03:00
4.7 km
499 m
冠北岳・冠岳・中岳・宮ヶ原岳
冠岳 (宮崎)
2026年01月13日(火) 日帰り
宮崎県3日目の最終日 今日は「冠岳」周回コースへ 昨日はかなり歩いたので筋肉痛になるだろうと予測 1日目は温泉混雑しててゆっくりできなかったので、2日目はお客さんが少な…じゃなくて山の中でゆっくりできそうな温泉「どんタロの湯」へ♨️ 温泉でマッサージをして、ふくらはぎに湿布を貼り、道の駅とうごうにて早めに就寝😪 おかげでスッキリ起床できた 湿布剥がすのもめんどいし、貼ったままのドーピング状態でお山に登る 足の痛みはなく、ちょい重かったが問題なく登ることができた😚 宮崎県、お世話になりました トラブルなく無事故で帰ることができましたよ👍 *ちなみに湿布貼ったままの運動は推奨されてませんのでご注意を⚠️