御室仁和寺バス停-成就山-御室八十八個所結願所 周回コース

初めてのトレイルランニングしました。 健康診断の結果が返ってきたタイミングなので短期間のやる気かもしれません笑。 ちょうと息子のサッカーの試合を見終わってから、自転車で登山口まできて、成就山一周しました。 200%のペース、40分を目標にしていましたが、なんとか達成できました

アクティブレストと言うように疲れを取るには軽めの運動がいいらしい。昨日の登山の疲れは山歩で癒す🥾 徒然なるままに会社の同僚と仁和寺裏の成就山へ⛰️（昨日と別メンバーですが） ここの近隣で熊が出たと言うニュースもあり、ビクビクしながら無事下山😮‍💨 ありがとうございました😊

熊出没注意しながら登りました。途中、2人だけすれ違い。一人きりシーンとした山歩きでした。 ハチの注意看板は、まだありました。見晴らしは、とても良かったです!

2年前にすーさんと登った成就山。近くで午前中に大事な用事があって、その帰りに久々に来てみた。 登山というよりお参りに近い。道はある程度整備されているけど、YAMAP（スマホ）見ながら歩いてたら、序盤に舗装路の切れ目で躓き右足を派手にぐねる。やはり私の足はローカットのトレッキングではあかんか。あとながらスマホ禁止！幸い外脛骨は大した事なく、何なら外反母趾がちょっと痛かったけど、まあ歩けたので山行続行。 京都市内はもうすぐ10月だと言うのに30度を超える暑さ。登り初めて日陰に入った途端、ちょっと涼しくなった。頂上までは難しい道もなく登れる。頂上につくと、とっても素敵な5歳児連れ家族との出会いがあって癒された。低山だけど、何箇所か眺望あって京都市内を一望できる。下山は分岐？が多くややこしいが、必ず順路の標識があるので見落とさなければ大丈夫。ぐねらないようにゆっくり降りる。そして下山後にまた5歳児と再会。可愛すぎた！嵐電は混みそうな気がしたので、今回も花園駅まで歩いた。家に着くころ、少し右足の痛みを自覚した。しばらく冷やして安静にしよう。

御室八十八ヶ所に行きました。 四国八十八ヶ所のお寺のお堂があります。 高校生の頃にトレーニングで何周も走ってたコースです。 約40年ぶりに。 しかし全体的に荒れ果てている。 ちょっと寂しいですが。 帰りにカレー赤田屋へ 安定の味です。

三連休だったので、少し距離を伸ばせればなーと思っていましたが、体調いまいち、まだまだ熱中症警戒の暑さ。やっぱり市内徘徊？！が続きます。お仲間の一人が付き合ってくれました。 困った時の御室八十八か所巡りです。３年ぶりにやってきました。 ここのところお世話になっている５９番の市バス始発は最寄りバス亭からちょうど７時発🕖️覚えやすくて便利です。 わかってはいたけど、湿度が半端なく、汗の量、帽子も首タオルもしぼれるくらいでした。 それでも、初めの展望ベンチから成就山山頂はさわやかで涼味を感じることができました🍃 お堂の損壊が進んでおり、ブルーシートにくるまれたものが、来るたびに増えています。修復もできずに放置状態のようでした。でも、歩いているかたはすごく増えてて、手軽なウォーキングコースになっています。 下山のみちが、短いスパンでアップダウン多いしじっとりしてるし長かった〜。 コメダ珈琲のコーヒーフラッペで身体を冷やして帰宅しました。

この橋より短い橋を私は知らない🤔

皆既月食からの！仕事前の早朝散歩🚶‍♀️ あっ、寝るの忘れてた😅