百名山・御嶽山🏔✨✨✨
千畳敷駅-島田娘 往復コースの写真
千畳敷テラスから宝剣岳方面

モデルコース

千畳敷駅-島田娘 往復コース

コース定数

標準タイム 01:05 で算出

やさしい

4

  • 01:05
  • 1.2 km
  • 185 m

コースマップ

タイム

01:05

距離

1.2km

のぼり

185m

くだり

185m

標高グラフ
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チェックポイント

「千畳敷駅-島田娘 往復コース」を通る活動日記

  • 24

    04:18

    1.1 km

    248 m

    サギダル尾根🔰

    木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    今日は目標だったサギダル尾根に登ってきました😆 先行者がいるとロープをだしたり長い時間待ちが発生することも初めて経験しました 高度感もあり途中かなり苦戦しながら怖さもありましたが、前回の熊岩で練習したビレイ、アイゼントレしてきたことも思い出しながら無事に登りきることができました!

  • 38

    02:09

    1.6 km

    213 m

    島田娘(中央アルプス)🏔️🤩💘

    木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    千畳敷に泊まって迎えた二日目は、昨日無事に雷鳥さんを沢山見れたので今日はのんびり朝食をしてから「島田娘」🏔️に初めて行ってみました😆⤴︎⤴︎ なかなかの急登で朝一のトレース作りドキドキしながらでしたが、到着した島田娘🏔️からの雪山🏔️景色、本当にすんばらしかったです🥰❗️ 木曽駒ヶ岳エリア2日間、凄く楽しい雪山山行になりました❄️🕊️🏔️💓

  • 22

    02:10

    1.5 km

    213 m

    島田娘

    木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    2日目は島田娘へ。 不思議な名前のピークをみてみたかったのでいい機会😊 ロープウェイ🚡始発が着く前に出発したので薄いトレースをたどって進みますが、夜に少し降ったようで雪崩にびくびくしながら極楽平へ。 ここから左に曲がって島田娘へ。稜線上なので強風🌬️、でも三ノ沢なども素晴らしく綺麗。 島田娘からの檜尾岳も素晴らしく綺麗です。 登ってくる人は極楽平からほぼ、三ノ沢へ行く方ばかり。いつか行ってみたい。

  • 40

    05:40

    1.0 km

    234 m

    [宝剣岳] サギダル尾根 フリーソロ

    木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)

    2026年03月27日(金) 日帰り

    久しぶりのソロ。 岩だけが私の味方。 これ以上、周りから蔑まれるのには我慢が出来なかった。 理解してもらう必要もないが蔑まれる覚えはない。 優位に立ちたいなら人を貶めずとも勝手に立てばいい。 私は同じ土俵に立つつもりもない。 何を言われても何をされてもいつも笑顔ではいられないし傷つかないほどバカでもない。 言葉は暴力。黙ることが最大の防御。 しばらくコメント欄やレポ詳細の記載はしないで山行記録だけ残します。 なのでスタンプとかもいただかなくて大丈夫です。 私もスタンプのお返しも出来ないかもなので申し訳ありません。

  • 9

    05:55

    1.1 km

    240 m

    サギダル尾根

    木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)

    2026年03月21日(土) 日帰り

     冬季バリエーションルートとしてサギダル尾根に行った。アプローチはロープウェイで一気に取り付き直下まで登るのでのストレスはほとんど無い。すでに残雪期ということもありラッセルもなく快晴のなか雪面を順調に登りアプローチできた。好天下の連休中日ということでサギダル尾根にはすでに先行パーティ(一組は登山系ユーチューバー)が複数取り付いていたため、取り付きで2時間弱待機。  1ピッチ目をリードで登る。難易度はⅢ級程度ということでクライミングの難度はさほど無いものの、支点はほぼ立木で取るので強度評価など緊張しつつ、またアイゼン登攀でもあるので慎重に登る。1ピッチ目の終了点をどこで取るべきか逡巡してしまい、中途半端な残置ワイヤーで撮ってしまったのは反省点。少し上がってピナクルでとっても良い様だ。2ピッチ目を終え、雪稜に出て少し登ると広いサギダルの尾根にトップアウト。間近に宝剣岳も見えた。計画では宝剣岳にも登るつもりだったがすでに15時前だったたため、登頂は断念し極楽平から下山した。

