モデルコース
尼ヶ禿山 往復コース
- 02:34
- 5.5km
- 342m
尼ヶ禿山（あまがはげやま）は、群馬県の玉原スキーパークからアクセスできる、静かで美しい雪山トレッキングのスポットです。冬のシーズンにはスノーシューを履いての登山が楽しめ、特に雪質が良い時期にはパウダースノーの感触を味わうことができます。登山道は整備されており、特に難所もなく初心者から健脚者まで楽しめるルートです。 登山者たちの体験からは、雪を踏みしめる音が心地よく、青空の下での開放感や達成感が感じられるとの声が多く聞かれます。山頂からは、武尊山や赤城山、さらには遠くの富士山や南アルプスまでの壮大なパノラマが広がり、特に晴れた日にはその眺望が格別です。登山者の中には、誰もいない山頂での静けさを楽しむ方や、雪庇を見てテンションが上がる方も多く、独占的な自然の美しさを堪能できます。 また、冬の登山では熊の出没に注意が必要で、熊鈴を持参することが推奨されています。登山道の途中には、ブナの湧き水や美しいアケボノソウなど、自然の魅力も満載です。特に、湿原の水音や草紅葉は心を癒してくれる要素となります。 下山後は、近くの温泉で疲れを癒すのもおすすめです。特に「望郷の湯」や「根古城温泉」など、地元の温泉でリフレッシュすることができます。さらに、地元のグルメとしてカレーうどんやリンゴも楽しめるため、登山と合わせて充実した一日を過ごすことができるでしょう。季節ごとの魅力を感じながら、ぜひ尼ヶ禿山の登山を楽しんでみてください。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:34
- 距離
- 5.5km
- のぼり
- 342m
- くだり
- 342m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「尼ヶ禿山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字16写真28枚03:596.6 km361 m
尼ヶ禿山（1,466m）と玉原湿地を満喫コース
武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山(群馬)2026.08.14 (金)日帰り事前の天気予報では曇り時々雨でしたが、 実際は晴天になって登山日和⛰️でした！ ご注意点 スタート地点の玉原湿地センターハウスの駐車場辺りは、虻がかなり多くて刺されないか？と心配になりましたが、実際には一度も刺されず良かったです。 虻発生以外は、素敵な山と湿地帯でした😆❣️
- もらった絵文字175写真12枚10:00101.8 km374 m
雨の中の尼ヶ禿山ハイキング
武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山(群馬)2026年08月02日(日)〜3日(月)2日間久しぶりに山歩きの会のメンバーと尼が秀山へ 小雨の中の山歩き、視界はほとんどない久しぶりの山行で下山した頃に晴れてきて残念でしたがまたチャレンジしてみたいと思います。 帰る途中川場道の駅に初めて寄りあまりの広さに驚きましたが色々なお店がありソフトクリームとても美味しかったです♪ YAMAPに不具合があり時間、距離に誤りがあります☔️
- もらった絵文字6写真24枚04:138.2 km407 m
尼ヶ禿山∶玉原ダム、湿原、ラベンダー園
武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山(群馬)2026.07.11 (土)日帰り登山口でいきなり、熊が出た！！ 危ないと、声を掛けられた。 ビクビクの登山 結局、出会えませんでした。
- もらった絵文字11写真4枚02:416.4 km347 m
- もらった絵文字20写真6枚02:416.3 km343 m
- もらった絵文字116写真52枚03:536.3 km355 m
玉原湿原&尼ケ禿山へꨄ⑅·̩͙࿐⋆
