- 01:59
- 3.8km
- 310m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:59
- 距離
- 3.8km
- のぼり
- 310m
- くだり
- 310m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「雨山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字16写真17枚01:384.3 km295 m
- もらった絵文字166写真20枚01:304.0 km297 m
雨山・小富士山 〜暑熱順化トレーニングで、結局フラフラ💦〜
雨山(大阪,和歌山)2026.07.29 (水)日帰り真夏の一番暑い時間帯に、暑熱順化トレーニングを兼ねて大阪50山の雨山へ。 短時間の登山をチョイスしたけど、木陰のないルートということもあり、まさかの開始30分で軽くふらつき始める😵💫 止めどなく噴き出る汗💦 スポドリ系の飲み物を持たず、普通の水しか持って来んかった…😱 一気に攻めて山頂に着いたけど、手足の脱力症状が出てました。 手足の脱力に関しては、以前にエネルギー不足で起こったことはあったけど、今回は道中にマクド🍟を食べながら来たので、そこは大丈夫やと思ってたんですが… まぁそんなこともブッ飛ぶような絶景✨ 雨山は登山道がしっかり整備されてるし、絶景を臨める休憩スポットもいっぱいあって、ほんまえぇ山です‼︎ そして下山後は懲りずに近くの小富士山へ😛 最後はまたもや手足が痺れてました😱 (※小富士山はこのトラックには含んでいません。下山後に車で移動し、別トラックで記録しています。)
- もらった絵文字27写真9枚01:344.1 km303 m
- もらった絵文字31写真17枚01:194.1 km299 m
- もらった絵文字44写真18枚01:283.9 km289 m
- もらった絵文字17写真7枚02:334.0 km293 m
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- もらった絵文字20写真15枚03:065.5 km336 m
