焼山寺山 往復コース

縄文杉トレッキングのトレーニング 1ヶ月前の仕上げ。御朱印とお守りも 記念にGET 。本番想定でアクションカムと防水ケーススマホなど練習や参拝じっくりで 想定より時間かかったけどよかった。

最近あまり山に行ってなくて、体力確認も兼ねて挑戦。昨年、一昨年に続き３回目。無事下山完了。

週末忙しかったり、天気悪かったりしての今年初山 お遍路さんとも話せて楽しかった でもやっぱり焼山寺ピストンはしんどかった！

藤井寺〜焼山寺ピストン 雪が強まってきて奥の院までは行けなかった。 諮らずして雪山登山となった。 すれ違った人は5、6人。 登りは暑くなって外気がひんやり気持ちよかった。−2℃。 降りは吹雪いてるとこは寒かった。 無事下山できて良かった。 気候の良い日に奥の院まで行きたい。

焼山寺まで約４時間かかったため孫っちのお迎えを午後５時に頼まれてたから30分くらいで折り返さないと間に合わないので頂上は諦めた なお帰りは３時間20分ぐらいがんばって走ったもんね 前にこけたのは2回後に滑ったのは1回

メンタル鍛えられました🥹

今日はコーチと焼山寺山へ😄 四国霊場で2番目に高い山とか⛰️ 雪と爆風で寒い〜🥶❄️🌬️ けど、山の中は風来ないとこもあったから吹き曝しよりいいかも？🤔⛰️✨ 体感温度−5℃くらいかな☃️ 焼山寺まではへんろ道から🚶 遍路転がしが6つ！ 中でも特にきつかったトップ2は... 第一位:6/6 第二位:5/6 どっちも下った後の登り返しがきつい〜😂 ✴︎トイレは藤井寺、焼山寺にありました！ 　長戸庵のトイレは女性専用 ✴︎藤井寺すぎたところで、宿泊はできないけど休　　　 　憩場所あり🍀 冷え切った私の指、コーチの持ってきてくれたmont-bellのリゾッタで温める♨️ カイロみたいにめっちゃあったかい😆 コーチいつもありがとうございます🙏✨ この天気でもお遍路さんやトレランの方と数名お会いしました！お気遣いありがとうございます☺️ 帰りは御所の郷へ♨️✨ 頑張った体にジャグジー最高🥰 今日も楽しかった〜🎶 明日は旭ヶ丸へ🏔️❄️

春のフルマラソンに向けてどれくらい走力が向上しているかを知りたくてタイムアタック。 4時間10分で、前回4時間39分から30分改善。 フルマラソンでも30分改善できると嬉しい

右足だけ筋肉痛が続くなーと思とったらどーやら坐骨神経痛😭症状は軽め😅治し方？検索→ケアするの連続😭ロキソニンで痛み全部吹っ飛んでくれんかいな🤣

久しぶりに藤井寺から焼山寺へ真面目に走ってきました 今日は一人じゃないのでしんどくなっても頑張ってきました😅 香川のヤマッパーサトシさんとご一緒に、、、 昼からのスタートになりましたが、ギリギリヘッデンも使わずに降りれました にしても真面目に走るとこんなにキツかったのか🤣 それにサトシさんの登りの強いこと！ これは鍛えるとか真似しても限界あるなー やはり得意不得意なもんだと思う、、、 終わったらハムストがつりそうで痛かったので早急に温泉で温め♨️ 良い刺激になりました！ 遠いですけど道中お気をつけて帰ってください ありがとうございました😊 休憩8分　差し引いてピッタリ4時間笑