鈴ヶ峰登山口-鈴ヶ峰-鈴ヶ峰 往復コース

今週もサクッと山歩(^^♪ 広島南アルプスの中で眺望ポイントMy Best3の瀬戸の丘✨へ 　あとの２つは、火山近くの八畳岩と先週行った立石城跡（天空の展望岩） ついでの鈴ヶ峰(西峰)：4回目、鈴ヶ峰(東峰)：8回目　(笑) 出会ったハイカーさんは、13人🎶 流石人気のお山です🏔

登り始めてすぐにアセビを発見。春に咲くと思っていたのに、ちょっとびっくり！　だって体感は30℃くらいの暑さ🥵 でも、途中の展望所の風は心地良くって、またちょっと春。　山友さんの淹れてくれたコーヒーが沁みました☺️ 楽しい山歩をともにしたはじめてさん、ちょっと久しぶりさん、いつメンもありがとう。　

広島遠征へ 案内していただき、皆で登山前に 広島で超有名なグラマーペインのパンを買いに。 お店の外まで続く行列に並び（パン屋で並ぶなんて初めて！）鈴ケ峰西峰の山頂でパンパーティ🥖 気温30℃という暑さの中の登山、よく頑張りました また行くぞ広島ー‼️

今日はグラマーペインでパンを買ってから鈴が峰に登りました。 開店に少し遅れたので外に２０人位並んでました。 カツサンドもコロッケパンも売り切れてました。 適当にパンを三ヶ買いました。 八幡東登山口から登りました。 今日は暑いですね。 木陰は涼しい風が吹いてました。 瀬戸の丘で休憩しました。 宮島が綺麗に見えました。 西峰にはボーイスカウトの子供達が居ました。 東峰に向かいました。 途中の展望所で、水出しアイスコーヒーとパンを頂きました。 美味しかったです。 東峰で記念撮影をしました。 ピストンで下山しました。

昨日からリハビリ登山はじめました😊今日はご褒美のササユリ見つけました。

20℃〜25℃ 30%〜50%

トレーニング🏋️ 17℃〜21℃ 20%〜30%