東三方ヶ森-東三方ヶ森登山口 周回コース

東三方ヶ森は四国百名山の一つで、特にその急登と厳しい道程が特徴的な山です。登山口からは、阿歌古渓谷沿いを進み、急勾配の登りが続きます。登山者たちは、樹木にしがみつきながらの登攀を強いられ、特に頂上手前の痩せ尾根では注意が必要です。ロープが設置されているものの、経年劣化が見られ、信頼性には疑問が残ります。これらの要素から、東三方ヶ森は熟練者向けの山行として推奨されています。 登山の途中では、春の訪れを感じる花々や美しい景色に出会うことができ、特に5月には石楠花が咲くことで知られています。登山者たちは、厳しい道のりを乗り越えた後の達成感や仲間との絆を感じながら、山頂でのランチを楽しむことができました。山頂からの眺望は限られていますが、静かな山の趣を味わうことができ、心が洗われるような体験が待っています。 下山時には、急な斜面や落ち葉で滑りやすい道に注意が必要です。特に、下山後の林道歩きは長く感じられ、疲労感が増すこともありますが、渓谷の美しい景色が心を癒してくれます。周辺には温泉やグルメスポットもあり、登山後の楽しみも豊富です。 この山は、アクセスが悪く、登山道も厳しいため、初心者や体力に自信のない方にはお勧めできませんが、経験豊富な仲間と共に挑むことで、より深い山の魅力を味わうことができるでしょう。特に、仲間との会話や助け合いが、厳しい山行を乗り越える力となります。

このコースで通過する山

愛媛東三方ヶ森

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  もらった絵文字18

  写真101枚

  06:22

  14.1 km

  1303 m

  夏は無理。山頂付近は虫地獄❗️東三方ヶ森

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年7月12日 (日)日帰り

  

  えーちゃん

  久しぶりに深い山にチャレンジしようと、2月に登って以来の東三方ヶ森。 今日は膝に負担にならないよう、下りは急な箇所も多いので特に注意しながらボチボチ散策しました。 が・・・ 今日の山頂付近はメマトイやハエがウジャウジャ。立ち止まった瞬間囲まれる虫地獄❗️ 養蜂用のフェイスネットが要るレベル。 何で目や耳に入ろうとするん。 虫を払いながらYAMAPのルートを確認せずにピンクテープを頼りに進んだところ、２回も予定ルートを外れてしまいました。 まあ、自分の不注意ですけど。 眺望は無く、キツくて危険なとこもあるけど、バラエティに富んだコースで悪くはないのですが、夏は無理。 秋はどうなんかなあ。 下山中、蝉の抜け殻が補助ロープの途中に。土を出てから長い距離を登っとるけど高さは無い。蝉ってどのタイミングで羽化しようとするんかな。 今日は沢山の人が川遊びに訪れていました。自分も上流の沢で登りと下りの２回頭からザブザブ💦クールダウンしました。これは気持ち良かった。

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  もらった絵文字124

  写真150枚

  05:07

  14.2 km

  1460 m

  シンドかった-初- 東三方ヶ森

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年4月18日 (土)日帰り

  

  yama

  時計回りで登ってきました。 分かりにくい写真が多いのでご容赦願います。 獲得距離、標高はもう少し少ないと思います。 とにかく林道が登りも下りも長かった。下りはとても長く疲れました。 渓谷沿いは気持ちよかったです。秋の紅葉がオススメかも。 ルートは、急なアップダウン、木の根要注意です。下りは延々下り要注意です。 下りは頑張りました。しかし平坦、下りも油断したら普通に歩いてます。 〈参考〉 ◇駐車場:えひめ酒だる跡のバスの旋回所？に停めさせてもらいました。 ◇トイレ:なし（使用禁止でした） ◇自販機:なし ◇その他 　・東三方ヶ森登山口までの道路は途中までなら四駆（ジムニー）なら行けそうです。 乗用車はパンクの危険性、ボディ下をすると思います。 　・登りやすさは、東三方ヶ森登山口からの方良いと思います。ただし道路、林道が長いです。 　・おすすめ度:足腰弱い方。お子様は避けた方が良いと思います。

