モデルコース
須磨浦公園駅-旗振山 往復コース
- 01:20
- 1.9km
- 254m

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:20
- 距離
- 1.9km
- のぼり
- 254m
- くだり
- 254m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「須磨浦公園駅-旗振山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字7写真7枚01:052.1 km260 m
- もらった絵文字6写真5枚01:132.1 km254 m
- もらった絵文字19写真4枚01:222.3 km263 m
須磨浦公園から鉢伏山・旗振山に上って下りてくる
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.07.19 (日)日帰り今日の天気は晴れ。気温は8時30.0度→10時31.5度、湿度は8時81%→10時74%だった。久しぶりの山歩きで全然足が動かなくて妙法寺駅近くまで行く予定を断念して帰ってきた。暑かった!水分補給は1.5リットル程度。 6月の梅雨で週末が雨続きだったのと、いろいろ用事も重なって全然歩けていなかった。次のスーパー銭湯へ行ってみようという話で、須磨浦公園出発になった。 白川温泉 チムジルバンスパ神戸 https://chimuspa.com/ 前日は睡眠も十分にとったし、しばらく歩いていないから疲労も溜まっていないし、体調はよかったと思う。しかし、体力がまったくなかった。普段エアコンの効いた涼しいところにいるのがよくないのかもしれない。すぐバテて歩けなくなってしまった。 今日は周りをみていても、ゆっくりゆっくり上っていた。私もバテるのがわかっていたからいつもよりゆっくり上ったつもりではあったけど、それでも少し上って息があがって小休止しての繰り返しだった。yamap の平均ペースでみると速くみえるのは、それだけ鉢伏山・旗振山までの勾配がきついのだろうと推測する。また石階段を上っていくので歩きやすく容易にペースを上げてしまうのかもしれない。 鉢伏山・旗振山の上りは、あちこちに休憩スペースがある。そのスペースのおかげでルートを塞ぐことなく、外れで腰を掛けて休むこともできる。他にもそんな風に休憩を取りながら上っている人たちもいた。本当は休憩を取らずにすむペースでゆっくり歩き続けられればよいのだろうと考えながら休憩していた。 バテながら歩いた分だけ、旗振山で淡路島と明石海峡大橋の眺めがきれいだった。 帰ってきて頭痛くて寝てた。久しぶりに歩いたから軽い熱中症になったのかな?暑い時期はバテたら帰れるコースにしておかないと危ないなと実感した。
- もらった絵文字59写真10枚01:002.2 km268 m
- もらった絵文字2写真9枚02:032.5 km275 m
須磨浦公園〜鉢伏山〜旗振山
2026.06.22 (月)日帰り駅からロープウェイ山上駅まで散策 旗振山山頂からは神戸方面から明石方面まで見渡せるパノラマビュー ワンコ連れなので、山上でカーレーターとロープウェイをゆっくり見物
- もらった絵文字16写真8枚01:253.6 km335 m
- もらった絵文字64写真43枚01:272.3 km373 m
鉢伏山・旗振山は昭和レトロなスポット
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.05.03 (日)日帰り日本一乗り心地の悪いカーレーターなるものが須磨にあるらしい…乗りたい…大阪に買い物に行くついでに寄ってみた😗✨️ 山上遊園はTHE昭和なスポットらしい…そしたら1日レトロ満喫しよう😆👍 おまけに2ピークGET出来る✨️👏 ってことで須磨に行ってきました🚗💨
- もらった絵文字25写真4枚01:172.8 km280 m
- もらった絵文字68写真16枚00:512.2 km268 m
仕事の前に山歩🚶鉢伏山・旗振山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.04.15 (水)日帰り急な仕事により、まさかの休日返上😭 仕事は午後からなので、1ヵ月前より始めた家庭菜園を耕し苗の植え付けをしてから仕事へと思うが、隙間時間を狙ってホームにしている旗振山へ行きました。🚶 天候は昼前から雨☂️予報 さすがに桜は散りかけてましたが、少しでも身体を動かすと気分が晴れる。🤗 旗振山の毎日登山会の記帳だけし雨が本降りとなる前に早々と無事下山🙌
- もらった絵文字17写真9枚02:163.4 km355 m
須磨浦公園〜旗振山 桜見に
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.04.11 (土)日帰り満開は過ぎていると分かっていながらも、 春の陽気に誘われて。 普段は縦走コースの登山口としてカツカツと通り過ぎるのですが、公園をまったり散歩するととても良い雰囲気。まさに平和だ。 中東情勢、3ヶ月後が見通せない経済… この場所で生活している事に感謝だ。