武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山(群馬)2026.07.04 (土)日帰り5年ぶりの玉原湿原へ 尼ケ禿山に登り楽しんできましたᕷ*.° ハイキングかな(.-,-.)ﾅﾔﾑﾅｰ． 尼ヶ禿山（あまがはげやま）は、群馬県沼田市と利根郡みなかみ町の境界に位置する標高1,466.0mの山で、山頂からの眺望はいいですᕷ*.° ｢小尾瀬」とも呼ばれる玉原湿原や関東有数のブナ林が広がっていますꕀ⋆ 高原の両端にそびえる鹿俣山、尼ケ禿山へは、どちらもブナ林の中を抜けてゆく遊歩道が整備され歩きやすいです～。 無理なく歩けるお山でしたᕷ·͜· ︎︎ 本来の目的の山の計画をしてましたが、雨☔️が降った後で、岩🪨も滑ると危ない⚠️ので、みおくりしました(֊ ̫ ֊ )𓈒𓂂 その分、グルメに温泉♨️と楽しみました♡♡ その中でも、さくらんぼ🍒´-狩りは初体験だったので楽しかった!! 群馬のさくらんぼ🍒´-は、あなどれませんでした！ 来年もリピートしたいですぅ～～～♡ 備忘録として ⚪︎麦茶 500ml×1（500ml) ⚪︎水 500ml×1(未消費) ⚪︎ｱｸｴﾘｱｽ 500ml×1(未消費) ⚪︎お湯 800ml(消費) ⚪︎オヤツ ⚪︎カップ麺 ⚪︎とうもろこし🌽 ⚪︎コーヒー
- もらった絵文字593写真49枚03:536.2 km347 m
熊対策と玉原湿原と尼ヶ禿山🧑🦲🌸🐻💛👻🍒♨️🌽
武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山(群馬)2026.07.04 (土)日帰りネットニュースを見ると全国的に熊ニュースばかり🐻 みぃちょんのネットの関心事🐻🏔️🐻🧗⛑️🐻🚁💦 しかし他人事ではないのです😫 先週、ソロ歩きでも登っている地元マウンテン鳴神山で登山者が熊に襲われる事故がありました😭なんとこんな身近までせまってきた危機感はハンパないです💦 昨日はトムラウシ山でヒグマがいて、怖くて先に進めない登山者が救助ヘリを呼んだとか、八甲田山中でクマによる人身被害が相次いだり、先日は那須岳で何度も目撃され登山口付近ではクマによるものと思われるゴミ被害があったとか🍱 美味しい味をしめたクマは登山者のザックの食べ物などを狙うようになる可能性もでるようです😫実際、デポしたザックが持ち去られ荒らされたりテレビやネットニュースでもヒグマの写真を撮りたいので餌付けするカメラマンがいると聞きます📸💦怖いから食料を山中に置いて下山したとかインタビューに答えている登山者もいました📺😭ただただクマの頭数が増えたというだけでなく、この現状に変えてしまった人間にも原因があるようにしか思えないのはみぃちょんだけでしょうか❓ 『こんな熊被害がでているのにどうして山に入るんだ❓』 『熊がいるから救助ヘリ❓いったいいくら税金使う気だ❓』 民意は『山歩き＝非国民扱い』😫 ほんと困った状況になりました⚠️ 最近、小心者の心配性なみぃちょんはソロ歩きが怖くてできません🐾 それでも『山に行かない』という選択肢はありません🙇♀️ そんなこんなで熊対策について考えてみました🐻 少しでも関心を持って情報を共有してもらえると嬉しいです🐻 参考までに以下 🐈【〇〇〇〇〇】はみぃちょんが使っているものです。 ①複数人で山に入る👥 被害者はソロ活の方が多いようです。 できたら二人 グループ登山が安心かな👥 おしゃべりしながら、ときには大きな声で歌を唄ったりしてます🎵 でもその時の歌は決まって『🎵ある～日 森の中 くまさんに であぁた🎵』 『出会いたくないよぉ～🎵』 ②熊鈴🔔 熊鈴をつけて、熊に自分の存在を気づいてもらうとか言うけど、熊は餌が来たって勘違いする子もいるとかいないとか❓先日、熊鈴をつけていたら家族連れの子供さんから『熊鈴つけてると熊がくるよ』と指摘を受けました💦ｺﾚｯﾃﾄﾞｳﾅﾉﾖ😂 そんな時は引っ張るとすぐに消音できるタイプです。 🐈【東京ベル森の鈴 カバー付】 ③熊よけスプレー 実は購入歴３回あります。 一つ目はキーホルダーに近いサイズ（これじゃ相手にならないと思い買いなおす） 二つ目は買ったきり持つと重いし使わなそうでしまったきり買った事を忘れてました💦 三つめは今年購入しました『熊一目散』という商品でホルダーと一緒に使うとホルダーを外すとキャップがとれてすくに噴射できるすぐれもので誤射もなさそうです。 最近、ソロ歩きされている方は結構な確率で熊除けスプレーを持ってますね👏 🐈【熊一目散 国産熊スプレー バイオ科学株式会社 酪農学園大学 佐藤教授監修】 ④熊除けホーン 家の中でためしたら愛猫のみぃちょんと佐助は逃げました🐈💦 山で使ってもそれなりに大きな音がでて驚くレベルです📢 ただ、近くにいると熊がビックリして逆切れし襲ってくる可能性があると指摘されていた記事を見ました💦 🐈【コンパル 熊よけホーン 110dB 充電式 カラビナ・USBケーブル(60cm)付き】 ⑤おもちゃのピストル🔫 実はもう何台も購入してソロ歩きが中心の人にプレゼントしたりもしたけど、実際これはどうなんだろう、実際に使って効果あった方いませんか❓ 🐈【 カネキャップ8連発用 玩具ピストル /日本製 8連発】 ⑥熊おどし キーホルダーみたいになっていて、爆竹を入れて発火するものです。 