宇連山 周回コース

昨年の6月以来の宇連山。 前回は暑さと戦いながらの山行だったけど今回はオーバーヒートする事なく快適。。。というかほぼ日陰で動いてないと🥶 反時計回りで周回したけど北尾根から西尾根の分岐までの登りが辛かった。。。一般的には時計周りで周回される方が多いのかな。 岩場の稜線は凍結する可能性のあるこれからの季節は要注意🧐

先週の大無間山行で3日間の激しい筋肉痛😹リハビリがてら県民の森を山歩してきました😽

シーズン最後の山遊び 前回熱中症警戒アラートの日に命の危険を感じ途中下山したためリベンジでした。 雨降る前にさくっと登って帰るつもりが久しぶりすぎてのろのろでした。 他に誰もいない自信があったため盛大にカラオケ大会を開催しながら下山を楽しみました🎤 11月からはマラソン練習に専念。 大会終わったらまた新城にたくさん遊びに行きたいな〜

前日の奥三河トレイルレースが悪天候のため中止になりモヤモヤ解消のため愛知県民の森を起点に尾根をぐるっと一周してきました！ 昨日とは打って変わって天気も良く、途中上臈岩、宇連山にも立ち寄りいい意味でストレス解消となりました！

愛知県の奥三河地区。 『愛知県民の森』をぐるっと囲むように尾根道があります。 今回は宇連山の山頂も上臈岩も目指さずぐるっと周回してきました😊 もう後半はヘロヘロ😱😱😱 やっぱり体力も筋力も落ちてるぅぅ😅💦 定期的に体動かさないといけないっす！ スポーツの秋にするぞ！ ちなみに　まだ早いけど、愛知県民の森は紅葉が綺麗ですよ。機会があれば登山ついでに一度行ってみて〜🍁

行きたい⛰️が雨模様だったので、近くである程度歩けるという事で、この山を周回する事にしました。 曇☁️予想だったのですが、小雨OKくらいの気持ちで登り始めました。 結果は小雨にも降られる事もなく、細かいUP•DOWNの連続で結構歩く事ができました👍 上﨟岩•南尾根の稜線は良かったです！

昨年の8月10日の宇連山は、38℃の炎天下で水を切らし、予定のルートを行けなかったのでリベンジ🔥 持久力の強化を目的に、目標は、しゃくなげ尾根から上臈岩、宇連山登頂、西・南尾根の周回。 メモ 前回、8/10 最高気温38℃で3㍑で足らず。 ギリギリまでねばって7時間。 今回、7/19 最高気温29℃で7.5㍑持参。 暑熱順化していない身体で塩分と水をこまめに摂り2㍑余り。 水分多めは安心だが、重さで機動力が低下。 アブやハチに精神的疲労がアップ😓 トレーニングするなら虫のいない時期。

夏山に向けてトレーニング🥾を自ら希望したのにも関わらず 暑いの苦手な私は短気モード発動😤😱😭 ご迷惑をお掛けした「ぷんぷん丸」でございます🤣私には精神修行が必要だわ😮‍💨笑 是非写真にて珍道中をご覧ください🥵😂

今日は久しぶりに近場の山は 天気がよくなりそう☀️ とーこさんは宇連山周回でトレーニングを 希望🥾 「暑くなるで水分と帽子は忘れずにね」 最近はマイナーの山登りをしていたので 今日はたくさんのハイカーさんと すれ違いました🎵 青空の下での山歩きは気持ちいいてすね (気持ちいいので少しペースが上がって しまったのと暑さで、とーこさんは 少し機嫌が悪かったですが🤣) これからしばらくはまた梅雨入りで どんよりした天気が続きますね☔️😢 晴れの日に気持ちいい山歩きが 出来ました

シャクナゲ尾根や西尾根ではホソバノシヤクナゲが見頃を迎え、ほのかな甘い香りがします。山頂付近ではイワカガミが咲き、アカヤシオは咲き残りが少々。