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鎮南山登山口-鎮南山-姫岳 周回コースの写真
ゴール
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出口
鎮南山登山口-鎮南山-姫岳 周回コースの写真

モデルコース

鎮南山登山口-鎮南山-姫岳 周回コース

コース定数

標準タイム 07:17 で算出

きつい

30

  • 07:17
  • 14.5 km
  • 1261 m

コースマップ

タイム

07:17

距離

14.5km

のぼり

1261m

くだり

1261m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「鎮南山登山口-鎮南山-姫岳 周回コース」を通る活動日記

  • 10
    10

    04:03

    16.3 km

    1063 m

    塔尾・鎮南山・姫岳

    釈迦岳・御前岳 (大分, 福岡, 熊本)

    2026年04月12日(日) 日帰り

    すぐ近くなのに、随分ご無沙汰となっていた鎮南山に登ってきました。1ヶ月前ならミツマタがキレイだったんでしょうけど、さすがに完全に終わってましたね。 それはさておき、今回は鎮南山から姫岳の軌跡を繋げることが目的です。鎮南山には、実に30年振りくらいに登ったのですが、まったく記憶に残っていませんでした😅

  • 12
    14

    04:54

    15.8 km

    1023 m

    塔尾・鎮南山・姫岳

    鎮南山 (大分)

    2026年02月07日(土) 日帰り

    この日は臼杵市の鎮南山へ。 駐車場には綺麗なバイオトイレ有り🚽 登山道も綺麗に整備されてて地元の人達に愛されてる山なんだなぁとしみじみ感じました。 ファミリー登山向きの良いお山でした😊

  • 12
    15

    03:58

    15.8 km

    1060 m

    塔尾・鎮南山・姫岳

    鎮南山 (大分)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    山頂から見下ろす臼杵の町と海岸線。晴天のもと、遠くの山々まで見渡せる絶景。 森林の中に続く静かな登山道。ピンクのリボンでマーキングされた木々が道案内に。 今回の登山は、体力的にはややハードだったが、景色と達成感がそれを上回った。標識や祠など、地域の方々の手入れが行き届いており、安心して登ることができた。次回はもう少しゆっくりペースで、季節の変化を楽しみながら歩いてみたい。

  • 423
    45

    04:27

    15.2 km

    1010 m

    塔尾・鎮南山・姫岳 紅葉狩り

    鎮南山 (大分)

    2025年11月30日(日) 日帰り

    快晴の天気です☀️ 相方は、昨日殆どラストで軽く足を挫いたので、無理はせずに、今日は一人で見頃を迎えた鎮南山の紅葉狩りに行って来ました🥰🍁 昨年は、少し遅かったのですが、今日は麓も途中も塔尾頂上もモミジが綺麗な赤を見せて綺麗でした🙆‍♂️六合目や山庵寺途中の紅葉は、赤黄緑のグラデーションが美しく、色んな色が混ざって光に映えていました🍁✨👍 せっかくですので、未踏の姫岳を林道を歩いてピークハントしてきました。林道が長いのでここはちょっと我慢の歩きですね😅 落ち葉で薄い道をピンクテープ頼りに、頂上へ。山頂で食べるミカン🍊が旨くて🥰身体にしみました😋👍✨ 数年前は、鎮南山と姫岳をピストン縦走される方も多い印象でしたが、最近はあまりいないようで、砂利道を行けば車で登山口に行けるので、どちらにするか悩ましいですね☺️ 今日は鎮南山の紅葉を満喫できた一日となりました🥰🍁どうもありがとうございました🙇‍♂️👍

  • 45
    3

    02:35

    15.5 km

    1038 m

    塔尾・鎮南山・姫岳

    鎮南山 (大分)

    2025年11月23日(日) 日帰り

    今日は暑かった💦 汗かいたから痩せたと思うけど、牛丼特盛食べたのでチャラ🤭 久し振りに姫岳に行ったけど、登山道に数ヶ所大木が倒れていて、かなり荒れてました。

  • 47
    6

    04:32

    16.3 km

    1065 m

    塔尾・鎮南山・姫岳

    鎮南山 (大分)

    2025年02月11日(火) 日帰り

    長い距離を歩こうと思っていたけど、寝坊してしまったため、鎮南山から姫岳まで行けば、そこそこあるかとチョイス。 この山は、地元の人たちに大事にされてる山だなぁと改めて感じました。 姫岳へは、歩きにくい山道を通らず、時間の関係も考え、ほとんど林道を歩きました。

  • 5
    10

    07:34

    16.8 km

    1101 m

    塔尾・鎮南山・姫岳

    鎮南山 (大分)

    2025年01月20日(月) 日帰り

    2025/01/20(月) 塔尾から鎮南山山頂、そして姫岳山頂を巡るコース。鎮南山は登るには良い山ですね。 姫岳まで行こうと思うと、長く続く車道をしばらく歩く必要があります。結果、7時間半に及ぶ山行となり、流石に疲れました。

  • 2
    9

    07:33

    16.9 km

    1084 m

    塔尾・鎮南山・姫岳-鎮南山登山口

    鎮南山 (大分)

    2025年01月20日(月) 日帰り

    鎮南山ルートから姫岳へ縦走しました 鎮南山ルートは前の日記に載せたから割愛させていただきます 姫岳は鎮南山から山庵寺方面へ下山中に、道路が見えて来ますので、そこから看板を見つつ歩いていくと登山口に着きます 登山口のところは広く車を駐車できる様なスペースがありますが、看板が小さくて見えにくいので、気づかずにスルーしてしまう事に注意です 山頂付近は急勾配が多いので、滑らない様に気をつけて下さい 山頂は景色はあまり良く無いものの、立派な赤松や、津久見の石灰石の採掘現場が遠目に見る事が出来ます

  • 120
    33

    05:01

    14.7 km

    1029 m

    登り納めは鎮南山・姫岳(新大分百山)縦走

    鎮南山 (大分)

    2024年12月30日(月) 日帰り

    登り納めは大分県臼杵市の名峰の鎮南山(新大分百山)へ。臼杵市民に愛された山で、登山道が綺麗に整備されて、登りやすい🙏鎮南山山頂手前の塔尾からの展望は素晴らしかった。少し物足りないので、同じく新大分百山の姫岳まで縦走。往路は距離が長い舗装林道で退屈だったので、復路は並行するトレイルも混えて戻った。リトル鎮南山という展望所にも立ち寄った。下山後は、山から見えた臼杵城跡に立ち寄り、散策。 来年も無事安全に登山を健康で楽しめますように🙏