今年購入して爆竹もセットしましたが火災になったら大変と思い、実際には使用しておりません🔥渓流釣りをやっている時に釣り仲間が利用していたので準備しました🎣 🐈【ハンドメイド爆竹ケース付き熊おどし】 ⑦熊をぼる 最近Amazonで見つけて興味あって買ってみました。 今回も持参して実際に使用しましたが、効果あるのでしょうか❓ 感想としたらとても臭いです🫢 風上にいる熊にはわかりませんが、無風の場合1ｋｍほどの距離でこの匂いをかぎ分けて近寄らないっていう商品です。１ｋｍって結構効果ありそうじゃないですか❓ 3人で歩くときは一番後ろ🐾前を歩いたら臭くて山友に迷惑かかりそうな臭いです😂 ただ３か月くらいで効果がなくなるので買い替える必要性があります🐻 🐈【 熊をぼる 携帯用 熊よけ忌避剤 ジョロキア×木酢液 天然成分100% 】 ⑧ごみを放置しない 先日、山頂でカップ麺を食べている方がいました🍜 ラーメン美味しいですよね～😋 なんと残ったスープをバシャ～😫💦 液体じゃ拾えません😭 食品を山に廃棄するのはやめましょうよ🍜😭 汁は飲み干すか、広口ボトルで持ち帰りましょう🎵 熊対策ド素人のみぃちょんですがこんな感じでつぶやいてみました。 今回はコメント欄開けてみました📝 皆様の良策ありましたら是非是非教えてくださいませ🙇♀️ 前座が長くなりましたが、今日の舞台も熊の生息域です🐻 新しい『熊出没注意🚨』の看板多数🪧 玉原（たんばら）湿原にやってきました🌈 「小尾瀬」とも呼ばれる湿原です✨ 近くにある尼ケ禿山（あまがはげやま） なんと、確かに尼さんは禿ですが💦 山頂が禿げたように見えることから名付けられたらしいけどどうして尼さんなの❓(笑) 面白い名前で気になっていたのでトライです👩🦲✨ 1泊2日の女子旅ですが二日目のメインな熊牧場マウンテンは悪天候で見送り👋😫 後日リベンジいたしま～す🤩 さておき今回も楽しい時間に感謝感謝でありがとうございました🥰
- もらった絵文字246写真53枚03:566.7 km365 m
尼ヶ禿山から玉原湿原へ🍀
武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山(群馬)2026.07.04 (土)日帰り熊が怖いから3人で、おしゃべりしたり歌を歌いながら歩いて来ました🍀 数日前に湿原に親子熊が3頭出てるレポを見たからです🐻💦 ポプは熊鈴2個でスタートだが 熊が怖く歩くのを考えてしまう。たまたま会わなかっただけじゃないのか？ 今回は、みぃちょんの準備万端の熊避けグッズに助けられました。私も何か持ち歩かなければ。 翌日は本命の山は雨予報だから 危険と判断して、さくらんぼ狩りと温泉と買い物して楽しんで来ました🍒🌽♨️
- もらった絵文字12写真11枚02:096.0 km340 m
- もらった絵文字58写真44枚03:026.8 km384 m
尼ヶ禿山と玉原湿原（ミニ尾瀬）
武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山(群馬)2026.06.14 (日)日帰り土日のお天気は持ちそうで、次はいつ行けるかわからない！☔ 今年は尾瀬でテント泊したい！と思い、今からいろいろ調べていますが、沼田駅から出るバスが連絡時間が4分しかなく、それ考えてるだけで緊張しちゃうので、せっかくだから沼田駅の下見も兼ねてちょうどよい場所の玉原湿原＆軽い山に行くことにしました😊ミニ尾瀬だし。 実際沼田駅で下車後、秒を数えながらバス停まで行くと、結構楽勝だということがわかりホッと一安心🙂 玉原=たんばら なんですねー それにしてもたんばらに行くバス、乗客は私とあと一人だけでした...（も一人いたけどすぐ降りた）一緒だった女性は私と同じく尼ヶ禿山に登って湿原を見るというコースで、帰りのバスもご一緒でした😉 バス待ちの時にお花の話がいろいろできて楽しいひとときでした🥰お花詳しかったな～。 で、バスは日曜なのに帰りも3人しか乗らなくて、ちょっと存続大丈夫か心配になりました。まぁ6/27からラベンダーパークが開園するからそこで書き入れ時かな？ 今年はなんだか湿原がマイブーム？？ 次は尾瀬になるか、普通の山行になるか、果たして.....🤔