  • 31

    05:05

    4.9 km

    615 m

    酸欠とビビりまくりの三ノ沢岳

    木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)

    2026年03月20日(金) 日帰り

    Instagram https://www.instagram.com/reel/DWTT1_qvc_H/?igsh=MTJzNmJibWpwdTMwZw= https://www.instagram.com/reel/DWI9SFzvni3/?igsh=MXg0ZjNidXo2YWZ2eA== 三連休の初日、先週麦草岳から三沢岳を眺めて、行ってみようと木曜日の夜駒ヶ根インターへ車を走らせる 途中恵那SAで睡魔が押し寄せ、そこで車中泊😪 翌朝3時半起床、菅の台バスターミナル🅿️へ 着いてまもなくバスの順番取りのためザックを置きに行ったがすでに10番目ぐらいだった 8時15分始発のバスに乗りロープウェイを乗り継ぎ千畳敷駅まで一気に高度を上げる みなさんは木曽駒方面の八丁坂を目指すが、お爺他4名は左側の急登へアタック 急登を登り切り稜線にでると三沢岳へのルートがあらわに 最初に迎えるのはいきなりのナイフリッジ、正直ここが1番怖かった🙀 文明の力で一気に高度上げてもらったせいで高山に身体が対応できず息苦しくてやる気が削がれる それでも騙し騙し恐る恐る前へ進んで行く あまりに時間がかかりすぎて、帰りのロープウェイの最終便に間に合うように、あと高度60mとゆうとこで撤退! 歳を重ねるごとに諦めが良くなり撤退ばっか😅

  • 27

    04:10

    2.5 km

    294 m

    島田娘

    木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)

    2026年03月13日(金) 日帰り

    以前から気になっていた標高2858㍍島田娘👧千畳敷駅から往復では1kmちょっと🤏ロープウェイ代金8000円かけるにはもったないと思い、島田娘からの宝剣岳を目標に登山開始! 極楽平に到着後、島田娘にはすぐに行くことはでき、宝剣岳へ足を進めますが、宝剣最後の難関でトレースを見つけることができず、、(岩場の積雪で危険)と判断し断念。引き返すことに、、。 すると、雪けむりがみるみる広がり始め、あっという間に視界が奪われます。雪も降り始めます。私達が登ってきた極楽平までのルートが全く見えません! YAMAPで軌跡確認しようやくルート発見! しかし、これを下山するのは怖かった😨 先が全く見えなかったから! どれくらいの斜度がどれくらい続くのか、もはや方向感覚掴めない! クライムダウンが安全な下山方法だろうと決断。 フワフワ積雪、氷状になっている場所、ミルフィーユ状になっている箇所、様々。 氷状でアイゼン刺さりにくい時にはトラバース。膝ラッセルや ピッケル突き刺しステップを作りながら慎重に下山します。 景色が見えないのは、まるで無重力の宇宙に放り投げられたかのような怖さでした😨 ようやく、千畳敷駅からの放送📢が聴こえてきて、一安心😂 無事に下山する事が出来ました〜😄 反省点を踏まえステップアップしていきます。

  • 28

    03:56

    1.0 km

    240 m

    快晴☀️のサギダル尾根

    木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)

    2026年03月11日(水) 日帰り

    雪たっぷりのサギダル尾根に行きたかったのに、いっきに気温が上がり暖かくなった影響で、見事な雪❄️岩🪨氷🧊のMIXへ変わってしまった😫 前日の山トレ成果が発揮できるか⁉️ 天候は晴天無風☀️最高⤴️ だから、サギダル尾根に4パーティー&ソロが入り大大大渋滞😅 足場が悪いところでの待ち時間が長くて寒かったよぉ〜🥶皆さん宝剣岳へ向かったようですが、昨年、雪の宝剣岳行ってるし、また渋滞しそうで下山することに。 新雪が膝上、深いところで太腿🦵あたりまであり雪崩リスクも高くなるから、猛ダッシュで下山❗️ 下山後は、ゆっくりカレーパン🥖とコーヒー☕️飲みながら千畳敷からの絶景を楽しみました🎶😊