02:48
7.6 km
602 m
モデルコース
04:10
6.8km
610m
610m
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02:48
7.6 km
602 m
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7.1 km
603 m
02:49
7.1 km
596 m
思親山・三石山 (山梨)
2026年03月22日(日) 日帰り
写真を振り替えると実際より表現が難しい山で地味に見えますが小生はめっさ楽しめた山に也😁 下山した後の余韻がめっさ良く👍楽しくてたまらなさが顔に出て林道を運転しているニヤけた顔は誰にも見せれないな〜🤣 登山道は少々のロープ場、クサリ場、危険ヶ所が有り少々のスリルも味わえる。 登山道入口までの林道はアスファルトで途中からコンクリートのガタガタに変わるが落石さえ踏まなければOKカナ😅 三石山も3時間のトレーニング場所に決定 👏 そうそう今日確信したが自分の今の現状はガツガツ歩いて汗かいての登山だと3時間、なるべく汗かかないようにセーブしての登山だと6時間が心地よく歩けるってな感じで目標はこれを2倍にしたい💦先は遠い😅 三連休初日はヽ(・ω・)/ズコーだったがw昨日から巻き返し今日の活動記録の写真は地味だが思いっきり楽しめた連休になり感謝です🙏🏻
04:58
9.2 km
776 m
02:52
7.3 km
606 m
01:51
7.6 km
616 m
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7.4 km
603 m
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7.1 km
592 m
思親山・三石山 (山梨)
2026年03月08日(日) 日帰り
ゆるキャン△の聖地である「身延」エリアの山梨百名山、略して「山百(やまひゃく)」を1日で3座踏破してきました💪💪 1座目の思親山から息つく間もなく、今回の行程で一番ハードなボス「三石山」へ! …が、本当の戦いは登山口(大崩)に辿り着く前に始まりました😇 ⛰️2座目:三石山(大崩登山道)〜落石・偽ピーク・至福のコーヒー〜 1座目の思親山から息つく間もなく、今回の行程で一番ハードなボス「三石山」へ! …が、本当の戦いは登山口(大崩)に辿り着く前に始まりました😇 途中の林道が信じられないほどの超悪路!普通にデカい岩がゴロゴロ落ちていて、何度も車を降りて道を塞ぐ岩を端にどかしながら進むというサバイバル状態💦 この辺りでジムニーをよく見かけるのは、「なでしこファンが多いからかな〜」なんて思っていましたが、この悪路を走るための必須装備だったのか!と大納得しました(笑)🚙💨 気を取り直して、登山スタート! 今回一番頑張らなければならない山なので、時間を巻くために平均ペース130〜150%でガシガシ登り込みます🏃♂️💨 急登を越え、「ついに山頂だー!」と歓喜したのも束の間…目の前に現れたのは「山頂まで600メートル」の非情な看板。見事に心がポッキリと折れました💔(登山あるあるですね…泣) 偽ピークの絶望を気合で乗り越え、無事に本当の山頂へ到着! お昼は山頂で定番のカップラーメン🍜 そして食後はもちろん、持参した「ゆるキャン△マグカップ」で乾杯!☕️ 頑張って登った後の山頂コーヒーは、控えめに言って最高です。 💊 今回の勝因:腹痛・バテ対策が大成功! 今回は個人的な対策もバッチリハマりました🙆♂️ • 空腹時にグルタミンを飲んで胃腸をコーティング • 朝食は固形物を避けてゼリー飲料でチャージ • 行動中はこまめなエネルギー&水分補給(脱水予防に多めに持参) この作戦が功を奏し、懸念していた腹痛も起きず、トータル3時間30分(距離7.1km)のハードな道のりも絶好調で歩き切ることができました✨ 一番の難所を越え、いよいよ次がラストの3座目です!🚗💨
03:26
7.2 km
594 m
01:59
7.8 km
633 m
思親山・三石山 (山梨)
2026年03月08日(日) 日帰り
山梨百名山の南部エリアの登り残しの三石山と、篠井山ヘ行った。道は険しくなさそうなので、トレランスタイルで行った。 最初は、三石山。 登山口へは、身延駅からの道があるが、3月末まで工事で通行止めなので北側からアクセスした。 最初の急登を登った後は、なだらかな稜線で走り易かった。 前日降ったのか少し雪が残っていた。 途中の展望台で南アルプスが見えたが、山頂は展望なし。 来た道を戻って下山した。この後、移動して篠井山ヘ。