随願寺-増位山-弥高山-廣峯神社 周回コース

有給休暇を使って、増位山随願寺と廣峯神社⛩️を散策 神社の山門から見える姫路の街並み🌆は圧巻です

今日は姫路のハイキングコース。 いつも、ポールで歩いているのですが、膝の手術をして１年半の検診に行ってまだ膝が痛いと相談すると、足の筋肉が弱いか体のバランスが悪いのではないかと言われたのでポール無で歩いてみました。８キロ程度のハイキングコース（近畿自然歩道）なので問題なく歩けましたのでしばらくポール無で歩こうと思います。 コースは自然歩道なのでよく整備されており、増位山付近では何人かのハイカーの方に会いましたが、もっと多くの人が歩いていてもおかしくない良いコースだとおもいます。 そうめん滝は当初予定にはいってなかたのですが、そうめん滝への標識を見て滝好きの私としては見逃すことは出来ず行って来ました。でも見なくてもよいかなという感じでした。残念(;´Д｀) そうめん滝から上のハイキングコースへ上がる途中で工事をしていて、通行止めとの標識がありましたが工事現場の方に「行けますか」と聞いたら「行けますよ」😅と言われたのでそのままいきましたが誰も歩かないのか、ピンク、赤テープはところどころにありましたが、廃道になるのではないかと思うくらい傷んでました。

雄鷹台山から 姫路市の増位山へ 所々で紅葉が見れました🍁

前から気になってた増位山に♾の字ルートで行って来ました。 所々紅葉🍁も残ってたので綺麗でした。

昨年10月に蜂にさされて早1年、複数か所刺されていたため、小指を刺していた蜂に気付かず（追い払っていたと思い込んでて😅）長時間刺されてました😢未だ山へ登ると小指だけは傷が疼きます。 今日はエピペンの交換日💉山へ行くときは必ず携行しています。幸いに今年は未だ刺されていませんが、遭遇率はめちゃ多くて羽音聞くだけでプチパニックになります(笑) そしてカバー写真のオオスズメバチ🐝（たぶん）この子達は大人しく食事してくれてたからそーっと立ち去れましたが生きた心地しませんでした😂 気温高いのでまだまだ活動期、そして攻撃的な時期でもありますので皆さんもお気を付けて下さいね😌熊も🐻涼しくなってマムシも見かけるようになってきたので色々と☝️ 病院帰りに久しぶりに増位山へ行ってきました✨✨

ちょっと寒くなってきたので今回は姫路の山へ、増位山です。 バイクに火を入れて宝塚から西宮、神戸、播磨へと下道を走ります。 姫路に入りモーニングしてから増位山駐車場にバイクを停めて出発！ 随願寺からの特に危険箇所も急登も無い快適な登山道です。 あっけなく増位山に到着。 縦走周回コースで弥高山に周り廣峯神社へ降りて増位山駐車場へ戻ります。 下山後はヒカルのべんてん屋でランチして、カフェ休憩しつつ帰路へ。 お疲れ様でした♪

南アルプスの山行以降、山から遠ざかっていたが、そろそろ再始動のため朝活することに💪久しぶりに姫路の増位山に登ろうと車でやって来た😄 増位山からは近畿自然歩道を歩き弥高山経由で廣峯神社まで歩く周回するルートとする⛩️ 道幅がとても広く、この時期ならではの蜘蛛の巣はほとんど無く快適に歩くことが出来た👍 早朝にもかかわらず地元のおじさん、おばさんがたくさんウォーキングされていたのが印象的やった😄

そうめん滝、と言う滝があります。姫路市の増井山にあるんです。オレが初めて意識して登った山です。と言ってもその時はピークまで行った記憶もありませんが。沢のそばを登った記憶しかありません。小学生低学年、やったかな、母親に連れられて登りました。 腱板断裂も順調に回復してきているらしく、やっと車の運転の許可も出たので、久しぶりに母親に会いに姫路へ帰ったついでに登ってきました。当時の記憶は沢の記憶しかないので、懐かしくもなんともなし。どこから入って、どう登ったかも覚えてない。母親に聞こうにも、ボケてしまっていて、会話がほぼ成立しません。 そうめん滝とはこの渓流一帯をいうのだと思ってましたが、ちゃんとそうめん滝、という名の滝があるようです。あとでネットで調べてびっくりしました。でも、これを滝というのか？そばを通っても全く気づきませんでした。 そんなことはどうでもいいんです。懐かしさを感じるために登ったんですから。でも、当時の記憶がないので、全く懐かしさを感じなかったのですが。むしろ新鮮というか・・・

今日は土曜日出勤でしたが昼まで。 山活準備して出勤。 仕事終わったら、そのまま山へ直行しました。 向かったのは姫路市の増位山、弥高山。 増位山山上駐車場に車を停め、先ずは随願寺。 山上駐車場から随願寺までは、そうキツくもなく あっという間に到着。 本堂入るには靴を脱がなくてはいけないのですが、脱ぐ手間をかけてもお参りして良かった。 重要文化財である本堂の外陣天井には狩野探幽の作と伝わる見事な龍・鳳凰・天女が描かれていて見応えあります。 駐車場まで車でかなり登って来ているので、増位山は10分ちょっと、簡単に攻略。 引き返してそうめん滝まで。 沢に沿っての山道で、緩やかなアップダウン、道は明瞭、歩きやすいです。 そうめん滝までは楽勝コースでしたが、ここから弥高山までは1時間程、ほぼ登り。 緩い登りとは言え、延々続く登りは結構疲れました。 弥高山山頂からは木々が邪魔して、全く眺望は楽しめず、ゆっくりする間もなく次の目的地、広峯神社へ。 弥高山から広峯神社まではびっくりするほどなだらかで歩きやすい道が続きます。 自転車でも走れるんじゃないかってぐらい、きれいな道。 弥高山まで延々と登り坂が続いたので、ありがたかったです。 ただ、この道途中で、デカい羽音と共に現れたのがスズメバチ。 あの大きさはオオスズメバチ。 最も凶暴なヤツなので、目をつけられないように早足で去りました。 これからの季節、マダニも嫌ですが、スズメバチも嫌です。 広峯神社からスタート地点である増位山山上駐車場までの間にグレーピークである広嶺山があるのですが、道もはっきりしてなさそうだったので、山頂には行きませんでした。 下山後確認すると、100mルールで登ったことになってましたよ♪ 今回のコース、野生のリスにも出会えるらしいのですが、今回は出会えませんでした。 残念。 しかし、ほどほどのシダで、藪漕ぎも無く歩きやすいコースで楽しかったです。 蜘蛛の巣にも引っかかること無かったし。 土曜日でしたが、ほとんど人と出会いませんでしたね。 昼からだったからかな？ また行きたいと思ったコースでした。 初ピークは3座でした。