竜門ダム登山口-牧ノ山 周回コース

娘と登山 文句たらたら😅

家を出発する時は 青螺山に登る予定だったんですが… 牧ノ山登ったことないなぁー。 の思いつきから牧ノ山に変更🌳 なので登山口も乳待坊予定を竜門ダムに変更しました！！(*^^*) 久しぶりの7時前からの山登り🫶 久しぶりに1人でゆっくり登れました。 急登もあり、気をつけながら… とにかく気持ちいい！きついけど気持ちよくて｢やっぱり山好きだなー｣って改めて思いました♡ その後はもちろん身体バキバキ筋肉痛たっぷりです(軟弱…笑) これから山登りベストシーズンくるので、楽しめる時にめいっぱい楽しみたいと思います！

約2年半前に竜門駐車場から黒髪山側の右の周回ルートを巡った。 今回は牧ノ山側の左の周回ルートを選択。 竜門駐車場に着いたら時間が遅かったからか、広いのにかなりの台数がすでに停まっていて、空きが数台しかなかった。 さすが最恐低山。いそいそと準備して出発。 山の印象はなかなか良かった。ただ、インパクトという意味では黒髪山側に大きく軍配が上がった。

今日は天気が良く、先週の青螺山の隣のお山、牧ノ山から牧II峰（青牧山）へ竜門駐車場の方より登る。 相変わらず膝も足首も靴擦れも痛む。

また来ちゃった😆 連投ごめんなさい🙏😛 そしていつまでも皆様の活動日記に追い付けなくてごめんなさい😭🙏🏻 試走の予定でしたが、前日の1時間睡眠で起きたらお昼でした😱 マッキーに行こう🎶 ここで走れば間違いない☝️ 時計回り⏰で🫱 途中ロストしたりとありましたが 今日はガチめに行きました。 ご覧いただきありがとうございます😊 判定やいかに‼️厳しめでお待ちしてます🫡

本日は黒髪山系の真最恐低山と噂の牧ノ山⛰️うむうむ😆感想は近々ユーチューブでアップします（笑）⛰️https://youtu.be/pDlud2Hw2LU?si=CH_ef4wfMY78pKPD

１か月後に向けてトレーニングして来ました🐤

🎵大学ノートのウラ表紙にサナエちゃんを描いたの、という歌を思い出したのさ。でもコーメー党のオジさんに叱られてやんの。 月２回は山歩きしないと筋力を保てない、という強迫カンネンがあるが、牧ノ山はノルマ解消というか達成に十分すぎる山だ。今日は「登山道整備」というミッションもある。 ラジオ体操でストレッチをして、6人で9時発。秋らしくなって今日はヨカバイ、と言いつつ、暑い。汗たっぷり。 出発時にスズメバチの巣があるとの情報。確かに21番を過ぎた岩場の高い所に大きな巣がある。ハチが活動中のようだ。幸い威嚇はしてこないが、こちらの様子は認識しているのだろう。 登山道整備。道標やロープの確認、そして倒木の除去である。斬り裂きアリババも休まずノコギリを振るっている。電動チェーンソーのNKSさんもいる。仕事が早い。スパッスパッと片付いて行く。 6時間近くも山中にいたが、牧山はヨカバイ。「ヒタスラ急登」サイコー。筋肉が喜んでいるぜ！