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  もらった絵文字146

  写真22枚

  08:51

  13.6 km

  1302 m

  いざ出陣！東三方ヶ森へ⛰️

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年4月12日 (日)日帰り

  

  のいさん👺

  花を愛で、 キノコを愛で、 急登をも、愛でる会・・・😂

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  もらった絵文字33

  写真23枚

  08:55

  13.5 km

  1207 m

  東三方ヶ森

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年4月12日 (日)日帰り

  

  やまちゃん
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  もらった絵文字51

  写真29枚

  08:57

  13.5 km

  1214 m

  東三方ヶ森

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年4月12日 (日)日帰り

  

  mayami

  お誘いいただき、急登と噂に聞く東三方ヶ森へ。 しかも初めてにして周回。素晴らしい面々とご一緒できて楽し嬉しかったです。 始めと終わりの長いロード歩きも、山頂までの繰り返す激登り下りも、かわいいものを見つけたりお喋りしたりで、確かにハードではあったけど皆さんのおかげで難なく乗り越えられました。自分の中のモノサシがまた更新された気がします。ありがとうございました！

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  もらった絵文字64

  写真60枚

  08:57

  13.7 km

  1326 m

  東三方ヶ森（周回）

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年4月12日 (日)日帰り

  

  パグヤマ

  前回は関屋林道ピストンしたので、今回は阿歌古谷側から周回コース！ なかなか厳しそうな急登&激下りありそうやからと、のいさんにお助けロープを持ってきてもらった。結果、使わずに済みました。まあ、保険とのいさんのダイエットに役立ったということで😅 大人数で登ったので、何とか登れたような。ソロや少人数なら心折れてたかも。 良い山でした！

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  もらった絵文字164

  写真24枚

  08:57

  13.6 km

  1272 m

  東三方ヶ森

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年4月12日 (日)日帰り

  

  やよいちゃん

  Yちゃんに声かけてもらい東三方ヶ森周回コース御一行様に急遽便乗させていただいた。 四国百名山を目指すならいつかは行かねばならぬ山。でもキツいイメージが強すぎてついつい後まわしになってしもとった山。 これも何かのご縁かな…感謝デス

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  もらった絵文字80

  写真43枚

  08:56

  13.7 km

  1194 m

  東三方ヶ森周回 ♪

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年4月12日 (日)日帰り

  

  ひめくぐ

  ３度目の東三方ヶ森なので、ピストンではなく周回コースで😁 人気の山なので？、大勢で行ってきました。 みんなで行くと、長い道も楽しいですね。

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  もらった絵文字90

  写真119枚

  05:55

  13.6 km

  1206 m

  (96)東三方ヶ森周回

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年4月11日 (土)日帰り

  

  クレクレタコラ

  4月となり雪も解け、虫もいない登山最適な季節となった。 そろそろ四国100名山・100山登りも再開しようということで、ちょっと遠いですが東三方ヶ森に行ってきました。 感想としてはレポで予習していた通り、長い林道と急登の続く山でした。

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  もらった絵文字50

  写真54枚

  12:00

  39.9 km

  1776 m

  【愛媛の山旅Day3】過酷な道のりの連発　東三方ヶ森

  東三方ヶ森・明神ヶ森(愛媛)

  2026年3月21日 (土)日帰り

  

