多摩湖一周コース

東村山音頭に出てくる 四丁目の多摩湖😂

12月の湘南国際マラソンに向けての練習をするとゆー気持ちが弱く。。。 疲れと甘えで休む日々を過ごしていた。 友達と多摩湖一周🏃‍♀️しよう！と決めるも、前日飲み過ぎ（なんで飲むんだよ🍺）体調イマイチで。 暑さと二日酔いで、スタートして１キロで足を止める始末💦 いやぁ、今日は走れんわと多摩湖半周ウォーキング、いや散歩に切り替える😓 持っていたペットボトルの中身はホットドリンクになりつつ、フラフラでゴール。 小平にあるテルメ小川♨️でゆっくり休んでからかえりました。 体調整えて練習しなければ！９月も半ばだよと友達と地道に練習しようと気持ちを高めた？１日なのでした。

最近食べ通しで体が重かったので、家の用を済ませた後にちょっと歩きに行ってきました♪ せっかくなのでピークハントもできればと思い、前から気になっていた多摩湖周遊道路へ。 サクッと歩くつもりが、駐車場から近いピークが無く、ちょっと離れたグレーピークを目指しました🩶 結構歩いて行ってみると、ナラ枯れの影響で立入禁止になっており山頂は分からず😅💦ただのウォーキングになってしまいましたが、体を動かしたので夕飯が美味しく食べられそうです😋

2025/1/5 快晴 【多摩湖ランニング】 年末年始食べ過ぎました😂 そんな訳で今日の午前中は、よく行く多摩湖・狭山湖で初ランニングしてきました。 多摩湖までの多摩湖自転車ロードは季節を問わず気持ち良い道でして、多摩湖周辺の狭山丘陵はアップダウンがけっこうありトレーニングには最適な場所でとても好きなエリアです😄

紅葉の季節も終盤。狭山湖にまた行って来ました♪ 夕日を浴びた紅葉🍁🍁🍁🍁🍁がめちゃくちゃ綺麗でした❣️

狭山湖を1周約20kmを歩いただけです♪ 途中、野球のチケット買ったり、2軍の試合をちょっとだけ覗いたりして楽しかったです！

多摩湖周辺を散策周回して来ました。 都立狭山公園の駐車場から多摩湖の堤防を渡り多摩湖自転車道を歩き、山口観音方面へ向かいました。山口観音の一部を散策後に狭山湖の堤防往復。多摩湖に戻り、上貯水池と下貯水池を分ける堤体道路の歩道を渡り、多摩湖を小さく周回して戻って来ました。

寒いし、今にも雨が降りそうな天気でしたが、とりあえず体を動かしたくて、多摩湖半周をウォーキングしてきました。