサクッと宮路山へ。この間購入した本 「フラット登山」から感化された事もあったけど…前日の雨の影響もなく気持ち良く登れました。でも体重を減らさいなと下山の膝はやっぱりキツイ…🦵

膝を痛めて、というより、もともと悪いんだけどね。 昨日は接骨院で｢今日は大人しく｣と言われたため、大人しくラーメン食べて帰った。 今日も接骨院。走ったらダメだけど歩いて登るだけならいいよとお許しでたため、ゆっっくーり登る。 タイムみたら別にゆっくりじゃなかったけど、わたし的にはゆっくりだったので、歩くのが速くなったのかな？ 今日も宮路山は気持ちいい風も吹き、心地よい汗もかき、よきお散歩できました。 ⛰️Instagram、TikTokにも遊びに来てね⛰️

久々過ぎて暑さより体力がヤバかった😱

友達とお山の予定してましたが急遽友達が仕事になってしまい、１人に。 そっかー、１人か。。。じゃ、宮路山にしよ！ってことで。 今日は撮影を少し我慢してみた。 自撮りしたくてしょうがなかったけど、我慢した！えらい！ そしたら少しスピードアップした。 頑張った、わたし笑 ⛰️Instagram、TikTokにも遊びに来てね⛰️

午前中用事があるので終わり次第「吉祥山」へ行こうと昨日から計画。結局用事に時間がかかり吉祥山は無理になったので自宅前の宮路山へ…。行きたい時って山が呼んでるっていつも思います。久しぶりなので呼吸も乱れて苦しくて汗も半端なかったけど頂上は風も景色も気持ち良く、しばらくベンチに座って「ぼーっ」と… 癒されました。やっぱり「おいで」って呼んでくれてたんだな〜。今日も山に感謝です😊