新神戸駅-滝山城跡登山口-再度越 往復コース

・ 今日は ヤマガールとゆるハイク〜⛰️ ・ 新神戸から再度公園までの プチ山歩き〜🐾 ・ 最近のコバの定番—— コバンババン♬ ホットサンド〜🍞 ・ 今日の具材は… ・ ①チキンカツ〜🐔 ②ツナマヨ〜🐟 さらに… ③どら焼き〜（東京のいいやつ🗼✨） ・ などなど… ・ コバ一句 ・ 木陰にて どら焼きサンドで ホットする🍞☕️🫖 ・ どれも美味しく ペロッといただきました♪ ・ 今回は先輩の用意した具材が 豪華すぎて…✨ ・ コバのプリンの出番は ありませんでした🍮笑 ・

今朝は湿度が低く、カラッとして少し冷んやりしていましたが、夏の定番になりつつあるビールは、しっかり持参です。 夕方、秋の季語のうろこ雲が出ていました。 天気が下り坂になるサインだそうです。 新しくビリヤニのお店も発見💡今度食べてみたい。

新緑も気持ちよく、まだ虫も少ないのて良い季節です✨いつもの市ケ原で川に足つけて 今日は再度山に登らず、公園まで☺️

今週に入って更に暑くなったので、今シーズン初の短パンで来ましたが、それでも暑かったです。 休憩の前半はグイっとビールを飲んで、その後ゆっくりコーヒータイムでしたが、邪魔が入りました。百足⚠️

アークテリクスのトレランイベント🌿 初心者向けイベントだけど、参加してる方の中にはマイラーさんも多くいらっしゃって、わりと経験者向け？と思った（笑） ただ二手に別れた後はあんまり山っぽい道は走らず、ロードや林道走ってたイメージ💭 右脇腹の差し込みは今回もあって、帰りの下りの時つらかったな〜 でも高尾山麓のtrail hubで手に入るらしい手ぬぐいと羊羹とステッカーもらえた🤍うれしい〜 またトレラン以外のイベントも参加したいな🗻

本日は2週間ぶりのトレイルランニング！ ARC’TERYXのトレランイベント「TRAIL CLINIC 六甲山」に参加🙋‍♂️ 先日のGWに痛めた右膝に不安を抱えながらも、今日は痛みもなく無事に完走することができました👏 三宮にある「VALLE SAGRADO」を起点に新神戸、市ヶ原を経て再度公園・再度山へ🐾 そこから同じルートをピストンで戻る！ 今回は特別講師もお招きされたイベントで、トレランのマナーや走り方のレクチャーもあり、とても学びの多い山行になりました🙏 このままトレランも続けるぞ🔥 マイペースにソロ山行もいいけど、パーティやグループもまた違う楽しみがあって面白い👍 特にARC’TERYXという共通言語を交えることで初めましてでも一気に打ち解ける☺️ そして、下山後のビールは最高でした🍻 「VALLE SAGRADO」は初めてでしたが、クラフトビールの種類が豊富で下山ビールにはうってつけのお店🥹 これはリピート間違いなし！ からの最近の新定番、「awa awa KOBE」でどっぷり温泉に浸る♨️ トレランで良い汗をかいた分気持ちが良かった🫠 本当に良い休日の過ごし方🤣

新緑モリモリでした🌱✨✨

5月に入って初のハイキングでした。 前回よりも、さらに緑が濃くなった印象で、水辺の青紅葉も綺麗です。 そろそろ、虫の動きも活発になるので要注意です。

さくらさくらも束の間、あっという間に皐月🌿 久しぶりにメンバー集結して各自の状況確認👀 📢夏はすぐにやってくるよ〜

雨予報かぁ☔せっかくのGW唯一の休みだったのになぁ。 でも午前中に遊んでもらいました。