閑居山-黒森山 往復コース

去年と大体同じタイム…来年はなんとか2時間切ってゴールしたい！

泉ヶ岳トレイルランは仕事の関係でDNFでしたので今年最初で最後のトレラン大会となりました。 朝は放射冷却で非常に寒かった ゴール後は風が出て寒かったですがゴール後の豚汁が温めてくれました アットホームなトレラン初心者向きの今年を締めくくるいい大会なので来年も参加したいと思います。

2025年ラストレースに、わたりトレイルラン🏃‍♂️ に初めて出てみますた🤣 目標は、2時間以内⏰ 年齢別で半分の40位以内(=ﾟωﾟ)ﾉ 試走は11月にしたけど…🏃 レースになるとやっぱ別物ですな_:(´ཀ`」 ∠): スタート前のコース取りから失敗し中盤スタートが仇に😱 走る前のコース説明で🎤 山道に入る前に位置取りをと言われたけど… まさしく案内通り！ 山道に入る時から渋滞👯👯‍♀️ 渋滞を抜く為に余計な力使い過ぎ🥺 まぁ力不足もあり、四方山で力尽きる＿|￣|○ 復路も力足らず😭 閑居山からの下山時には、両足攣りそうなのを誤魔化しながら何とか走る🏃‍♂️💨 結果、年齢別で40位以内は何とか入ったけど… 2時間1分と1分間に合わず😭 大会自体はアットホームな大会で楽しかったのですが✨ 目標達成出来ず悔しいので、 来年リベンジですねᕦ(ò_óˇ)ᕤ

先週の話ですが、初のトレランに参加しました！ 目標2時間のところ、2時間32分の結果。 最初の登りで周りのペースに飲まれてしまい、自分のペースで走ることができず反省の残る結果となりました。 練習で走ってた羽黒山より勾配もあり、登り筋がまだまだ足りないです。 走り切った達成感と、参加賞の芋煮は最高でした。また走りたいです！

2度目の参加！今年も快晴！ 備忘録として。 【公式HP】 https://watari-trailrun.info 狭いけど走りやすいトレイル。ザレガレがないので、気をつけるのは落ち葉の下の木の根のみ。渋滞なければ、結構スピードも出せる部分もあり。来年もあれば参加する。 途中のエイド: コーラ、水、ポテトチップス、ゼリー 終了後:芋煮 今年の参加賞: ゼリー、あんぱん、クリームパン、りんご、ゼリーたくさん、とうきび茶1L

今年中にトレランないかなぁと探して見つけたのがこの大会。これからちょっと離れた県外のトレランにも出てみたいので思いきってエントリー👆 コースはトレイルに入ってから道幅が狭くて度々渋滞に😅最初はなかなか自分のペースがつかめず…どんどん女子に越される。宮城女子速い！そしておしゃれ💃 四方山のエイドでやっと一息ついてコーラ飲んで切り替える。途中馬もいた🐴 後半は体が動いてきて登りも最初より走れた✨ゴール後は芋煮やりんご等沢山いただき親しみやすい楽しいトレラン大会でした☺️

わたりトレイルラン本番 ぽっくんがはらしまんさんに勝つってずーっと言ってる。1日3回は言ってる！なので 密かにぽっくんをブッチしようと考えていた。 前日の泉ヶ岳のダメージなし😁 ぽっくん飲み会のダメージあり！ヨシっ🫵 ロードと前半登り勝負だな🏃 作戦どうり上手くいった🤣上手く行き過ぎた😂 勝利の打ち上げ最高に楽しかったー✌️ ぽっくんの1日と呑み会のレポです。

今季最後のレースで亘理トレイルランに出ました YAMAPを止め忘れて2時間越えてますが1時間46分で完走しました。 忙しくて山でトレーニングをしていない分、最後足がつりそうになりましたが目標の1時間50分は切れたので、今の力は出せたと思います！ 15キロと短いですが、参加賞もお振る舞いも運営もしっかりしていて本当に良い大会でした👏 今年はフルマラソン等を初めて出て悔しいレースが多かったですが、最後は満足できるレースができて良かったです✊ このコースはトレーニングにもいいかも…！

完全に調整失敗。 数日前にスクワットした時に疲労が溜まっていたのかな、左膝が捻挫一歩手前のような違和感。普通の階段を登るのもイヤなレベルだった。 おまけに睡眠不足。前日布団に入っても全然寝つけず4時間ほどしか眠れず。 とりあえずは膝にサポーターを巻き、ゆっくり完走を目指すことに。 左膝をかばうような走り方となり、全力で走れなかったけど、無事に完走できた。