かたつむり そろそろ登れ 富士の山　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　by小林一茶

猛暑が続くこの数ヶ月、アウトドアはすっかりご無沙汰になり冷房の部屋に籠もっておりました。
このままでは紅葉の山を登れない脚になっちまう！
というわけで、本日は意を決して須磨アルプスへトレーニング登山に出掛けました。リュックにはレインウェア上下、シュラフ、ガスコンロを詰め込んで重さにも挑戦。
果たして結果は予想通りの牛歩行軍。やっぱりブランクをつくると完全に脚が鈍ってしまうなあ。
秋までにもっと練習せねば！

DOMO

おつかれ山

hot face

YAMAP Logo

flexed biceps

thumbs up

star-struck

minibus

nerd face

sparkles

耐暑トレーニング～須磨アルプス

acchi

秋晴れの須磨アルプスを歩いてきました。爽やかな空気と海を見下ろす景色の中、暑過ぎず寒くもなくとても快適な山歩きで、途中おらが茶屋に立ち寄ってカレー食べてみたりとのんびりできました。もうすぐ冬ですがもう少し秋がいいなあと。

maple leaf

curry rice

rock

exploding head

grinning face

victory hand

須磨アルプス（鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山）

nymn

今日はお墓参りに出かけます
お墓が神戸市北区のひよどり台にあるので、先に電車で出発して山歩きです
大体の時間と場所を約束して、結局ひよどり台のホームセンターで車の家族と合流しました
肝心の山歩きですが、六甲山の縦走路は初めてです
登り降りの繰り返しでしたが、季節がら気温が快適で景色も楽しめ気持ち良く歩くことができました
さすが人気の山だけに沢山の老若男女が山歩きを楽しんでいました
次回のお墓参りの時に縦走路の続きを歩いてみたいと思います

鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・高取山西峰・高取山

そらまめ

早起きして、日の出とともに須磨浦公園から菊水山ぐらいまで歩こう！
『1/3の六甲山縦走的』なトレーニングとしよう💪

…って、前日の夜に思いながら眠りについたんです。
しかし、朝起きられず💧
ゆっくり出発して高取山まで登ることに。

1週間のGW休み明けの5連勤がこたえたのか、季節の変わり目なのが体に負担なのか、なんだか体が重たく…
歩いてみたら眠くなる始末で
高取山を登る手前で👼「今日はもういいっか♪」とサボりそうになったんですが、ちょっと頑張って登ったのでした💮

　・須磨浦公園駅 出発
　・六甲全山縦走路 高取山まで
　・高取山 一宮コースにて下山
　・新長田「お好み道場」さん🍴 ゴール

縦走路にて 須磨－高取山

kozza（こざ）しばらくYA MAP休止中zzz

六甲縦走で残っていた西エリア、須磨アルプスに行って来ました、皆さんのレポにあるように、スタートしていきなりから階段で、どの山も階段があって足が疲れましたが、メインの馬の背はスリルがあって楽しかったです、お天気良く日曜日とあって登山者が多く、馬の背でゆっくり出来なかったのが少し心残りでした、それぞれの展望所からは海や神戸の街や遠く瀬戸大橋などの景色を楽しみました🎶😊

smiling face with smiling eyes

mushroom

cowboy hat face

clapping hands

monkey

えみこ

まだ行ってなかった六甲方面。
行くならピークハントも念頭に入れつつルート検索🤔
まずは馬の背に行ってみようと須磨アルプス縦走に決めた👍
とっても良い天気で朝日が海に映ってキレイ😍
ぷらぷら眺めながらパシャパシャ写真📷
途中で気づく‼️
ルート間違えてる💦🤣
登り返して次からはYAMAP見ながら慎重に😆

さすがは人気の六甲、平日でも結構人がいるので安心😮‍💨
わずかに残る紅葉🍁もキレイでした❣️


須磨アルプス縦走🚶‍♀️9座🙌　　　鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・高取山西峰・高取山

まみ

一軒茶屋でスタンプ台紙をもらったのがきっかけで、集める事になったスタンプラリーも、今日で３回目となりました。
本日のミッションは須磨の2軒とから高取山の4軒を周る。
そしておらが茶屋さんでモーニングを食べる。

久々の縦走路は鈍った身体にはやっぱりしんどかった〜💦
🐢の如くゆっくりゆっくり歩きました。
お陰様で怪我なく帰って来られて、1日満喫出来ました😊

神戸の山にでかけようスタンプラリー　須磨アルプス〜高取山編

凛々

六甲西を縦走　１４時からのＪ１神戸戦までには下山したい
須磨浦公園駅⇒鉢伏山⇒旗振山⇒鉄拐山⇒高倉山⇒栂尾山⇒横尾山⇒馬の背⇒東山⇒高取山西峰⇒高取山⇒高速長田駅
いつかは全縦。須磨浦から高取山まで六甲全縦走路の序盤をハイキングしてきました。須磨アルプス（馬の背）をメインディッシュに高取山をめどに下山を予定しましたが鵯越までのロードは面白くないと判断し、長田方面への参道ルートをチョイスし長田神社前商店街の活気ある雰囲気を楽しみながら帰宅しました。

須磨アルプス　

kimiokun

睡眠不足気味での登山⛰️日の出前は風が強く、冷たいので耳が痛い💦今日は休憩少なめで、頑張りました💪このコース登山始めた頃より 1時間半ぐらい早くなってるやん🤥

旗振山〜須磨アルプス〜高取山

ショウ

行ってきました六甲山。本日は禅昌寺東尾根で高取山です、レポートを上げるほどのものでは無いのですが一応。

高取山西峰・高取山

シジャク

mx claus

foggy

face in clouds

ひだしょう

神戸電鉄鵯越駅の少し西から新神戸駅まで六甲縦走コースを歩いきました。
でも鍋蓋山から新神戸までの軌跡を誤って削除してしまい、鍋蓋山がゴールになってしまいました😫

まぁ菊水山と鍋蓋山に登れたので良かったです。
菊水山も鍋蓋山も登りがしんどいのに、六甲全縦を一気になんて無理やわ。

阪神淡路大震災から昨日で31年。
兵庫県民ではない私ですが、このように神戸市など六甲山系の山や街を当たり前のように歩かせていただけることに感謝です。

菊水山・鍋蓋山から新神戸まで（誤って途中からの軌跡を削除😫）

ももっち

妙法寺駅

兵庫

分岐

標高53m地点

高取山西峰

高取山

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

妙法寺駅-高取山縦走コース

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このコースで通過する山

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