注意情報
このモデルコースは、破線ルート（通行の難易度が高いルート）を含んでいます。 登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。YAMAPの地図について
- 06:43
- 9.4km
- 1081m
ビジターセンター駐車場からスタート。榛名山ロープウェイを利用することもできるが、せっかくなので登山道を登る。ほどなくして山頂の榛名富士山神社に到着する。そのまま先へと下り、レイクサイドゆうすげの横を通過し、隣の烏帽子ヶ岳へ。 烏帽子岳山頂は笹に囲まれ展望は望めないが、少し歩くと榛名富士が真正面に見える岩場がある。 次のピークは鬢櫛山。 山頂は登山道の通過点という雰囲気。最後は榛名山最高点の掃部ヶ岳へ。ひたすら続く階段の道の先に山頂が待っている。ここも展望は少ない。そのあとは湖畔に沿ってスタート地点に戻る。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:43
- 距離
- 9.4km
- のぼり
- 1,081m
- くだり
- 1,084m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
6時間43分
休憩時間
0分
合計時間
6時間43分
このコースで通過する山
「沼ノ原起点 榛名湖周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字4写真21枚06:169.7 km1071 m
榛名湖外輪山⛰️
榛名山・天狗山・天目山(群馬)2026.08.30 (日)日帰り登って下りてを繰り返す榛名湖外輪山の旅へ🥾 登山⛰️➕観光・お食事🐟で、これもまた楽しい山旅になりました。 登って下りるの繰り返しなので、ぐるっと周る予定を組んでいても、調子や天候によってすぐに湖畔に下りられるのも、良いところかも。 憧れのレンゲショウマは、見つけた💡と思ったら、最後の一輪が目の前でハラハラと散りました😅 散り掛けでも、見ることができて嬉しかった。来年はやっぱり御岳山かな。暑いよね🫠 ⛰️全体に急な所があり、苔むした岩やどろんこ道も。今回は二番手のライトな登山靴でいきましたが、滑る💦 次に行く時はメインの靴で行きます。 ⛰️榛名湖 登山にトレランにヒルクライムにジョギングに釣りに車にバイクに温泉に観光にと、皆さん思い思いに楽しんでいて、良い場所🎣 無事下山⛰️ありがとうございました。 榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・榛名山（掃部ヶ岳）
- もらった絵文字27写真11枚04:179.3 km812 m
ひともっこ山・榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山
榛名山・天狗山・天目山(群馬)2026.08.30 (日)日帰り車で向かっている時は雨。 登り出すタイミングで雨が上がったが、雨上がりの登山で木や葉を伝わって来る雨水で気持ち悪い位に靴の中はグチョグチョ。 GORE-TEXのシューズにしておけば良かったと激しく後悔。 割と急登続きで疲れた。
- もらった絵文字262写真65枚05:4812.1 km1369 m
ココさんぽ。秋名山を攻める🐕🎶
榛名山・天狗山・天目山(群馬)2026.08.26 (水)日帰り榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・榛名山（掃部ヶ岳）・氷室山・天目山・ひともっこ山 と、榛名湖をぐるりしてきました🐕🎶 涼しいかな？と思いきや、アーツーいー💧 でも、帰りの高速はもっと暑かったから、 下界よりは涼しかったのかもしれない🐕 登って、下って、登って、下って… いやはや、ココさんの体力には、 ついて行くのがやっとこさ～です🐕😆 こないだ8歳になったココさん、 いつまでも主を引っ張って、 元気でいてもらいたいもんですね🐕🎶 イニシャルDの舞台だったんですね⁉️ 20歳前後に何台車を壊した事か… それはイイとして、 峠ステッカー「秋名山」「榛名山」 買ってしまいました🐕😆 ココさんぽ号は、 峠は攻められませんが、 後で貼っておこうかな🐕🎶 暑いけど楽しく遊べました🐕🎶 帰りの「太田強戸パーキング」 で、芝生広場でも走り回って、 楽しかったのか、 帰宅拒否で、 連れ帰るのに時間くいました… 帰ったらぐったりするのだから、 はしゃぎ過ぎには気を付けて 欲しいものです🐕😂 来週は近場にしか行けない予定。 次はどこ行く？ココさんぽ。🐕🎶🐕🎶
- もらった絵文字23写真9枚05:2710.8 km1305 m
榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・榛名山（掃部ヶ岳）・氷室山・天目山
榛名山・天狗山・天目山(群馬)2026.08.23 (日)日帰り深夜2時。突然緊急地震速報が鳴って目が覚めた。今日は登山の予定日。行き先は群馬なので大丈夫。目覚ましのセットしていなかったし、2度寝するところだった。あぶない。 バタバタと準備して出発。今日も一般道でGO。 5時すぎに榛名湖についたところ、榛名富士はしっかり見えていてきれい。今日は天気が微妙な予報だけど、ラッキーかも知れない。と、このときは思いました。 5:25登山開始。笹で覆われた登山道を登っていきます。しばらくして一人の方を抜きましたが、この方が本日登山道で出会った最初で最後の方でした。 最初は榛名富士。もともと、見晴らしは良くないが、榛名湖からガスが上がってきていて視界が悪くなってきています。 それから一旦湖畔の一般道まで下って烏帽子岳へ。この時点で全く遠望は効かなくなっていました。硯岩が今回の山行で最も眺めの良い場所のはずですが、近景だけしか望めませんでした。 次の掃部ヶ岳への登りの階段がきつかった。ステップがなくて滑りやすい丸木の階段でした。山頂に着いても展望はありませんでした。 再び湖畔まで降りて、次は氷室山と天目山。ほとんど花はありませんでしたが、蜘蛛の巣についた露が不思議な造形をしていました。
- もらった絵文字30写真21枚05:3710.4 km1079 m
榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・榛名山（掃部ヶ岳）
榛名山・天狗山・天目山(群馬)2026.08.22 (土)日帰り登って〜下りて〜登って〜下りて〜🥵 疲れました🫠 アブ天国でした🪰 メチャクチャ噛まれました。 アブvsメッチャ初心者になりました⚔️ そこそこやっつけました。 午後から天気が崩れる予報だったので サッと登ってサッと下りて来ました。 下山後ガスって来たので良いタイミングで 下山した自分を褒めてあげようと思いました。
- もらった絵文字17写真19枚04:4110.6 km1288 m
榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・榛名山（掃部ヶ岳）・氷室山・天目山周回
榛名山・天狗山・天目山(群馬)2026.08.18 (火)日帰り日帰りで登れてまだ行ってない山 夫と榛名山へGO！ 相変わらずパッとしない天気ですが、雨予報は無くまずまず👌 家を4時出発、途中で朝食をとり着いてすぐスタート 思ってはいたけど、中々ハードなコース 良いトレーニングになりました！ 榛名富士で1人、掃部ヶ岳で5人会っただけでしたが、下山したらすごい良い天気になり人もいっぱいいてビックリ‼️ 久しぶりに膝が痛くなった、、、 来週が本番、楽しみと不安です。
- もらった絵文字14写真10枚03:2310.5 km1283 m
榛名湖外輪山左打ち周回トレイルラン
榛名山・天狗山・天目山(群馬)2026.08.16 (日)日帰りキツすぎ。 榛名湖外輪山左打ち周回です。 トレラン2回目で選ぶコースじゃなかったわ。 掃部ヶ岳登り切ったあたりでもう脚が限界。 氷室と天目は惰性と気持ちで登りました。 でも終わってみれば達成感あるのでまた懲りずに走るのでしょう。 今度は同じコース3時間切れる様に頑張ります。 サブ3です。最近覚えたランニング用語です。 ちょっとランニングフォームとか調べたら、一瞬でインスタがランニング動画に支配されました。 すごい世の中です。 望みのTLにするため、意識的に登山やクライミングの事も検索かける様にしています。 榛名湖周辺はすっかり観光シーズンで、たくさんの人がおりました。 最初に行ったのが2月だったので賑やかな榛名は初です。 秋の榛名湖マラソンに向けてなのか走っている方も多いです。 そんな中でもお山の方はガラガラで数名しか会いませんでした、さすがに紅葉シーズンは混むのでしょうか。 やはり榛名山は山の雰囲気が大変好みです。 何度でも登りたい山々です。
- もらった絵文字7写真17枚04:5010.4 km1284 m
- もらった絵文字94写真24枚06:4012.1 km1372 m
- もらった絵文字46写真17枚04:359.4 km1028 m
榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・榛名山（掃部ヶ岳）
榛名山・天狗山・天目山(群馬)2026.08.02 (日)日帰り今日は息子と２人で榛名湖へやってきました。 周回コースにチャレンジです。 小さい山でも４つ越えると疲れるものですね。 心地よい疲れです。
