モデルコース
山崎山登り口-山崎山-苫編山-井ノ口山-籾取山-鬢櫛山登山 縦走コース
- 02:42
- 4.4km
- 426m
姫路アルプスは、姫路市に位置する魅力的な低山の縦走コースで、特に初心者やファミリーにおすすめです。英賀保駅からスタートし、山崎山、苫編山、井ノ口城山、籾取山、高岡山、鬢櫛山といった7つの山を巡ることができます。アクセスも良好で、駅から登山口までの距離はわずか15分ほど。登山道は整備されており、特に階段の急登が続く部分もありますが、全体的には歩きやすいトレイルです。 登山者たちの体験談からは、冬の澄んだ空気の中での登山が心地よく、朝日を浴びながらの登山は特に気持ちが良いとの声が多く聞かれます。途中には展望スポットが点在しており、姫路城や美しい海の景色を楽しむことができます。特にハート岩は、写真映えするスポットとして人気です。 季節ごとの魅力もあり、春には花々が咲き誇り、秋には紅葉が楽しめます。ただし、冬季は雪がちらつくこともあるため、天候には注意が必要です。また、登山道には滑りやすい部分もあるため、特に落ち葉が積もっている時期は慎重に歩くことが求められます。 周辺には、温泉や地元のグルメスポットも豊富で、登山後には「まねきのえきそば」や「中華飯店てんじく」での食事も楽しめます。登山後のリフレッシュにぴったりです。 姫路アルプスは、自然を満喫しながら軽い運動を楽しむのに最適な場所で、仲間や家族と一緒に訪れることで、より楽しい思い出を作ることができるでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:42
- 距離
- 4.4km
- のぼり
- 426m
- くだり
- 414m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「山崎山登り口-山崎山-苫編山-井ノ口山-籾取山-鬢櫛山登山 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字31写真5枚02:075.2 km429 m
- もらった絵文字152写真39枚02:366.3 km442 m
姫路アルプス縦走路 山崎山・苫編山・井ノ口城山・井ノ口山・籾取山・高岡山・鬢櫛山
京見山・檀特山・朝日山(兵庫)2026.08.02 (日)日帰り金曜日､実家の隣り町に出張 週末は実家で過ごしました いつもの裏山にも飽きたので ひと駅移動して里山歩き🚶
- もらった絵文字54写真30枚03:046.6 km440 m
- もらった絵文字410写真26枚04:165.8 km434 m
山崎山・苫編山・井ノ口城山・井ノ口山・籾取山・高岡山・鬢櫛山
京見山・檀特山・朝日山(兵庫)2026.06.28 (日)日帰り英賀保駅からのスタート苫編アルプス 山崎山登山口へ最初から階段 低山の縦走楽だと思ったが違ったアップダウンが多く 雨上がりで湿度高く 汗💦最後の鬢櫛山では足が上がらないやっと播磨高岡駅に着いた。🥵
- もらった絵文字18写真16枚03:125.9 km434 m
苫編アルプス（ポールも無事回収！）
京見山・檀特山・朝日山(兵庫)2026.06.10 (水)日帰り低山での縦走練習ということで、苫編アルプス７座へ 晴天の中景色を楽しみながら標高差50〜100m程度の登り下りを繰り返し、良いトレーニングとなる 12時少し前に鬢櫛山登山口に降り立つ トレッキングポールを側壁に立て掛け、汗ふきタオルを交換し、熊鈴をザックにしまう すぐ近くの播磨高岡駅の時刻表を携帯で確認すると12時ちょうどに姫路行きがあり、その次は30分以上先となっている 慌ててザックからPITAPAを取り出し、駅までダッシュ、駅の高架橋も全速力で駆け抜け、何とかギリギリ乗車に成功！ と喜んでいたら、モンベルの１本12,000円のトレッキングポールを登山口に置いたまま、、😭 （大阪の自宅に帰って初めて気付く、、、） 翌朝、わずかな希望を抱いて、大阪から姫路まで車を飛ばして鬢櫛山登山口へ なんと、昨日のまま立て掛けられているポールを発見、無事回収となりました🎉
- もらった絵文字9写真6枚02:195.8 km527 m
- もらった絵文字169写真33枚02:235.8 km431 m
ハート岩🩵・苫編アルプス7座
京見山・檀特山・朝日山(兵庫)2026.05.24 (日)日帰り苫編アルプス（姫路ミニアルプス） . . 今週も駅近のご当地アルプスへ！ ハート🩵型の岩があって、映えスポットらしい。どんなとこやろー😍 JR山陽本線の北側に広がる山塊が苫編アルプス。姫路アルプスと呼ばれるらしい。知らんけど😅 いちばん標高の高い籾取山でも199.9m。 低くても激登りと激下りの繰り返しで結構きつい！でも播磨灘が一望。時折姫路城も垣間見れる絶景スポットの連続でしたー♪
- もらった絵文字99写真10枚01:575.5 km423 m
姫路アルプス・ハート岩
姫路市(兵庫)2026.05.23 (土)日帰り今日も午後から時間が取れたので、未だ行ったことなかった姫路アルプスへ。 姫路市の西部にあり、「蒲田（かまだ）アルプス」や「苫編（とまみ）アルプス」とも呼ばれる山々です。 今回はJR英賀保駅からスタートして、JR播磨高岡駅へゴールするルートにしました。 終始曇りでほんの少し雨もパラつきましたが、その分涼しくて歩きやすかったです。 低山ながら見晴らしは良く、足元の英賀保や姫路の街並みをはじめ、遠くには家島諸島、高御位山、書写山までぐるりと見渡せて良いリフレッシュになりました。
- もらった絵文字16写真30枚01:545.2 km424 m
山崎山・苫編山・井ノ口城山・井ノ口山・籾取山・高岡山・鬢櫛山
京見山・檀特山・朝日山(兵庫)2026.05.23 (土)日帰り英賀保駅北口から出て山崎山からスタートして播州の低山7座を縦走して播州高岡駅まで歩いて来ました。
- もらった絵文字119写真19枚02:455.4 km411 m
鬢櫛山・高岡山・籾取山・井ノ口山・井ノ口城山・苫編山・山崎山
京見山・檀特山・朝日山(兵庫)2026.05.16 (土)日帰り真っ直ぐ登って行って ヒップアップに効きそうな筋肉を 使いまくりのアップダウン繰り返し THE 低山!!てな感じでした 景観もとても良きでした☀️
