モデルコース
鍋冠山-大滝山北峰 往復コース
- 10:43
- 21.1km
- 1684m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 10:43
- 距離
- 21.1km
- のぼり
- 1,684m
- くだり
- 1,684m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
10時間43分
休憩時間
0分
合計時間
10時間43分
このコースで通過する山
「鍋冠山-大滝山北峰 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字41写真26枚10:3026.9 km2104 m
- もらった絵文字173写真28枚09:3522.1 km1670 m
鍋冠山・大滝山北峰・大滝山南峰
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026.08.23 (日)日帰り2026シーズン #18 常念山脈にひっそり鎮座する大滝山。 中学三年生のときクラス登山で行ったことあるのですが、記憶から薄れていたので、うん十年ぶりに行ってきました。 素晴らしい眺望がそこにありました。 そしてめちゃくちゃ歩きました。 すごく疲れましたが、こんな素晴らしい山が間近にあるなんて、うれしい限りですね。 ▪️鍋冠山までのルート 鍋をひっくり返した形に似ているからその名がつきました。行きも帰りも必ずピークを越えないといけないので、メンタル大事。 八丁ダルミと言われる大滝山までの登りにかかる区間は距離があるが、樹林の中を進む静かな山歩きを楽しめます。 ▪️大滝山までのルート 標高2400メートルくらいのガレが出てくるあたりから勾配がキツくなります。 まだつかないか？って何度も思うはずです。 ▪️駐車場メモ 登山口に駐車場があり10台は停めれます。 またトイレは水洗で新しく木の香りがし、とても綺麗。 水分は スポドリ2.0リッター アミノバイタル 0.5リッター 大滝山荘で『神の雫』0.5リッター 消化。
- もらった絵文字54写真33枚09:3522.1 km1670 m
鍋冠山・大滝山北峰・大滝山南峰
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026.08.23 (日)日帰り1泊登山を予定しておりましたが予定変更、 行先も変更 日帰りで鍋冠山と大滝山へ 事前情報では駐車場までの山道は運転は大変 鍋冠山へはダラダラ長い💦 駐車場からなだらか道を１時間歩きやっと登山口 登山道に入ると、登ったり平らだったり、 坂道があっても短い印象 ダラダラ登るって感覚がわかります🥲 鍋冠山を越えてしばらく下ってから登り返し 大滝山に向けて、登山道の斜度も上がっていき 最後100mUPくらいが辛い🥵 登山道はきれいに整備されており、 歩きやすく危険個所はありません🙆 ここまでは樹林帯ですが、 山頂手前で稜線に出ると穂高連峰がどーん山⛰️ 穂高、槍ヶ岳、蝶ヶ岳、常念岳など大パノラマ✨ （若干ガスが・・） 大滝山北峰からは穂高連峰が目の前でとても近い 大滝山南峰からは乗鞍岳の方もみえました 稜線歩きがしたくなり、 蝶ヶ岳方面すぐ先の丘まで歩いて戻る 下山もやっぱり長ーい長ーい😅 急坂を下ってなかなか上り返さない・・ やっと上り返して鍋冠山 鍋冠山からは登りより斜度があるように感じる 登山口～駐車場のダラダラ道は ランナー組は走って下山🏃♂️（走った方が楽らしい） 走れない組（私はこっち）はトボトボ下山🚶♀️ このルートは登山者が多くなく、 登山道が長いですが、山頂の景色が素晴らしい👏 マイナーな山だと思っていましたが、 穴場感あってとても良いです🙌 駐車場のトイレは、とてもきれいですが 朝4時台は電気付きませんでした
- もらった絵文字22写真1枚06:4122.2 km1721 m
- もらった絵文字308写真92枚06:1427.8 km2196 m
昨年のリベンジをほぼ達成した蝶ヶ岳