  straysheep

  【プロローグ：甘かった見通し】 愛媛に3泊4日で行き、山々を巡る旅3日目。 この日は、東温市の北側の山にある東三方ヶ森を目指す。 前日の13時間におよぶ東温アルプス走破の疲れを抱えつつ、 もう1日はまだ耐えられると思い計画を立てた。 西側の阿歌古渓谷からアクセスし、東の関谷林道方面へ下山するルートを選択した。 YAMAPには東の方に「東三方ヶ森登山口」のランドマークがあったため、 西からのルートはマイナールートかもしれないとは察しつつ、 それでもそこまで過酷な道ではないだろうと楽観的に構えていた。 後に自分の考えが甘かったと思い知る事になるのだが…… 【3時間の序章】 前日の東温アルプス同様、宿を出発して徒歩で行動する。 ここから、登山口付近の集落まで3時間あまり。 前日に13時間ほどの山行をしていた翌日にこれだけ歩くのはなかなか足元に堪えるものがあった。 ちなみに、「登山口」のランドマークがあるのは東側で、 厳密には西のルートでは「登山口」を抜けたのがいつか曖昧ではあるが、便宜上「ふもとの集落を過ぎ、民家がなくなって山に入ったあたり」を登山口とした。 【竹の迷宮：西ルートの洗礼】 登山口を過ぎた後は、舗装された林道を歩く。 やや傾斜が急である事以外は問題はなく、ここまでは歩きやすかった。 さらに進んでいると林道が終わり、登山道に入る。 途中崩落していてロープを使って通過するポイントを抜け、沢沿いの竹林エリアに到着する。 ここは沢沿いである事、時折倒竹が道を塞ぐ事により道が不明瞭で、進む方向が非常に分かりにくい。 本当にこれで合っているのかと、定期的にYAMAPで位置を確認しながら進んでいく。 このあたりで「マイナールートの中でも難度の高い部類だったな」と察したが、 それでも撤退するほどではなく、このまま進む事にした。 【東三方ヶ森山頂まで】 竹林をさらに進むと、不意に急登区間に切り替わる。 なお、ここも進む方向が不明瞭で、テープに気付かないと登る方向が分からないようになっている。 その後は急登が続くが、それでも進む方向が分かりづらく迷いそうな竹林地帯と比べるとまだ安心感があった。 このまま行けば、登頂はできるか……というところで最後の難関が待ち構えていた。 非常に短い区間で急下降し、そして登り返すアップダウンの連続区間だ。 その角度が凄まじいのもさることながら、足元に安定感がないのが恐ろしかった。 特に下りは、指先に手を込め、掴めるものはないか探し、スリップを起こさないよう一歩一歩注意しながら進んでいったため、かなりペースダウンして進んでいた。 そのような過酷なエリアを突破し、ようやく辿り着いた山頂。 しかし、待っていたのは四方を木々に囲まれた閉鎖的な空間だった。 正直、眺望を期待して登ってきた身としては肩透かしだったが、 数々の難所を抜けた後の静寂は何物にも代えがたく、『あぁ、生きて山頂に登れた』という安堵感の方が勝っていた。 【下山、そして宿まで】 東三方ヶ森に登頂後は、東側から下山する。 こちらも急登には違いないが、それでもメジャールートである事が分かるような整備のされ方をしていた。 急登でも歩いていて足元がしっかりしており、不安を感じる事はなかった。 ちなみに、山頂の少し手前でメジャールートと合流して、そこから道の雰囲気は良くなったので、 下山の東ルートは西ルートほど過酷ではないのだろうと下山開始時には察していた。 一気に高度を下げ、そして林道を抜けて最初の集落に戻る。 そこからまた宿に戻るが、ここで再び3時間ほどの歩き。 前日も13時間歩いたため、さらにまた長時間歩き続けるのは何とも堪えた。 【感想】 愛媛の旅3日目は、何とも過酷な1日となった。 西ルートの竹林、そして山頂直前の急下降はかなり危うくて、 マイナールートの洗礼をまともに浴びる形になった。 ただ、やはりこうやって知名度の低いエリアを回り、 難ルートを知っていくのは楽しいものだなという感情も確かになる。 また、2日連続で12時間ほどの山行となったため、宿に戻った時にはさすがに足腰に限界を感じた。 山行計画を立てた時点でこうなると思い、翌日は短めのルートを計画しておいてよかったと思った。 【関連リンク】 - 愛媛の山旅2日目、東温アルプス東側のレポートはこちら - https://yamap.com/activities/46876440 【バッジの進展】 今回の山行によるバッジの進行度は次の通り。 - 東三方ヶ森の登頂により、四国百名山が13/100