参道入口-秋葉山 往復コース

10時頃から雨予報のため早朝自主トレにホームの秋葉山。桜が満開で綺麗だったが車中にも花びらがたくさん入ってきた。下山後はおゆぎわでサッパリしてスガキヤの肉入ラーメン。

体を動かしたくて秋葉山へ いい運動になりました🏔️

雨が降ってきたので午前で仕事終了。 昨日みたいな雨ではないので、秋葉山に行く。 遅らせながら今年初めてだ。 昼食後すぐだったので、体が重かった。 今年は何回登るのだろう？

🌸天竜区の秋葉ダムさくらマラソン大会に山友ちゃんと参加。 10km走ってから、車で移動して秋葉山（下社からのピストン）へ⛩️ お天気に恵まれた上に天竜エリアの桜が満開で見頃🩷 午後から登った事もあってか、秋葉山から見えた景色は霞んでいたものの、登る前に見た千本桜とダムのコラボの景色がとても綺麗だった〜✨ 200円で入れるお風呂も発見笑 家族風呂を大っきくした感じだったけど汗を流せたので有難かった😆

最高のラン日和、登山日和！ 来週は雨だからとマラソン大会に登山も付け加えてみた。 桜マラソン、満開快晴、風なし！ お友達と10km ファンランにして桜を楽しみながら走った。少し日差しは暑かったけど、満開が素晴らしくて、何よりめちゃくちゃ美味しいお弁当が参加賞でゴール後にお花見しながら食べられるのが最高すぎた！ その後は近くのお山へ 体力的に不安しかなかったから、ゆっくり登山にした。遅すぎるスタートにすれ違う人にびっくりされながら、山友と話していたらあっという間に山頂。10km走った後もファストハイクにしないならそこまで疲れないことを知った 山頂の秋葉神社で参拝をして閉まっていると思っていた茶屋が空いていて大喜びで厄除け団子を頂いた！めちゃくちゃ沁みた 帰りは軽快にラフなランで下山、すみれの湯¥200で汗を流し帰宅した！ 色々やり切ったー！

ちょっと体を動かしに秋葉山へ⛰️

ツーリングしながら秋葉山に登ってきました。 道はかなり整備が行き届いていて、登りやすいけど、ほぼまっすぐ登り😅 下りの方が滑らないように踏ん張るのが大変だったかも？ 山頂にある秋葉神社⛩️は火防の神様。 近隣の方などはお札を求めて年末には沢山の方が来るそうです。 毎年12/15、16の2日間で，火渡りの神事がとりおこなわれているとか。

#38 秋葉山（通算9回目） 夏に向けてのトレーニング、徐々に重さを増やしていきたい。 今回はいつもと同じ2Lの水を背負って登る。 先週に光明山に行った時はまだ咲いていなかった桜が今日は満開だった。 秋葉神社下社の駐車場も満開である。 道中は特に語ることのない樹林帯歩き。 頂上に到着したのが10時過ぎで茶屋が開いている時間だったので立ち寄る。 こんにゃく味噌田楽（¥250）を頂き下山。 今日以降、トレーニングのために毎週登る予定。 桜満開なら秋葉ダム方面に行ってもよかったかも... MEMO 水 2.0 L

今日もとにかくゆっくり歩くを 目標に歩いてみた〜☺️ なぜか、花粉がひどくて鼻水が 止まらなくて大変だった😭 75歳の男性の方が声をかけてくれた！ 歩き方とかいろいろ教えてくれて嬉しかった✨ それにしても元気だったなぁ…🙌 桜がキレイでよかった🌸 やっぱり下山は右膝が痛くなる🥹