07:23
13.6 km
1323 m
真富士山・第二真富士山
真富士山 (静岡)
2026年02月20日(金) 日帰り
氷瀑ギリギリ残ってました💎🧊 YAMAPの皆さんの活動記録や情報で、ぼっちでも良い情報をたくさん仕入れることができて、良いアプリだな〜と思います🥹 第一真富士山まではのんびりハイキング〜みたいな感じだったのに…第二はスリリングで、ギャップすごい🥶 崖のような所登ってたら、ザックの横ポッケに入れてたボトルが木に引っかかって転がり落ちてしまった!!幸い登山道内で止まったから回収できたけど、下に人がいたら危なかった…木が飛び出ている急坂を通るときは、横付けの荷物はしまっといた方がいいと痛感しました😥 曇りで眺望はなかったけど、私にしては長めの歩きができた良いトレーニングになりました。 でも出発が遅すぎて、下山が17時ギリギリに😣道が暗いし、焦ると楽しくないし、10キロ以上の行程・早足・休憩なしで歩くと下りで膝が痛み出してくるぽいので、もう2時間早く出ないといけないな… 消費カロリー、歩行終了直前は1981kcalだったのに終了して保存された時は1742kcalに減ってた🥺美味しいご飯やおやつを気持ちよく食べるために、エネルギー消費したくて登っているところがあるので、かなしみ🥺🥺 下山後の温泉は膝の痛みがとれる!筋肉の張りはあまり緩和されないけど、膝は温めると効くな〜なんででしょう♨️構造の問題かな? いつか富士山と南アルプスの奥の山に行ってみたいと思ってるんだけど、自分ができるのかわからない… とりあえず行って帰ってこれるくらいには体力と筋力をつけるよう、山登りつづけます💪