モデルコース
あたご天狗の森登山口-南山 往復コース
- 01:34
- 3.4km
- 174m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:34
- 距離
- 3.4km
- のぼり
- 174m
- くだり
- 174m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
1時間34分
休憩時間
0分
合計時間
1時間34分
このコースで通過する山
「あたご天狗の森登山口-南山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字151写真1枚00:593.8 km178 m
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暑っっ！！【南山】
加波山・吾国山・難台山(茨城)2026.07.15 (水)日帰り本日、茨城県笠間市は最高気温36℃予報の夏本番。 先週、笠間アルプスを通しで行っといてよかった〜 最高気温になる前に1〜2時間位のトレーニングのつもりが暑すぎてバテました‥ 今日はこれくらいにしてやる！と心の中で捨てセリフを吐き、さほど行かない南山で撤退。 無理せず暑熱順化していきましょう！
- もらった絵文字117写真11枚01:373.8 km180 m
南山往復 汗かきかき💦からのご当地ラーメン！🍜
加波山・吾国山・難台山(茨城)2026.07.13 (月)日帰り今日も南山へリハビリハイクに行ってきました🥾 気温は28℃。山には霧がかかっていて、空気が体にまとわりつくようなじっとりとした湿度で、汗をいっぱいかきながら無事に往復してきました💦 下山後は、すっかり消耗した体力を回復させるために、ご当地の「スタミナラーメン」を一杯🍜✨ しっかりエネルギーチャージ完了です💪 夕方はポメ散歩🐕️🐾 午後からは雨が降ったり、止んだり🌧️
- もらった絵文字93写真13枚01:243.8 km185 m
真夏日の南山リハビリハイクと☀️🥾、これまでの歩行記録🚶📝
加波山・吾国山・難台山(茨城)2026.07.10 (金)日帰り今日の南山リハビリハイクは気温32度！☀️ いよいよ夏本番といった暑さで、大汗をかきながら歩きました💦 梅雨明けも間近ですね。 去年の春🌸骨髄移植後❤️🩹からほぼ寝たきりでした。 今年1月下旬頃から本格的にリハビリを開始🚶 4月末に低山登山をスタート⛰️ これまでの月別歩数の記録はこんな感じです👇 🗓️ 1月： 101,478歩 🗓️ 2月： 300,017歩 🗓️ 3月： 330,978歩 🗓️ 4月： 373,188歩 🗓️ 5月： 225,665歩 🗓️ 6月： 208,306歩 🗓️ 7月： 100,440歩（10日まで） スタート直後の1月や、登山開始して山に行くたび筋肉痛でしばらく動けなくなってた5月🦵⚡️、雨の多かった6月☔️を除けば、平均して1日1万歩をキープできています👣 ここまでの歩みを振り返ると、本当に感慨深いものがあります✨ これからも体調管理を一番に、コツコツ続けていきます💪😊 ーーー これからさらに暑さが本格化しますね🥵 みなさんも水分と塩分をしっかり補給して🥤🧂 無理のない範囲で安全に夏山を楽しみましょうね👋🍀
- もらった絵文字32写真3枚01:375.5 km285 m
- もらった絵文字65写真25枚03:117.0 km496 m
台風後の馬滝鑑賞と花活
加波山・吾国山・難台山(茨城)2026.06.28 (日)日帰り来月の法事の予約を取るため寺に行く用事の後、同じ方向の台風後の馬滝の様子を見るべく南山表山をチョイスしました。 ダブル台風という割には大した雨も降らなかったのですが、通過後の滝の様子を花活と併せて見に行きました。 雨の中の山行となりましたが、小雨で林下なのでほとんどの区間で傘はさしていません。 詳しくは写真のキャプションで。
- もらった絵文字1291写真30枚03:074.2 km199 m
あたご天狗の森駐車場から南山ハイキング🌱
加波山・吾国山・難台山(茨城)2026.06.23 (火)日帰りあたご天狗の森駐車場から南山（笠間市 標高382m）をピストンで登りました😊 難台山ハイキングコースは登山道は広いですが、傾斜がきつく粘土質で滑り易い場所があり、この季節は足元注意です😰全体的に樹林帯が多く眺望は楽しめませんでした🔎 今年は観てなかったコアジサイが咲き残っていたので私的には満足です✌️ 「すすきが原」の看板付近でスズメバチに接近されました🐝 涼しかったので小さな虫には出会いませんでした✨
- もらった絵文字6写真2枚01:264.0 km210 m
