局ヶ岳神社 周回コース

山で走る真似事をし始めて10か月くらい よく続いているなぁ、と自分でも関心している 僕は部活動でスポーツをしていた訳でもなく、簡単にいうと昔から運動は嫌いなほうだった なので、元々の走力というものは皆無であり、諸先輩のように快速は期待できない トレラン大会などに出るような実力もないが、試しに既存の大会コースを走ってみた まつさか香肌峡トレイルラン https://www.matsusakakahadakyotrail.com/ 舞台は香肌イレブンの局ヶ岳 松阪市飯南町の中心地にある道の駅飯高駅近くの宮前小学校をスタート地点として、珍布峠、櫛田川沿いを走った後で山頂までは行かないが局ヶ岳登山道を走った後、宮前秋葉山を通る里山遊歩道を通って戻る ショートとロングがあって、ショートは前述のコースで14キロメートル、ロングは加えて局ヶ岳、里山遊歩道をもう一周で23キロメートル ロングは無理だが、ショートにチャレンジしてみた 活動日記では起点、終点が道の駅飯高駅だったり、山頂に立ち寄ったりしているが、そこらへんを修正すると 13キロメートル、３時間03分 第一回大会のショートコースの記録が１時間37分から４時間21分 順位としては後ろに近い部類だったが、まぁ範疇に入っていた

局ヶ岳で軽くトレラン練習していいたかの湯でひとっ風呂浴びようと登りましたが、頂上までアブにずっとまとわりつかれるし宮前里山遊歩道からは蜘蛛の巣だらけで走るどころではありませんでした…… わかってたけど夏の低山は行くべきじゃない😭旧登山道からの登りはずっと急登でしんどかったです。 気持ちがが萎えて当初周るはずだった珍布峠までは行かずにそのまま下山して温泉に入り、まだ時間が早かったので166号線から奈良まで峠越えドライブをしました。

仕事上がりに局ヶ岳へ花散策 カタクリの群生、雪割一華、一人静と局ヶ岳神社周辺には枝垂れ桜 春の花が一杯です 道の駅飯高から歩いて局ヶ岳へ 先ずは局ヶ岳神社に向かいます 道を歩いていると桜並木や菫、カタバミ 家先の庭の花はスノーフレーク、チューリップ 春の花の彩りは素晴らしいです 局ヶ岳神社に着いてお参り 駐車場とお手洗い有ります 枝垂れ桜、桜のお花見の方が見えました 枝垂れ桜が満開で気持ちにも彩り、明るくしてくれます 局ヶ岳神社～林道を歩いて旧登山道から歩きます 登山道には外来種のトリカブトと思われる葉が沢山見られ、在来種の植物の居場所が追いやられてしまわないかと、とても気に掛かりました 中腹に可愛らしい一人静、雪割一華の花 見付けられて本当に嬉しい 暫く花の鑑賞 楽しくて中々先に進まない 更に進むとカタクリの葉が群生していました カタクリは近年数を減らし、花を付けるのに何年も掛かるそうです 根の養分が足りないと花を付けず葉のみになってしまうそうです カタクリの葉は幾つか見られても中々蕾や花は見付からない… かなり時間を要して探し蕾を付けたカタクリが数株有っただけてした 頂上に向かい昼御飯を食べて下山 下山途中もカタクリの花を探しましたがまだ時期が早かったのか蕾しか見られませんでした 又の機会にカタクリの花に会いに行こうと思います (局ヶ岳山頂前は、カタクリを探していて、軌跡はズレています) 新道から下山 林道に降りて、登山道テープの所から宮前遊歩道に入ります 宮前遊歩道はアップダウン有りますが植林～自然林の明るい道で散策にはとても良い道です 展望所や東屋、農村公園も有ります 途中宮前秋葉山ピーク有りましたのでYAMAPに登録申請します 宮前遊歩道、展望所付近は一部、膝位までのシダ藪が有りますが、ひらけた箇所から眺望良くてとても良い道です 農村公園にはトイレ有り、綺麗な遊具も有ります 立派な公園で遊歩道も良い道なのに一人も人は見えなかったです 春の山歩きは様々な花を見られて歩くのが更に楽しくなります 皆さんも此れから見頃の花を探しながら安全に山歩きを楽しんで下さい 今日も相方と無事に楽しい花散策活動が出来て感謝です

香肌峡トレイルランではカットになった所を 行って来ました。 飯高の道の駅に停めて。 上りはしんどかった。 下りは走りやすかったですが脚に負担がもろにきました。

プレ大会を含めると今回で3回目となる、まつさか香肌峡トレイルラン大会。 小学校スタートで珍布峠、局ヶ岳を周回するコース。 プレ大会はランナーとして、第1回はショートスイーパーで参加しました🌲 大会を来週の控え、コース再確認と自身の調子チェックに行ってきました😄

香肌イレブンも制覇したくなったので、三峰山、高見山に続いて局ヶ岳に行きました。登山口近くにも駐車場があるけど、下山後に道の駅の温泉に入る予定なので、道の駅飯高からのスタートです。 登りは旧登山道で、下りは新登山道から宮前里山遊歩道のルートです。香肌峡トレイルランの目印が細かく設置されていて迷う事はないと思います。 山頂は開けてて絶景です。ただ狭いので人数が多いと座る場所ないかも。 雪は山頂に少しだけありましたが、チェーンスパイク等は要らないです。 他にも珍布峠へのウォーキングルートが近くにあったり吊り橋があったり、登山しなくても色々見所がある所です。

まつさか香肌峡トレイルラン、来月予定の大会に参加のため下見に行ってきました。局ヶ岳旧道の登りのエグいこと、誰ですかこの道作った方は。来月もう一度登るのかと思うとゾッとします。 下山後は道の駅飯高にあるブーケさんのドーナツをお土産に、一番で松阪のソウルフード鶏焼肉を食べヤサグレた気持ちが幸せに満ちました。来月リピートしに来ます。

今年はトレイル大会には出ないけど　近所なんでコースゆっくり回った。 スタッフがコース整備されてるので　コースはいい状態やね。 レース当日はいい天気になってほしいね

コースの下見してきました。 局ケ岳は雪全く無し。昨日登った霧氷いっぱいの高見山と同じ香肌イレブンの山域なのに、gapすごひ。 珍布峠のウォーキングコースを含む比較的平坦の 4kmロード、ロードで200m標高上げ、登山道で550m登って750m降りる感じ。 平坦部ロード: 身体が重くスピード出ず 　　(最近ジョギングしてないから〜) ロード登り：全く走れません、歩きました 登山登り：普通に登ります、とても走れない 登山下り:膝が痛くてあまり走れませんでした 　(テーピングとストレッチしなくちゃ) 登山者は誰とも会わず。好天のハイキング日和だけど。おいらのスタート遅すぎたかな(^^) 普通のソロ登山のペースで歩いてみて、本ちゃんの参考になりました♪とても良いコースでした。 🔷メモ ・天気☀️ 10℃以下かな ・スポーツドリンク　700ml 　ガッツキギア180mlゼリー　1ケ 　魚肉ソーセージ　1ケ ・下山おやつ@道の駅　飯高 　クレープ　＆　たい焼き