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026.08.22 (土)日帰りここ1ヶ月は毎日登山をしていまして、同じ山に何度も登っても毎回異なるので自分なりに楽しめていると思いますが、たまには最近登っていない山域に行きたくなり、北アルプスの蝶ヶ岳におよそ10ヶ月ぶりに登りに行くことにしました。三股の駐車場だと争奪戦になる可能性が否めないので、駐車場が満車🈵にならず、北アルプスでも比較的静かに歩けそうな冷沢登山口から登ることとしました。4時前に駐車場に着きましたが他に2台ほどしか停まっておらず、正解でした。登り始めからの約3kmは林道歩きなので緩やかです。そこから鍋冠山までも緩やかで登りやすいですが、所々ぬかるんでいました。鍋冠山から少し下り、しばらく緩やかな道を進むと森林限界を越えるまでは急登までではありませんが、この区間が一番登りごたえがありました。森林限界を越えまして、大滝山と蝶ヶ岳方面の分岐に着き、大滝山へと向かいました。少し登り大滝山北峰に着きまして富士山🗻や、まだ雲の多めな穂高連峰、蝶ヶ岳、常念岳などを眺めることができました。北峰から大滝山南峰へと向かいました。大滝山荘を経て少し登り、南峰に着きました。ここでも北峰と同様の景色を眺め、セルフタイマーをし、分岐に戻りました。分岐からは短い区間ですが常念岳を眺めながら稜線歩きをし、一度下りになりました。樹林帯をしばらく下り、登り返しまして大滝と三股の分岐にきました。ここから人が多くなってきました。数分登り蝶ヶ岳に着きまして、山頂は人があまりいなかったので記念撮影をして頂きました。何枚も撮影して頂いてありがたかったです!ここの景色は昨年登った時は穂高連峰の山頂が雲に覆われていて見えませんでしたが、今回は適度に雲のある雄大な穂高連峰を初めて近くに眺めることができました☺間近で眺められることはあまりないのでしばらく景色を楽しみました!満足してから、蝶ヶ岳ヒュッテに立ち寄りました。ヒュッテでは今回は見られないゴジラのバッジ＆手造りのバッジを購入しました。そして下山し始めました。大滝山と蝶ヶ岳の分岐まで戻ってきた際には、焼岳、穂高連峰、先程まで雲に覆われていて見えなかった槍ヶ岳を眺めることができました。ここからはひたすら下りましたが緩やかな分、距離が長いのでいつもより長く感じました。特に、最後の林道約3kmが凄く長く感じながらも下りまして、今回も無事下山することができました。 今回は曇り予報の中の久々の蝶ヶ岳でしたが雄大な穂高連峰や槍ヶ岳、常念岳を眺められたのでほぼリベンジ達成とします!北アルプスの山々に登りたい気持ちはありますが、やはり帰り道を考えると運転があまり好きではない僕はどうしても億劫になりがちですが、適度に遠出をしたいです。
- もらった絵文字57写真13枚08:2228.0 km2154 m
【2026日本百名山ひとり旅（30日目）】安曇野の「大滝山」登りやすくておすすめ（鍋冠山・大滝山北峰・大滝山南峰・崩沢山・蝶ヶ岳）
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026.08.17 (月)日帰り安曇野にある大滝山は登山道がしっかり整備されていてとても登りやすく、尾根に出れば景色も素晴らしいのでおすすめです。 大滝山自体が300名山などに含まれないので、登山客が少ないのもいいところ。
- もらった絵文字850写真30枚08:1023.9 km1806 m
大滝山
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026.08.15 (土)日帰りまさかこんな事が起こるとは！😲 お盆休み中(しかも土日)の北アルプスで、誰にも会わないとは😅 と言う訳で北アルプスでも超マイナーな大滝山に登ってきました。 この山はあの有名な蝶ヶ岳の稜線上(徳本峠〜蝶ヶ岳)にある山で、信州百名山に指定されてます。 距離こそあるものの、激混みの三股登山口と違ってこちらはガラガラ、意外にも登山道が歩きやすいので、蝶ヶ岳目的の方にもオススメです。 道中に関して 旧道の冷沢登山口から登りました。 ①駐車場〜冷沢登山口 登山口まで長い林道歩きをします。 道もボコボコなので少し歩きにくい感じでした。 ②冷沢登山口〜山頂 基本的にゆる〜く登って行く感じの登山道です。 山頂手前(大滝山まで残り2キロの標識)位で、本格的の登りが始まります。 登りきったら、少し歩いてすぐ山頂(北峰)です。 ③山頂〜南峰〜崩沢山 時間があったので南峰と崩沢山に行きました。 南峰は大滝山荘から少し歩いた所にあり、崩沢山は大滝山〜蝶ヶ岳の稜線上にあります。 尚この山の森林限界は大滝山〜崩沢山の途中までで、あまり北アルプスらしくない山だなぁ〜と思いました😅(ちなみに崩沢山は樹林帯の中で、山頂付近には標識🚩すらありません) マイナー山は熊とか怖いので、人の多い時期を選んで行きましたが、まさか誰もいないとわ😦 でも良く考えたら？🤔折角の長期連休なら普通は人気のある山に行きますわな😅
