02:58
7.4 km
652 m
ミツモチ(リハビリ歩き）-2025-11-08
高原山・釈迦ヶ岳・鶏頂山 (栃木)
2025年11月08日(土) 日帰り
前置きが長いので悪しからず。 野球の大会に向けて素振りをついやりすぎたのが原因か大会３日前に腰痛を発症してしまいました。最初からあまり試合に出るつもりはなかったのですが、これで出なくても良くなったかと大会当日を迎えました。ところが一人が体調不良で来ず、さらに試合前のノックで主要メンバーの一人が肉離れを起こしてしまい、残った面子は私ともう一人。その御仁は来たものの数日前に大腸ポリープを切除しており、安静を指示されており到底試合には出られず、必然的に親爺のスタメン入りが決定。試合開始後しばらくは何とか大丈夫だったのですが、３回目の打順の前に素振りを試みたら痛くてスイングできないことが判明。以降は試合進行係と化して没収試合にならないようにグランドで佇んでました。 試合後の腰痛は今まで経験した中で最も悪く歩くのもやっとの状態。幸いにも翌日には多少改善しましたが、やはりまともに歩けるようになるにもさらに数日かかりました。もうすぐ試合から２週間経つんですが、完治はしてません。というか多分ずっとお付き合いしないといけないかも。そう、左膝もまだ少し痛みがあるんですよね。 そんな訳でまともに山歩きができるかどうか、近場のミツモチに行ってきました。通常ルートのいつもの南の尾根から登ればいいものを、西隣の尾根を辿ってみました。 紅葉はどうなんでしょうか。自分的には満足するものでしたが、感動の閾値が低いもので。他の人からしたら良くなかったとなるかもしれません。 山歩き後、腰痛は多少ありますが、今現在はそれほど支障なし。明日の朝の状態がどうなるのかが、興味深いところではあります。
