雪彦山登山口 往復コース

今日の雪彦山は駐車場も余裕あり 春の花も終ってしまうし 滝も太陽が真上近くにあり虹が見えない。 寂しい登りになりましたが 大天井岳で昼ラーメンを食べてゆっくりと 南方の山や海を眺めていると 高御位山で仲良くなった方が登って来て ゆっくりと談笑で時を過ごして 天狗岩も地蔵岳も行って事がないそうで 丁寧に案内しました。 下山はとても賑やかで楽しかった☺️

GWの〆はやっぱここ雪彦山⛰️ 今日は前回の逆回りで虹が滝から大天井までの上級コースのピストン。登りも下りも体験💪 地蔵岳では前回巻きながら登頂したけど、正面左手の巨岩沿いから登ると比較的クリアしやすく感じた。仲間も無事クリアしていいトレになりました😄

２日目　 ジェードル？ってなに？ 次の日は東陵　日が当たって快適😆シューズのフリクションもバッチリ👌あったかーい✌️ 60mのロープがあると安心との事で　買いました😮‍💨（3月1日からクライミング道具は高くなってます😨） いい感じで登攀✌️ P6.ジェードル取付きで4番のカム滑落😱（まだ新しい）　一気にテンション⤵︎ ルートTO‼️ 休憩してカムが気になって 山頂から　一気に懸垂💪　60mロープギリ‼️ ロープが絡まり苦戦　下に着いたけど〜 無い‼️ 相方の懸垂で見つけてくれました♪ありがとうございます🙏 ルンルンで下山😆 ハプニングもあったけど　楽しかった2日間でした✌️ 兵庫県〜三重県まで下道でgoogle先生に振り回されて帰宅（ガソリン代が高いから😮‍💨）

バイカオウレンが咲きました。 これから色んな花が咲いてきて 山行きの楽しみが増えてきます。 今日の雪彦山は駐車券はほぼ満車。 でも大天井岳も地蔵岳も人影はなく 寂しい雪彦山でした。

今日は、今年の夏にお仲間に加えていだだいた山岳会の冬山合宿、木曽駒ヶ岳クラシックルート登山！！ の予定でしたが、悪天候の予報により中止。 冬山合宿に向けて、歩荷トレーニング、アイゼントレーニングを積んでいただけに、残念。 しかし、これも重要な経験。 ふてくされてても仕方ないよねー、と思ってるところに、リーダーから雪彦山でクライミングのお誘い。 ２度目の東稜クライミング。 前回は恐怖に震えて、プチパニックをなん度も起こしましたが、今日は少しだけ落ち着いて、登れてるかなぁ、なんて思っておりましたが、 最終ピッチ、今日は少し前よりむずかしいコースにしましょう、と会長。 真っ直ぐに垂直に伸びた壁。 リードする会長の動きをお手本にしようと、凝視するが、どうみても私に真似ができそうにない。 本当に緊張すると脂汗をかくのですね。 手のひらがベタベタになる程の汗。 空元気で、行きまーす、と大声をあげて登り始めるも力量不足。 恐怖と、疲労で、心臓の鼓動が鼓膜に響くほどに波打つ。 足場が見つからず、何度となくずり落ち、ロープに吊り下げられることに。 しかも、ジタバタしてると、ヘルメットが脱げ落ちるトラブル（そんなことってあるの！） なが〜い時間、ロープに吊り下がり、腕の力の回復を待ち、ヌンチャクを掴むチート技を多用。 なん度も、もうムリーーー、と泣き言を連発し、息絶え絶えに、山頂へ。 脱げ落ちた、ヘルメットは、下の木に引っかかっており、どうみても取れそうにない感じ、、、。 回収は不可能かなぁーと肩を落としておりましたが、Yさんが、懸垂下降で、ヘルメットを回収してくださいました。 感謝！！！ ２度目の地蔵岳の山頂は、自分の力量不足と、ギアの点検不足といった課題が多く見つかり、 楽しくも、学び多き、山行になりました。

体力作りのため12時間耐久東陵クライミング もっと本数いけると思ったけどダメでした。 一本登るのに2時間 巻道の沢は滑るが最短40-50分 懸垂は時間かかるし、ロープがスタックする （2時間） 下山道はそれはそれでしんどい （1時間？） 結果苦手な沢が時間的にマシ メンタルすり減る 疲れが出るのは10時間ぐらい。 動き続けたら7-8時間か？ 疲労は足裏、3本目ぐらいからふくらはぎに来る 指皮がヒリヒリする クライミングシューズ履きすぎて痛いのは盲点 水は2リットルも飲んでない 食べ物は2時間に1個程度 同じことを何度もやることはトレーニングの基本 気が抜けない動きをやり続けるメンタルトレーニングにもなる 翌日は背筋と肩、腕が筋肉痛

雪彦山初アルパイン⛰️ 次はリード出来るように練習します😆 山ヒルが出て来てますので アプローチ時はご注意下さい

本日のメインは 「サモサをおもてなし　〜しんごを添えて〜」 デザートは小赤壁の「イルカはおるか」でございます。