- もらった絵文字394写真80枚07:2227.2 km2079 m
「静かな大滝山から槍穂高ドーン！蝶ヶ岳へ」
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026.08.11 (火)日帰り冷沢登山口から大滝山・蝶ヶ岳へ⛰️ 今日はロング山行の予定でしたが、台風⚡🌀☔がいつもとは違う方向から接近中ということで、比較的影響の少なそうな大滝山・蝶ヶ岳へ行ってきました。 登山者が少ないと言われている大滝山。 23時頃に冷沢登山口の駐車場に到着すると、車は4～5台ほど🚗 小屋泊の登山者かな？ 4時まで仮眠して準備を整え、スタートです💪 まずは長い林道歩き。 砂利道には草がかなり生い茂っていて、朝からマダニがちょっと心配😅 草をなるべく避けながら進みます。 登山道に入ってからは、これといった急登もなく、ほぼ土の道で歩きやすい♪ ただ、ひたすら長い樹林帯が続きます🌲 蝶ヶ岳との分岐手前まで来ると、木々の間から八ヶ岳、富士山、南アルプスが見えてきました🤩 ここまで頑張ってきた甲斐があります。 そして分岐に到着すると、ようやく稜線へ。 一気に視界が開けます✨️ 稜線に出てまず目に飛び込んできたのが、槍・穂高連峰‼️ ドーンと姿を現し、思わずテンションが上がります🤩 まずは大滝山北峰、そして南峰へ。 大滝山からは八ヶ岳、富士山、南アルプス方面の眺望がメインなのかな。 穂高連峰は背伸びすれば何とか見える感じですが、登山者も少なく、とても静かでいい山です✨️ その後は蝶ヶ岳へ向かいます。 大滝山から蝶ヶ岳までは多少距離がありますが、稜線は歩きやすく、それほど苦になることもなく到着。 ……と思ったら、蝶ヶ岳はさすがの人気ぶり！ たくさんの登山者で賑わっていました😅 そして蝶ヶ岳といえば、やっぱりこれ‼️ 槍ヶ岳・穂高連峰が目の前にドーン‼️🤩 台風の影響なのか空気が澄んでいて、槍・穂高がスッキリと見えました✨️ 何度見てもこの景色は最高です！ やっぱり槍穂高を眺めるなら蝶ヶ岳ですね👍 帰りは来た道を戻って冷沢登山口へ。 大滝山は静かな山歩きを楽しめて、蝶ヶ岳では迫力満点の槍穂高を眺められる、なかなか贅沢な組み合わせでした😊 冷沢登山口から大滝山、そして蝶ヶ岳。 思っていた以上に楽しめた山行でした⛰️✨️
- もらった絵文字92写真19枚08:0324.4 km1790 m
- もらった絵文字275写真28枚15:2227.6 km2100 m
大滝山荘泊で鍋冠山〜蝶ヶ岳🦋
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026年08月08日(土)〜9日(日)2日間ガイドツアーさん企画の鍋冠山、大滝山、蝶ヶ岳へ行ってきました ガイドさん「大滝山と鍋冠山がメイン、おまけで蝶ヶ岳」 参加者「蝶ヶ岳がメイン、大滝山？」 温度差ありのスタートです😆 1日目 5:00 松本駅集合 三郷スカイラインまで移動🚙 トイレは水洗トイレ🙆♀ 林道を1時間歩き、冷沢登山口 鍋冠山→大滝山を経て大滝山荘 冷沢登山口から樹林帯で眺望はありません 誰とも会わず静かな登りでした アブが多く大滝山までずっとまとわりついていました そのため休憩ほぼなし、早めに山荘に着いたおかげで雨にあたることなく行動できました👍 アブありがとう😁 夕方から雷鳴が聞こえ、夜中は激しい雷雨、雷は地響きもありました⚡ 2日目 4:30出発で蝶ヶ岳へ 崩沢山→蝶ヶ岳→大滝山→鍋冠山→三郷スカイライン→ファインビュー室山♨ 夜明け前の出発です 向かいの穂高連峰から動くヘッデンを見ると、頑張れ〜と声援を送りたくなる気持ちでいっぱい😊 心配していた雨も降らず蝶ヶ岳は想像以上の絶景✨ 目の前にそびえる常念岳の迫力に圧倒😵💫 蝶ヶ岳〜常念岳の縦走を予定していますが、この迫力にちょっと不安になってしまいました😅 帰りの林道はやたらと長く感じられました😅 大滝山荘 定員20名の山荘です トイレが外に2つあり、洋式の蓋を開けると水がずっと流れている画期的なトイレ✨ ペーパーは箱に入れますが臭いもなく快適です 夕飯は牛丼を自分でよそう形式 つゆだくにしたらお腹パンパン🤣 お布団はふかふかで寝心地よく、消灯後の廊下は光センサーが足元を照らしてくれました 朝ごはんは前日に用意してもらい、水のペットボトル、野菜ジュース、菓子パンと魚肉ソーセージ、一口チーズでした😊 今回も参加された皆さんと2日間楽しく過ごせました ありがとうございました😊
