芦屋川駅-七兵衛山-八幡谷登山口-岡本駅 縦走コース

夜中にサッカー代表戦⚽️を見てしまい寝不足のため、軽めの山行に。所々咲いている桜を楽しみつつ、サクッと行くつもりが暑くてバテバテに…。ダブルパンチかな😵

朝から良いお天気 ハイキング日和で人も多め 気持ち良く歩けました 笹を刈ってくれるタイミングだと思うけど七兵衛山にアッサリ到着できたのは初めてかも

六甲のバリルートを攻めてきました✌ 谷筋で水もあるから靴がぐちょぐちょ。 次、足どこ置こう？足届かへん。 ハハハ。でも岩場めっちゃ楽しい〜😆 迷路のようなザレ場も道幅が狭いから 油断したら落ちそうやし、 メタボチェックのような狭い壁の隙間も 巻道使わへんから服が汚れたわ。 けど、めっちゃ楽しかった🤗 巻き道あるけど使いたくない。 その方がおもしろんやん。 下山は八幡谷コースで下りて、 下山後の締めはビール🍺とおでん🍢 今日も楽しい１日でした🥰

今回は若者2人を連れて一緒にお山へ。 最初の岩場にキツー💦と言いながらもサクサク登る初心者🔰さん。 風吹岩到着も1時間ほどと早いペース。 横池でカップ麺のお昼。 六甲へは向かわず、岡本駅へ下山の軽いコース。 良い気候で気持ちよく登れて満足🈵 次は六甲頂上目指しましょかね⛰️ 私の方がバテそ😅

右ヒザ裏の痛みの具合確認で久しぶりに登りました。 このくらいの距離と標高差が丁度よいです。 登る前と後で脚の痛み具合は変わらずで、膝を曲げ伸ばしするとずっと鈍い筋肉痛です。 歩けるので問題ないと思われますが、いつもより山行ペースは落とした方が良さそうです。

芦屋ロックガーデンからの王道ショートコース 初登山の母娘と共にのんびりハイキング お天気良く日曜日とあって、やはり大人気コースで多数のハイカーで賑わってました

今回登山靴デビューで足ならしにロックガーデンから登ってみました。 履きごごちは◎ もう少し距離伸ばしても大丈夫かなと思います😊 土曜日なので沢山の方が登山を楽しまれていました。

芦屋川駅に集合して　久しぶりにロックガーデンに行きます⤴︎⤴︎ いつ以来?〜と思って調べてみたら　前に行ったのはなんと4年前😳 相変わらず高座の滝に出るまでの道は長いけど やはりロックガーデンは楽しい✨ 今日は強風でゴオ〜という風の音を聞きながら登っている感じ💦 風吹岩は　しばらくこない間に（笑）新しい道標かできてました 横池まで行ってからランチタイム🍴 ところが風が強くて寒い🥶 なんとか風を避けられそうなところで急いで食べました 七兵衛山、山の神を経て岡本に下山しました ２月中旬頃の気温で風が強くて寒かったけど　 久しぶりにロックガーデンに行けたし　やっぱり六甲はいいなぁ🫶 楽しかった✨

平日だったけどちょっと時間ができたので久しぶりにサクッと散歩……のつもりだったが想定外にしんどかった。 わずか半年程の間での3度もの入院は自分が考えていた以上に体力を削っていった模様。 途中で何度も足を止めて息を整える自分が情けなかった。 はたして以前の様に歩ける日は帰ってくるのだろうか？ とにかく時間を見つけては少しづつでもリハビリに励もうと心に誓った1日だった。