神ノ上山 往復コース

ホームが規制解除となるまであと半月となりましたが、待ち切れずホームで唯一入山禁止区域外の鷲ノ巣岩へ雲海ハントに行って来ました。 9月以来なのでワクワク感がハンパない。✨

健脚過ぎるちはるさんから、朝活のお誘いがあったので、仕事前に行ってきました🌞 女二人集まったら、話しが尽きない(笑) ずっと喋っていられる(笑) 歩荷トレも兼ねて、遠征の本番と同じ荷物を詰めたら、なんと９キロだった！（シュラフやマットも持った） 軽すぎて全然歩荷トレにならなかった🤣 忘れ物してないか？ちょっぴり不安になった(笑) 下山後はいったん帰宅してシャワーして🚿 子供たち連れ出してアンポンタンへ🍜 朝ラー最高😋 仕事行こっと🚙 ちはるさん 楽しい朝をありがとうございました✨

久しぶりの和気でのクライミング練習。 初めてのメンバーも交えて6名で行いました。 懸垂下降3回、トップロープでの登り２回。 久しぶりの鷲ノ巣でのトレーニングは、私にとっての聖地なので、この白岩様の前に立つと気持ちが代わります。不思議な力がありますね。 鷲ノ巣は、今日も楽しかった❗️

雨で予定がなくなった一日。 暇すぎて西の天気をチェックしてなんとか岩トレでもと声をかけると暇な人がここにも😂 今回はミウラーじゃなくアルパイン用にと柔らかめのシューズで。 いい加減な足の置き方をしたら全然立てへん💦😱 今までミウラーに頼りすぎてたみたい💦 一歩ずつポイントポイント押さえて丁寧に登ります。 こんな簡単なとこでどーしたんじゃー！おっそいのー！はよせー！と下から罵声😂 セカンド引き上げ、何度やってもロープぐちゃぐちゃ😇繰り返してるうちに腕がだるくなって、登ってくるスピードに全然間に合わない💦 焦れば焦るほど、もっとグチャグチャに 懸垂下降セットしてみて！ え？忘れ...た😱 セットから空中懸垂3回 何度も繰り返してうまくできる時があったりなかったり まだあと2本！と言われて もう無理😭 家に帰る〜美味しいもの食べて寝たいと言い続けると 今日はタイムアウトや 仕方ないのーとトレーニング終了 終了と決まったら急に元気になる不思議😂 やっしーとは話が噛み合わへんのー 前歯と奥歯みたいじゃ と無理に笑い取ろうとする隊長 そんなに面白くないけど愛想笑いしておきました 毎回仕込んでくるネタ弱すぎて、どこが笑うポイントなのかわかりません 登るだけで遊べるトップロープと違って、アルパインって色々本当大変💦いつになったらスムーズにできるんやろ？と反省しながら帰路へ 今日も一日岩で練習できました。 感謝🙏

誘ってもらって、岡山の和気アルプスの岩場へ。 今回はリード練習とセカンド引き上げを教えてもらって練習🤩 はよ！ おっせーな。 上で鍋でもして食べてるんちゃうんって思ったわって言われる😂 チムニーは体が大きいからか、身動き取れず怖かった😭 岩場の細い煙突みたいなところ、手足や背中で突っ張って脱出劇😂

剱岳を登るための訓練会第１回目を和気アルプスの白岩様の横の岩場で行ってきました。１回目は3点支持で岩のトラバース練習、慣れるために高度を上げて岩登り。少しづつだが岩登りも高所感にも慣らしながら良い訓練会でした。本番はいつになるかな^ ^

今日は緩いスラブで懸垂下降とアッセンダーを使って登る練習をしました☺️ 白岩さま界隈はクライマーさん、沢やさん オールスターズ勢揃いでした👀

お昼前に和気アルプスに出発！ まず本日のメイン。 人気のオムライスのお店で腹ごしらえ😋 美味しかったけど次回は小盛りで…😁 和気中学からダンガメ岩を通り、ティアラさん整備の道を周回させていただく😊 お正月の山歩きは終了。月曜日からお仕事です

お疲れ続きのリハビリは和気アルプスにおじゃま虫です。 先ずは、オムレツ屋さん。 まあ、これがメインで超遅出なのでした。 時間が無くなり、和気アルはダンガメコースで神ノ上山へ最短で登り、山の学校に下山したのでした。 ダンガメコースは、久しぶりでしたが、コース整備が行き届いており、整備していただいている方のご苦労がしのばれました。

毎年恒例の愛犬と初日の出 今年もケガないよう祈願してきました。