高崎王冠山-小室井山-もみのき森林公園センター 周回コース

前回の遠征で腰痛が悪化して立つのもシンドイ状態でしたが、やっと少しマシになってきたので軽快に登れるもみのき森林公園に行ってきました。 　ゆっくり冬景色を楽しみながら山歩き出来るルートで急な坂もほとんどないので丁度良い運動になりました。

ウッドワン美術館のミュシャ展をもう一度見たくて吉和の山を登ってきました😄 廿日市20名山8座目

最近遠出が多かったので久しぶりのノンビリ登山！！ のつもりでもみの木森林公園へ行ってみたんですが、、、まさかの雨(T ^ T) 予報を見ると降ったり止んだりの後には晴れそうだったので、止んだ隙をついて登山開始！！ですが天気待ちのおかげで出発は１２時前、、、 まあノンビリ行きましょう(^^)と出発しましたが、30分ほど歩いたところでまたしても雨☂️ 森の深い所で雨宿りして、もうお昼なのでここでお昼ご飯にしました わりとがっつり降ってましたが、木々に生い茂った葉っぱのおかげで濡れる事なく、久しぶりにお米から炊いてカレーライスを頂きました やっぱり山で食うカレーは最強ですな！！ 雨さえ降ってなければ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ご飯食べて小一時間ほどゆっくりしてたら、ひとまず雨があがってきたので再出発です あんまり登り下りのないなだらかな登山道を快適に歩いて行きますが、頂上手前でまたしても雨☂️ 電波が入るので雨雲レーダーを見ると10分くらいで止みそうだったのでちょっと待ってみます 見事にレーダー通りに雨は止んで再出発！！ えらい時間かかりましたが、ようやく山頂到着です そしてまたしても山頂到着したら晴れ☀️笑笑 願ったり叶ったりですが、いつまで続くのやら(^◇^;) 晴れましたがここの山頂は展望も何もないので写真だけ撮ってさっさと下山開始です 周回ルートを反時計回りで歩いたので、ここからは林道みたいな道を歩いて行き、最後にサイクリングロードを通って駐車場に戻り、本日も無事下山です まあ雨に降られたりもしましたが、カレーも美味かったし昼からは晴れたし、まあ良かったんじゃないかな(^◇^;) 紅葉がもう少し進んでれば両親連れてくるのもアリな良きお山でございました！！

第1230回の例会登山は、『森林浴の森100選』に選ばれている「もみのき森林公園｣の山へ。😜 今回、総勢24名がマイクロバスにてのんびりと。 紅葉🍁を期待していましたが、まだ一部だけでまだ少し早く、あと１週間後位が見ごろのようです。 山頂では、スポーツ吹矢の有段者によるデモンストレーションがあり、初めて見る吹矢の速さや命中度に感動。👀‼️ もみの木やブナの巨木を見ながらの森林浴、心が洗われるようでたまにはこういう登山もいいですね。😁 編集：マコト（里山 登）

久しぶりの山の会のバス🚌登山。 いや、大人のバス遠足🚍 もみの木森林公園🌲 随分前に、バーベキュー🍖したことあり。 小室井山は、2回目。 前回は、思わぬ雪山❄️ウォーキングになり、忘れられない体験でした。 今回のんびり自然観察路を歩いていくと、クロスカントリースキー🎿のコースがあったり、サイクリング🚵‍♀️コースもあり、トレーニング🏋️‍♀️としては、最高だなぁと👍 紅葉🍁は、まだ少しでしたが、楽しく歩けて、山頂ランチ🍙☕️後は、本日のリーダーさんのスポーツ吹き矢五段の腕前を披露して頂き、素晴らしかったです👏

秋雨で再三に渡り中止となつた例会 1230回が24名参加してゆっくりとした フラット登山を楽しんだ。 秋の風情を感じながら、余裕をもつた山 歩き、ふだんは皆んなについて行くのが 精一杯で、心開く余裕がない… 今回は、楽しい会話、栗🌰拾い 　　　　　　余裕の山歩き 昼食後は、吹き矢の有段者から スポーツ競技、健康法、娯楽としての 吹き矢の実演と提唱を受けた。 実演では、10m先の小さな的🎯に 5回中5回的中、驚きと拍手👏で 盛り上がり！！

午後から予定があるため、もみの木森林公園でサクッとハイキング …と思ってたら、何ヵ所か草木が茂ってて道に迷う醜態😓 行かれる方はお気をつけて さすがに秋 終始涼しくて快適に行動できました😃

鬼ヶ城山下山後に同じ廿日市市20名山の小室井山と高崎王冠山に登りました。吉和のもみの木🌲森林公園をぐるりと回る感じでした。そんなに急登もなく歩けましたが小室井山からの下山道は草がボーボー🌱でした。これで廿日市市20名山コンプリートまであと２つです😃〜

1月に左の膝裏に違和感を感じ始め、2月にその左膝を捻ってしまい、いまだに治らずにいる。 立ち仕事に歩き仕事で、日常的に膝にダメージを与えているので、治りが遅いのは仕方ないが、とりわけ6月以降は回復に進展が見られない💦 左膝周辺の筋肉は痩せ衰え、引き換えにお腹はポッコリ😅 挙げ句に左をかばって右足に思ってる以上に負担がかかっているせいか、ちょっとしたことで右足の筋肉を痛める始末😂右足はほぼ治ったから良いようなものの、ジジイの身体は弱くてもろすぎる😵💨 今夏は休みがとりやすいので、天候の良いときに、南・中・北の縦走を全部やったるワイと、意気込んで正月に購入した初めての革のブーツも泣いている。 てなことを愚痴グチと巡らせながら膝にチョー優しいお山を選んでお散歩してきた。 しかし、さすが吉和はしのぎやすい。普段仕事で炎天下の市街地を歩いてる私にとっては天国だった🎵 ※7月にある検査のため人生65年で初めての1泊入院をした。死ぬほどつらかった検査も、長年の念願のキレイで優しい看護婦さんに看護してもらってウキウキで終わったが、入院すると病気でなくても病気になるというのが良くわかった😆 ちなみに結果は、お医者も予想外の陰性で残念そうだったが、助かった🎵