03:55
5.7 km
382 m
モデルコース
02:44
5.6km
389m
389m
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03:55
5.7 km
382 m
03:13
6.0 km
378 m
三草山 (兵庫)
2026.01.04(日) 日帰り
YKK活動の初登りは兵庫県加東市にある三草山です。 バリエーションに富んだ山で比較的サクッと登れました。 曇り空でしたが風はほとんどなく楽しく歩けました。 今年も安全に楽しみたいです。 かずさん、お年玉ランチありがとうです😆ごちそうさまてした😋
03:57
5.6 km
377 m
02:17
6.0 km
383 m
三草山 (兵庫)
2025.12.29(月) 日帰り
年末食べすぎてたのでカロリー消費のために山へ。 岩が所々にありいい負荷で暖かくて汗を沢山かきました。 筋肉痛でちょっとエラかったー。
03:08
5.9 km
367 m
三草山 (兵庫)
2025.12.23(火) 日帰り
登りは三草コース、下りは炭焼窯跡コースで歩いてきました。 三草コースは岩ばかりで日もよく当たり、とても気持ちよく歩く事ができました。 この日は下山してから小野の美味しいパン屋さんで 昼食の予定だったので、頂上ではみかんを頂いて食べただけ😊 下りの炭焼窯跡コースは枯れ葉🍂が埋まっていてとても滑りやすくてズルズル〜 下り道の選択を間違えてしまったかと😅 道もわかりづらかったけど、でも先のテープを 探しながら歩くのは意外と楽しくて、時々YAMAPのルートを確認しながら歩きました♪ 下山後は美味しいパン食べ🍞、 夜は神戸メリケンパークのドローンショーを観て、 この日は最高に楽しい一日を過ごせました❣️
02:43
5.8 km
384 m
三草山 (兵庫)
2025.12.20(土) 日帰り
11月後半から5週間も⛰️行ってなく、体も訛ってるかと、リハビリに三草山へ。 健康上のことで、ここは2週間、お粥と軟菜汁生活。 さすがにエネルギー不足だし、のんびりペースで歩き始めるも7合目過ぎた頃には、ちとヤバい状態。 さらにペースダウンして、なんとか登頂。 昨年の夏は暑さで途中撤退だったが、暑さはなく体力的な問題。 きつかったぁ。 🍙とお饅頭でエネルギー補給。 サクッとピストンしようと思ってたが、登り返しがあるので、古道コースに変更。 こちらはほぼ降りオンリーなので、気持ちよく下山。 昭和池まで降りた頃には爽やかな秋晴れに気分も体力も健やかに。 昭和池を周回して戻りました。 紅葉🍁の良い季節を逃してしまったが、やはり⛰️へ行くと気持ちいい、ね。 もう年の瀬だ。年明け御来光は、どこの⛰️にしようかなあ。
05:46
5.9 km
395 m
三草山 (兵庫)
2025.12.08(月) 日帰り
三草山 今日は三草コース〜頂上〜古道コース〜昭和池周回です。 いつものご夫妻と一緒です。 朝方小雨、雨が上がるのを待って、出発です。 80歳近いご夫妻、毎週1回は登山されているとか、凄い! 京都から来られている男性お二人、お疲れ様です。
05:13
6.3 km
382 m
三草山 (兵庫)
2025.11.02(日) 日帰り
兵庫県加東市、三草山に行ってきました😊山友さんのお知り合いの、登山🔰の🟣さんをお誘いして、4人での山行きとなりました🎶 三草山は4回目⛰️ソロの練習するために何度も登っていた⭐表登山道が明るいこと、人気の山で登山者が多いこと、安心できる山です😃 ハロウィンの飾り付けなのか、かぼちゃがいっぱい岩の上に飾ってあった🎃お盆のお供え物みたいだったけど、かわいい🎀 お天気も良く、穏やか🍀🐻の心配もあるけど、登山者多いことは救いになっている。 登りの時に、キウイ🥝が入ったポリ袋が登山道に落ちていた💦🐻のこともあるので、登山道に食べ物放置は危なく思えた💧わざと落とされた訳ではなさそう。落とされた方も困っておられたとは思うが、食べ物を落とすことで、登山道に🐻がやってくると大変⚠️また、違う動物が袋ごと食べてしまって、ポリ袋が動物の体内に残ってしまうことも問題になっている💧 キウイ🥝は、ゴミとして持って帰ることにした。見つけた者が、拾いあって、助け合うことも大切だと思った🙂 山頂まではゆっくり、🟣さんは🔰ですが、しっかり歩いておられました🫶 山頂では、バーベキュー🍴久しぶりの山ごはん💕カセットコンロ、鉄板などは、男性の山友さんに持っていただいた🙏丹波篠山業務スーパーで買ったお肉を、ドンドン焼いて、野菜は🟢さんと自分が前日、下準備したものを🍆🫑 山ごはんも慎重💧匂いが広がらないように、ササっと焼いて、ササっと食べて🎶後片付けもテキパキ💫みんなでやれば早かった😃山頂の神様にお参りして、百葉箱のような木箱の中には、登山者ノート、三草山の可愛い絵の書いた小物が入っていた⭐ 周回で下山するのことに⛰️表登山道は、明るいけど、裏登山道はちょっと暗い道あり、川に突き当たった時、ルートが分かりづらく外れてしまった😵💧昭和池のほとりらへんから行けるか?行けずに、引き返して、ルートに戻った。道迷いや道間違い、余分に体力使うから、疲れるね💦 正しいルートに戻ると、きれいな広い場所に出てきて、昭和池の水面が静止していて、三草山、歩いてきた稜線が綺麗に映っていた🏞️みんな感激💞 紅葉もちらほら🍁 のんびり歩けた楽しい山行きだった🎶 自分のザックにゴミを入れるつもりでいたが、🟢さんのザックに入れる余裕があるとのことで、🟢さんに持っていただいた🙏ゴミも家で捨てとくよ、と言われ、申し訳なかった🙏ほんとうにありがとうございました🙏 お天気の、神様、良いお天気、ありがとうございました🌟
05:13
6.5 km
409 m
三草山 (兵庫)
2025.11.02(日) 日帰り
今日は新メンバーKさんをお連れして 熊もいないであろう加東市の人気の三草山へ✨ 登山は2回目だというKサン スローペースで安全をモットーにしながら⚠️ 岩場の途中、何度も振り返って景色に見惚れるKさん😆 三草山のいい所は登りながらもずっと絶景が望めること👍 山頂はたくさんの登山者がお昼ごはんをされてる中~ちょっと遠慮気味に焼き肉🥓🥩 何しろ🐻の餌食だけはならないようにと💦 昭和池周回であまりの干ばつで軌跡が池の中を歩くというハプニングがあったけど何とか無事下山 楽しい山行になりました🎵
05:16
6.4 km
383 m
三草山 (兵庫)
2025.11.02(日) 日帰り
🔰本日は、山を始めてみたい~という新人さん👧を連れての山行です🙌 三草山がちょうどいいかなと思い決定しました😙 三草山は相変わらず人気のお山で頂上も登山者だらけ😊 下りはちょっくらシダシダコースで静かな道でした🍀