- 01:55
- 2.3km
- 235m
七熊山と三ッ石山は、宮崎県須木村に位置する登山コースで、特に冬の時期に訪れることが推奨されています。標高928.9mの七熊山は、急登から始まり、尾根歩きが続くため、初心者から健脚者まで楽しめるコースです。登山口からは「塩の道」と呼ばれる歴史ある道を通り、かつての塩運びの名残を感じながら進むことができます。 登山者たちの体験によると、道中は照葉樹林に囲まれ、きのこや多様な植物が見られるため、自然を楽しむことができます。しかし、展望はあまり良くなく、特に七熊山の山頂からは木々に阻まれた景色しか見えません。登山者の中には、静けさの中でのんびりとした時間を過ごし、心を癒すことができたという声もあります。 また、道は整備されているものの、特に三ッ石山への道は踏み跡が薄く、迷いやすいとのこと。地図を持参し、目印を確認しながら進むことが重要です。登山者の中には、ピンクテープを見失い、道をロストしかけた経験を持つ人もいますので、注意が必要です。 このコースは、特に冬場に訪れることで、葉が落ちた木々の間からの眺望が楽しめるかもしれません。周辺には温泉や地元のグルメスポットもあり、登山後には「すきむらんど」で温泉に入ったり、須木栗を使った料理を楽しむことができます。登山の後は、温泉で冷えた体を温めるのもおすすめです。 全体的に、七熊山と三ッ石山は、静かな自然の中での冒険を楽しむことができるコースであり、特に冬の訪問が魅力的です。登山者同士の交流や、自然とのふれあいを大切にしながら、心地よい時間を過ごすことができるでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:55
- 距離
- 2.3km
- のぼり
- 235m
- くだり
- 235m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「七熊山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字1写真9枚02:488.7 km627 m
- もらった絵文字66写真14枚03:368.3 km607 m
- もらった絵文字22写真14枚04:558.4 km610 m
「塩の道」を辿り🧭七熊山・三ッ石山🤠
七熊山(宮崎)2026.02.18 (水)日帰り日差しが和らぐ中、その昔、須木郷から高岡郷赤谷の薩摩藩蔵屋敷に年貢米等を運んだとされる古道「塩の道」を辿り「七熊山・三ツ石山」のピークを踏みました🤠 登山口から七熊山までは、ルートが分かり易く順調に進みました🥾 しかし、そこから三ツ石山までは踏み跡が薄くルート確認に手間取り、スマホ片手に思いのほか神経質な山行となりました🧭
- もらった絵文字68写真19枚03:228.1 km608 m
- もらった絵文字133写真51枚03:348.1 km611 m
七熊山・三ッ石山
七熊山(宮崎)2026.02.04 (水)日帰り七熊山をブクマしたのは、1年以上前。 今冬に行きたい！と思っていたところに、フォロワーさんのレポがあがった。 今が旬？🤣 直近で歩いた人がいるのは心強い💪 ちょっと迷いやすいらしい。 そんな情報もありがたい。 午前、綾岳が思ったより早く下山できたので (周回を回避、作為的😅) こちらに移動 登山口近づくにつれ、若干の不安🙁 人気がない 平日で多分誰も歩いている人は居ない 午後スタート 手前はGreenピークだけも、その先はGLAY しかもプチ迷いやすいとのこと。 でも、ここまで来たからには💪 気合いを入れて、集中して、行ってきます✋ テーマは『無事🐸』 フォロワーさんの軌跡を、DLさせて頂きました🙏 結果、読図＆テープ探しのゲームを楽しんできました😊 面白いルートだけど、行くなら冬がおすすめかも。 🌳の葉っぱ🌿茂ってくると、テープ探しの難易度が上がりそうな気がします。
- もらった絵文字264写真28枚03:228.1 km592 m
七熊山・三ッ石山（塩の道）
七熊山(宮崎)2026.02.01 (日)日帰り寒いけど、お山に行かなきゃ！ まだ、寒波で遠くには行けない😅 田中陽希が日本海から太平洋まで歩く番組を観て、知った塩の道。 宮崎にもある塩の道歩いて来ました。 倒木も多く、ピンテもあまりありませんが、先人の苦労を感じる「塩の道」これからも残して欲しい道だと思いました。
- もらった絵文字387写真41枚03:238.1 km601 m
七熊山(ﾅﾅｸﾏﾔﾏ)・三ッ石山(ﾐﾂｲｼﾔﾏ)
七熊山(宮崎)2026.02.01 (日)日帰り寒い時期にしか 行きたくない 宮崎の山がある。 ヒルやダニの場所。 その一座、七熊山。 最近は、YAMAPのレポでも チョロチョロ拝見する。 行くには今しかないな。 今週のお山は、須木村です。 ちなみに、 七熊山を調べると 宮崎県須木村にある標高928.9m みやざき百山の一座。 西南戦争激戦地の竜王山山頂近く 一向宗弾圧ゆかりの坊主屋敷などの地名あり。 山名は南北朝の戦いで七頭の熊が出現したという伝説による。 (三省堂日本山名事典より) らしい… 明治十年の西南の役における古戦場、五葉松の自生地、須木〜紙屋間の旧道などで知られている。九二八、九mの山頂からの展望は木が生い茂りあまり良くないが、北に西米良の米 良三山、手前に大森岳、西に白髪岳、南に は霧島連山が見える。また頂上北側に宮崎地方気象台の観測雨量計跡が残っている。 南側の道の跡は、須木から高岡に塩を買い に行く当時の道路で、いわゆる「ソルトロード」でした。この道沿いに「置き場」 「花掛け」「薄き水」「坊屋敷あと」などがある。登山の時期は秋から春が適してます。 だそうです。
- もらった絵文字180写真22枚02:598.2 km606 m
静かな時間🌱七熊山⛰️
七熊山(宮崎)2026.01.14 (水)日帰り友人に酒と煙草を供えにいって 思い出のBELOVEDを聞きながら のんびりひとりで過ごす日⛰️ 友人との日々を思い返すと息が詰まる。 最後の日を思い返すと悔しさで胸が痛む。 “生きている” それってすごいことで、忘れないで❤️🔥 無駄にしない、諦めない、 ほら🙌🏻人生幸せは溢れてる🍀 強く、強く、今日を沢山楽しんで💫 終わりはいつかくる。それまで私は全力で〜🦸🏻♀️ って 全力過ぎて木にタックル🗿🗿🗿🗿バーン💥ドーン⚡️ 全治７２時間とみた⋯💔 いてぇ〜🤦🏻♀️う〜🤦🏻♀️いたい🤦🏻♀️ はぁ〜今日も生きてる❥❥❥ それだけでありがとうなのです🌍️ 大きく息を吸って 思いっきり吐いて まだまだ強くなる🦸🏻♀️🦸🏻♀️✨すすめ⛰️🐒
- もらった絵文字107写真15枚01:142.3 km213 m
宮崎低山巡り その①七熊山
七熊山(宮崎)2025.12.27 (土)日帰り低山にもってこいの季節がやってきて、山友さんのマイナーピークハントに連れて行ってもらいました🤗 う〜ん、今日は晴天の青空☀️.° 遠くには高千穂峰がくっきり⛰️👀✨ きっと多くの人があそこへ登っているんだろうなぁと思いつつ🤔 我々はというと…誰もいない静かな山へ（笑）😆 そんな“ひっそり感”もまた良き一日✨✌️
- もらった絵文字105写真10枚01:262.3 km224 m
