- 02:10
- 3.4km
- 364m
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:10
- 距離
- 3.4km
- のぼり
- 364m
- くだり
- 364m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「大石越-揺岳 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字175写真20枚02:393.5 km360 m
揺岳(九州脊梁〇〇座目)
揺岳・祇園山(宮崎,熊本)2026.08.23 (日)日帰り峰友会のイベント参加🤗 九州百名山完登の余韻に浸りながら……😅 扇山下山後、峰友会と途中から合流して、揺岳へ🐾ᵕ̈ お久しぶりのメンバーさん、初めましてのメンバーさん、ご一緒できて楽しかったです😊✨
- もらった絵文字172写真9枚02:563.8 km378 m
もらった絵文字2写真0枚02:153.6 km374 m- もらった絵文字229写真28枚01:543.5 km358 m
さらば五ヶ瀬ハイランドスキー場⛷️@揺岳
向坂山・三方山・天主山(宮崎,熊本)2026.07.12 (日)日帰り先週、五ヶ瀬ハイランドスキー場が35年の歴史に幕を閉じるとの発表があった もう、あの頃のようにスキーで客は呼べない 経費の高騰や人手不足、地球温暖化など色々な理由が想像できた TVで見た町民インタビューの中に、ひとりの女の子の言葉が流れた 大好きなスキー場が無くなってしまうのは悲しい どうか、白く煌めくゲレンデがこの子達の素敵な思い出となりますように❄️ 揺岳から、五ヶ瀬ハイランドスキー場にさよならと叫んだ（心で） ⛷️
- もらった絵文字7写真12枚02:013.5 km375 m
- もらった絵文字392写真15枚01:453.5 km358 m
九州脊梁2026series⑥揺岳（なめたらあかん😥急登だった）
揺岳・祇園山(宮崎,熊本)2026.05.05 (火)日帰り九州脊梁も51座まできてminor peak抑えを始める。よくよく考えると祇園山登ってるのになんで揺岳登らんかってんだろう？と疑問の残るとこだが…登ってないもんは登らんといかん！ 連休最終日大崩へ…の通り道高千穂へ出る前に大石越えへ進み、サクッと揺岳登ろう…ミツバツツジ残ってくれてたらいいなぁと淡い期待を抱きつつ車を走らせる。 さて12:30からの登山開始🥾サクッと…前半の登りはそんなに険しくないはずなのに３日前の疲労（筋肉痛と左膝痛）からかペースが上がらない、こんな時は最近覚えた歩き方、ペースを抑えて立ち止まりを減らして登る、とそのうちペースが安定してくる。尾根の平坦なとこに出て足早、霧立の峰々が美しいと感動しながら、山頂直下の急登にかかる。サクッといかん！やはり楽ちんな山はない、それぞれの難しさをもつ、舐めたらあかん！ マジ急登一気に高度を100米上げる、一気に脚パンパン・息ゼーゼー…山頂に着くと時期遅れのミツバツツジが待っててくれ、癒された。 下山はピストンで膝の痛みに耐えながら、今度こそサクッと下山完了。
- もらった絵文字50写真12枚01:243.8 km375 m
- もらった絵文字11写真17枚01:553.6 km367 m
ゴールデンウィーク山行２日目筋肉痛を押して 揺岳
揺岳・祇園山(宮崎,熊本)2026.05.02 (土)日帰り昨日の大崩山はハードだったせいで朝から両腕と両腿の筋肉痛。 延岡のホテルをチェックアウトし帰宅途中の軽めの山と思い揺岳を選択。 隣の祇園山は数年前に登ったものの雨のため揺岳までの縦走は断念していた。 揺岳は山頂直下の急登が筋肉痛に応え、登頂するとミツバツツジが出迎えてくれた。 山頂は眺望も良く、高千穂の山々や五ケ瀬の山々の絶景を楽しめた。
- もらった絵文字140写真27枚01:513.4 km348 m
九州脊梁 揺岳
揺岳・祇園山(宮崎,熊本)2026.03.09 (月)日帰り昨年春 同じ登山口Pの祇園山には登ってたものの、その向かいにある揺岳は九州百名山に当たってなかったので見落としてました その後、九州脊梁も目標の一つに加えたことから対象に上がり、よく見たら簡単に登れてたのにって 後の祭りでした んで、おかわり登山にぴったりな対象として三方岳のおかわり対象と相成ったわけです ここに上がるために、椎葉からR265北上して五ヶ瀬町鞍岡から"白滝"への標識を東に入り、途中北側に分岐して大石越へあがりました 前回ここを通った時には落石が至る所にあったんですが、今回はきれいな道でした 祇園山への登山口を通り過ぎて少し東側の揺岳登山口から入っていきます 最初は過ぎ植林の中をつづら折れで登り、徐々に傾斜がきつくなってちょっとしたピークに その先いくつかの軽いアップダウンを繰り返すと、目指す揺岳がどんと現れました 足元は朝の冷え込みのせいかまだ地中には霜柱が立っていてシャリシャリしてましたし、ふわふわの道はほんとに気持ちよくって、ここを歩いてる限り膝痛に悩むことなんてないだろうなって感じでした ピーク直前からの急登はなかなか険しかったです ずっとロープが張られていたので、これを手助けにしてひとしきり登ったらピークに到着です ここのピークも木に覆われているので全周ばっちりってことではないですが、それでも、祖母山や古祖母山、二つ岳、向坂山、小川岳など登った山やこれから登るべき山をしっかりと見ることができました 短時間でピストンできてちょうどよかったです ここから下山して、五ヶ瀬の「ごかせ温泉 森の宿 木地屋」で温泉に浸かってさっぱり 食べ物の調達にＡコープ 五ヶ瀬店に寄るも、小さい店なので総菜も少なくありつけず 近隣に唯一あるファミマで弁当と🍺買ってGパークスポーツ広場の駐車場を今夜の寝床としました さて、明日は不動冴山に行きましょう
- もらった絵文字41写真43枚01:433.5 km354 m
🍁揺岳
揺岳・祇園山(宮崎,熊本)2025.11.19 (水)日帰り雲海と日の出を見に国見ヶ丘を目指しましたが 空には雲、日ノ影に入ると霧も出てなくて 雲海チャレンジは不発 どうしようか迷った末 揺岳に行ってみることにしました それでは行ってみよう〜
