モデルコース
沼ッ原湿原登山口-白笹山-南月山-日の出平-姥ヶ平-日の出 縦走コース
- 05:37
- 9.7km
- 732m
那須の裏側に位置する白笹山と南月山は、紅葉と雪景色を同時に楽しめる魅力的な登山コースです。沼ッ原駐車場からスタートし、樹林帯を進むと、白笹山の頂上では美しい景色が広がります。特に、南月山からの眺望は圧巻で、茶臼岳の雄大な姿を間近に見ることができます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめるアップダウンの少ないルートで、特に紅葉のシーズンには色とりどりの景色が楽しめます。登山者たちは、道中で見かける野生動物の足跡にドキドキしながらも、自然の美しさに癒されるひとときを過ごしています。 また、冬の訪れを感じさせる霜が降りた朝の冷気の中、快適なウェア選びが重要です。風が強い日には、手袋を忘れずに持参することをおすすめします。特に南月山の稜線では、風の影響で気温が一気に下がることもあるため、注意が必要です。 登山後は、近くの温泉で疲れを癒すのも良いでしょう。特に「金ちゃん温泉」は、リーズナブルでリラックスできるスポットとして人気です。周辺には美味しいグルメも豊富で、登山の後に楽しむ食事もまた一つの魅力です。 このコースは、静けさと開放感を兼ね備えた自然の中で、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい体験を提供してくれます。特に紅葉の時期には、訪れる価値があるでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:37
- 距離
- 9.7km
- のぼり
- 732m
- くだり
- 734m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「沼ッ原湿原登山口-白笹山-南月山-日の出平-姥ヶ平-日の出 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字33写真47枚05:1111.4 km775 m
関東百山 南月山
茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山(栃木,福島)2026年11月14日 (土)日帰りいよいよ栃木エリアに突入です。残り7座どこから手を付けようか迷う中、荒海山か田代山に行こうと考えていたのですが、寝坊をしてしまったので交通の便がまずまず良い南月山(みなみがっさん )に変更。頑張れば年内に終わるかなあと思ったりもするのですが、年末に向けていろいろと忙しくなってくるので、無理をせずにほどほどにすることにします。 本日は沼ッ原湿原登山口の駐車場に車を停めて、白笹山と南月山の２座を登り、日の出平、牛首を経由して下山しました。今まではロープウェイ側からしか登ったことが無かったので、裏側の茶臼岳を見ることが出来て、貴重な体験が出来ました。 道路終点部から入山してまずは白笹山に登るのですが、名前通り笹薮の山でした。豪雪地帯だったら冬にBCが出来て面白いと思いました。南月山頂上は石がごろごろしていて広く、ベンチもあるので休憩出来ます。ここから見える茶臼岳は絶景ですね。きっと関東百山を設定した浅野さんらは、ここからの茶臼岳の景色や稜線が素晴らしいので、この山を選んだのでしょうね。 これで94座目が完了し残り6座となりましたが、調べると田代山はすでに真っ白。荒海山も厳しいかなと思ったり。そもそも駐車場まで行けるのかな？ スタッドレスタイヤに履き替えていかないとダメかなあ。。。
- もらった絵文字11写真25枚06:2711.1 km765 m
- もらった絵文字26写真41枚04:2210.1 km720 m
沼原〜白笹山・南月山・ひょうたん池周遊(秋🍁)
茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山(栃木,福島)2026年10月21日 (水)日帰り悪天候予報で、１か月ぶりにやっと１日休みをいただけたので、北側の東北方面や日本海側の新潟を避けて、紅葉🍁見頃は過ぎただろう那須連峰へ行ってきました。 2023年5月にシャクナゲが咲いている時期に登ったルートをリピート。ペースもほぼ同じで周遊しました。 白笹山への牛の鳴き声響く笹ルートや、紅葉は過ぎてましたが、落ち葉🍂が敷き詰められたルートを歩くのも良かったですね。 帰りに、鹿の湯源泉の清水屋旅館で、貸切状態の日帰り入浴。白濁の湯が気持ち良かったです😊
- もらった絵文字59写真15枚06:0910.6 km738 m
2026.10.21 ひょうたん池経由 南月山・白笹山
茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山(栃木,福島)2026年10月21日 (水)日帰り去年どなたかの活動日記を見て、是非ひょうたん池に映る茶臼岳を見てみたいと思っていましたが、有難い事に本日思いが叶いました❣️ 自宅を出る時は霧雨、道中ずっとガスガス😭でしたが、駐車場に近づくに連れ木々の間から青空が😊。 紅葉🍁は少し遅かったようですが、遠くの山並みまで綺麗に見れて、大満足の山行でした☺️
- もらった絵文字139写真20枚04:5810.4 km723 m
那須の紅葉 ひょうたん池＆南月山へ
茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山(栃木,福島)2026年10月18日 (日)日帰り半農半Ｘの仕事柄、先週の連休は秋作業だったため、やっとお山へ🤠 那須の紅葉シーズンは終盤ですが、峠の茶屋駐車場が混むと思ったので、沼ッ原湿原から登るルートで🫡 このルートは2年ぶりですが、今回は時計回りで姥ヶ平、ひょうたん池で紅葉を見て、帰路は南月山と白笹山経由で下山しました。やっぱり那須はいいね〜😊
- もらった絵文字10写真20枚06:2110.1 km713 m
白笹山・南月山
茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山(栃木,福島)2026年10月18日 (日)日帰り紅葉🍁も終わり始めてましたが、それでも十分！ 天気☀は最高！ 青空に映える茶臼岳 溶岩ドームの迫力 南月山から牛ヶ首はまさに火山の形跡が感じなから おやつも沢山なトレイルでした！ 山の神に感謝 ゴミと命は持ち帰り
- もらった絵文字205写真17枚06:2611.1 km767 m
秋の那須歩き🍁白笹山・南月山
茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山(栃木,福島)2026年10月18日 (日)日帰り⛰️予定がなくなり、家でのんびりするつもりが 喝を入れられ那須へ🚙 来てよかった〜🎶 整備されて歩きやすい登山道、 眺望最高、うっすら富士山も見えて、 とても素敵なお山でした☀️🍁 茶臼岳、カッコよかった✨ （登らなかったけど笑） お天気最高、紅葉も楽しめて、 お気に入りの山になりました✨✨
- もらった絵文字361写真32枚06:3311.3 km773 m
晩秋の白笹山・南月山🏔️🍁
茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山(栃木,福島)2026年10月18日 (日)日帰り10月18日過去レポ スタンプ不要 この前歩いたばかりだけど、とても良い感じだったのでまたまた那須をお山歩 紅葉は前回よりも落葉していたけれど、めっちゃ青空だったし、ひょうたん池のリフレクションや前回スルーしてしまった姥様にもお会いできた このコースは距離も丁度良いしお気に入りのコースになりそう
- もらった絵文字419写真28枚05:5810.0 km718 m
- もらった絵文字34写真10枚07:5110.9 km774 m
