モデルコース
三釈迦山登山道入口-三釈迦山-三釈迦山登山道入口 往復コース
- 01:06
- 2.2km
- 198m

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:06
- 距離
- 2.2km
- のぼり
- 198m
- くだり
- 199m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
このコースで通過する山
「三釈迦山登山道入口-三釈迦山-三釈迦山登山道入口 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字85写真7枚00:441.9 km163 m
- もらった絵文字5写真9枚01:102.5 km199 m
- もらった絵文字9写真3枚00:482.8 km222 m
- もらった絵文字88写真8枚00:572.2 km181 m
- もらった絵文字211写真4枚00:522.7 km207 m
- もらった絵文字176写真19枚00:382.2 km176 m
- もらった絵文字60写真11枚01:274.0 km278 m
- もらった絵文字98写真64枚01:382.7 km222 m
三釈迦山(みしゃかやま)丹波並木道中央公園
白髪岳・松尾山・西寺山(兵庫)2026.06.11 (木)日帰り朝は6時頃に起きた。 朝ご飯はホットドッグ。 なかなか美味しかった! 今日はさくっと丹波並木道中央公園の三釈迦山を周回予定。 駐車場に車を駐めて、まずはすぐ上にある太古の生きもの館を見学(無料)。 登山口は駐車場から茅葺き民家を過ぎた、少し西に歩いたところにある。 ここからは木陰を歩く上りは階段状に整備されていて歩きやすい。 距離の目安になる案内板『A-○』や、所々にクイズもある。 クイズはあとで気づいたが、管理棟に解答用紙があった。 答えを書いて提出すると記念品がもらえたみたい。 山頂にはしっかりした展望台が設置してあり、北から東方面が見渡せる。 この地点が『Aー10』。 展望台に上ると、去年登った三嶽や弥十郎ヶ嶽も見える。 下りも歩きやすい道が続く。 のんびりとクイズを楽しみながら下る。 こっちの登山口の表記はAー20かと思っていたら、こちらはAー26だった。 ここから林道を戻るだけかと歩いていると、円形の歩道が見えた。 行ってみると、先には滑り台。 滑り降りると広い公園にでた。 何かのうめき声も聞こえる。 家族連れが遊んでいる大きな遊具の方へ行くと、恐竜の模型が2体あり、時たま動いていた!(笑) ここからは公園の道路を歩いたが、両サイドにそこそこ木が植わっているので木陰がある。 たくさんの地元の人らしき方々が歩いていた。 お昼ご飯は一休庵で丹波篠山ボタン鍋御膳を食べた。 そばは十割そばで、つゆも優しい甘さで美味しい。 ボタン鍋の味噌もそのまま飲める美味しさ。 ちょっと高いが、食べる価値はあるな。 今度来たらそばを腹一杯食べたいな。 その後は、筱見(ささみ)四十八滝の野営地を調査。 滝の沢がすぐ横を流れているので夏も涼しそうだが、ちょっと湿気を感じるので、天気のいい日限定かな? すぐ下には民家もある。 帰ってから、うまいもん横町でお好み焼き。 三釈迦山
- もらった絵文字27写真9枚01:202.2 km151 m
三釈迦山(兵庫県立丹波並木道中央公園)山歩
白髪岳・松尾山・西寺山(兵庫)2026.05.22 (金)日帰り昨日は悪天候☔️ 本日も曇り少し雨パラパラでしたが 公園に着くと雨は止みました♪ 買い物ついでの山歩⛰️ 負傷している脚を気にしながら少し滑りやすいので十分注意し登り出しました。 特に下が負荷がかかるので極力膝を曲げず進む🚶 無事下山、まだまだ自然に脚は動きませんが体力維持のため控えめに超低山を登りたいです♪
- もらった絵文字22写真10枚01:382.7 km209 m
三釈迦山ウォーキング
白髪岳・松尾山・西寺山(兵庫)2026.05.16 (土)日帰り今日は丹波篠山の美味しいものを食べがてら、買いがてら三釈迦山にも登ってきました〜✌ 今日の丹波並木道中央公園は人もそんなに多くなく、爽やかな初夏の風🍃を感じながら、楽しく登ることができました😊 途中、森林で嗅いだことのある、少し湿ったような木のよい香りがしたのですが、西登山口付近、日がよく当たった明るい道ではまた違う香りが😮 布団を干したときのような、乾いたような、香ばしいような、よい香りでした🤔 あれは木の香りなのか、何かの植物なのかよくわかりませんが、なんとも不思議、でもいい匂いでしたね😊 下山後は喫茶「みちくさ」というお店の日替わり定食をいただきました。 こちらの日替わり定食は、見た目は普通の定食、特別な感じはありません。 しかしながら、全体的に濃すぎない素朴な味付け、実家の味噌汁か!というくらい具沢山の味噌汁、昭和感あふれるフルーツ入り寒天ゼリーなど、中高年の心わしづかみ〜❤の定食なのです(あくまで個人的感想) 今日は鯖の味噌煮でしたが、鯖はもとより付け合わせのごぼうまで味しみしみ、美味でした🙏 帰りに焼き鯖寿司「山本くん」、狩場一酒造の地酒「秀月」、雪岡市郎兵衛のチーズケーキも買って、山もグルメも大満足〜🥰の一日でした😊