竜ヶ石山 周回コース

　本日は静岡県浜松市引佐町の山へ！ 今日も暑くなりそうなので🥵竜ヶ石山へ朝活サクッとハイキング🤗 9時頃下山時で既に33℃を超えていた😵‍💫 なので今日は鍾乳洞💦で涼を楽しみました〜😆 その後のランチとデザートを楽しみに... それでは行ってみましょう👍

今日も酷暑のなか、朝からサクッと竜ケ石山周遊コースで汗を流してきました。 その後18℃の世界で、涼を楽しんできました。 食事は浜松餃子発祥の石松餃子さんで、餃子とチャーハンをいただいてきました。デザートはなかやす牧場さんの、牛乳100％のジェラートを、牛を見ながらいただいてきました、甘味がさっぱりした、とても美味しいジェラートでした。

8月のニュウ周回コース踏破の為にホームグランドの竜ヶ石山にトレーニングがてら酷暑の中行って来ました。暑くシャツは汗でびしょびしょでも良い運動になりました。

気が付けばもう1ヶ月も山に登ってなかったので、近場の竜ヶ石山へ朝の山歩に行って来ました♪ 慰ヶ峰にしようか迷って、山を始めた最初の頃に一回だけ登った竜ヶ石山に！　　 5時半ぐらいに着いたけど、登山者用の駐車場入り口にロープが張られていたので、竜ヶ石洞の駐車場に停めました。 このコースは舗装路歩きが長かったイメージだったが、薄暗い林道歩きが半分以上なので思ったほど暑くなく助かりました😆 山頂からは浜松から浜名湖までハッキリ見えて良かったです♪ ジジイが何故か買ってしまったスマートウォッチもいい感じでした👍 ただ、YAMAPと結構誤差があるような😅 今日は夕方に潮が合うので午後から浜名湖です🎣

楽しく脚持ちを狙う練習を行いました！ 練習目標 ① 体力：後半ロードでの脚持ち → ◯ 　案外山後のロードでも走れました🏃‍➡️ 　それでも所々重い軽いと感じながら、気持ちを整えるのはちょっと大変だったみたい💦 　後半戦でキロ5分台で走れたのは嬉しい😆 ② 順化：暑熱順化 → △ 　思ったよりも曇☁で涼しかったです🪭 竜ヶ岩洞のお土産屋さんで聞いたのですが、奥の山では熊🐻の目撃が今年になってあったそうですので、皆様、必ず熊鈴🔔を持って行きましょう！ 龍潭寺は入園料が必要とのことで、入口をパシャリ📸さしてもらいました💦💦 中はとっても綺麗だそうで、また今度✋️ 明日もお山に行きます！

竜ヶ岩洞の駐車場から周回ハイキングをしました！ 最初は舗装された道を進み、途中から登山道へ🥾 条溝カレンの岩場の道を進みます 途中、三合山に寄り道をしましたが山頂付近にマムシを発見💦 しばらく見てましたが動きそうにないので山頂直前で回れ右… 竜ヶ石山の山頂は奥浜名湖を見渡せる絶景に感動✨ とても楽しかったです☺️

竜ヶ岩洞の上？にある竜ヶ岩山へ。 気になっていた山だが一度も行ったことがない。 今日は（また）寝坊したし、かなり暑くもなりそう。サクッと歩けそうだし、行ってみるか！ 竜ヶ岩洞には、自販機やトイレがもちろんある。 トイレはかなり綺麗。 竜ヶ岩山登山者には、専用の駐車場がある。 綺麗に整地されているし、そこそこ広い。停めやすい（車はほとんどなかったけど）！おもてなし度◎ 周回コースは、最初と最後は舗装路。全体に占める舗装路の割合は多め。初心者には歩きやすいのではないか。 標識もところどころにあって、わかりやすい。 わかりやすさに安心し切って、見合山から竜ヶ岩山に向かう際に一度、道を間違えましたが😅 見合山な山頂（やまびこの丘）の眺望はほぼない。竜ヶ岩山の山頂は開けていて、とても気持ちが良い 。パラグライダーは、ここから飛ぶのだろう。 周回コースをそのまま進み、竜の爪岩、白橿の棚田を見て、スタート地点へ。 白橿の棚田は、田植えの後だと見応えあるのでは？ 下山して車に戻ろうとして「お好み焼き ほんま」に引っかかり、久々に遠州焼きを食べる。ここの遠州焼きはフワフワ！卵焼きのようなイメージ また、これを食べるために登りにこようかな😋