- 07:52
- 11.1km
- 1252m
七年山と桑原山は、九州の大崩山系に位置する魅力的な登山コースです。特に急登が続くこのルートは、登山者にとって達成感と冒険感を味わえる場所として知られています。登山口から七年山までは、ひたすら尾根を直登するため、体力に自信のある健脚者向けですが、途中の景色や自然の美しさが疲れを癒してくれます。 このコースの特徴は、岩場や急登が多く、特に桑原山への道のりはアップダウンが続き、時には崖をトラバースする場面もあります。登山者たちは、急な斜面や滑りやすい残雪に注意しながら慎重に進む必要があります。特に、桑原山手前の急登は一気に200mを登るため、心して挑むべきポイントです。 山頂からの眺望は絶景で、由布岳や鶴見岳、大崩山などの雄大な景色が広がります。特に桑原山からの眺めは素晴らしく、日向灘や延岡市の景色を一望できるため、登りの苦労が報われる瞬間です。登山者たちは、山頂でのランチを楽しみながら、この美しい景色を堪能しています。 また、春にはアケボノツツジが咲き誇り、特に標高1300m以上のエリアではその美しさが際立ちます。色とりどりのツツジが登山道を彩り、登山者にとっての癒しの瞬間を提供してくれます。季節ごとの魅力があり、特に花の時期には多くの登山者が訪れるため、混雑を避けたい方は平日を狙うのも良いでしょう。 アクセスは比較的良好ですが、登山道は整備されていない部分も多く、特に下山時には注意が必要です。林道歩きも含まれるため、しっかりとした装備で臨むことをおすすめします。周辺には藤河内温泉などの観光スポットもあり、登山後のリフレッシュにも最適です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:52
- 距離
- 11.1km
- のぼり
- 1,252m
- くだり
- 1,252m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
7時間52分
休憩時間
0分
合計時間
7時間52分
このコースで通過する山
「七年山-桑原山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字98写真10枚05:4212.2 km1263 m
七年山・桑原山（八本木）
大崩山・五葉岳・新百姓山(宮崎,大分)2026年5月6日 (水)日帰り七年山から桑原山⛰️ アケボノツツジは完全に終わってました🥲 でもミツバツツジがあちこちに満開で鮮やかでした🌸
- もらった絵文字50写真79枚08:4512.1 km1270 m
七年山・桑原山（八本木）
大崩山・五葉岳・新百姓山(宮崎,大分)2026年4月27日 (月)日帰り向かいの👀大崩山のワク塚や坊主尾根が見える桑原山🤔アケボノ探索も兼ねて行ってみよう🚙 行ってみると🚶♂️凄く疲れる山歩きだった😅 ヒルが出現する山のようなので、ヒル避けスプレー👌(いる山だとゆっくり座れないし😅終始足周りチェック👀) アケボノは標高が低い所は散って、葉っぱが出てきていた😳上の方はアケボノロード😊 白は、殆んど散って、花びらも風で傷ついていた😳(咲いていない一輪白い蕾有り😊) 七年山は木に囲まれた急坂の尾根をひたすら上り(山頂手前は開けた眺望有り😄) 登山口は素通りしがちの所にあった😅 桑原山へは、手前にピークが3つ程有り、登山開始からふくらはぎが休まらない😄 下りは、馬酔木の稜線歩きを数回繰り返した後、急坂下りに突入、最後は荒れた林道歩き😅 さすが渓谷に近い山😃 登山口付近ではアカショウビンの鳴き声、桑原山の手前ピークではキビタキの鳴き声、帰り道ではオオルリの鳴き声沢山😊 サンコウチョウの鳴き声も聞こえたような🤔
- もらった絵文字148写真16枚07:3311.6 km1207 m
七年山～桑原山 de アケボノツツジ🌸
大崩山・五葉岳・新百姓山(宮崎,大分)2026年4月21日 (火)日帰りこの時期恒例、へーじつアケボノ詣で😎 見頃の標高は1200ｍ以上で、それ以下は散り始めてました。 今週末は1400ｍ前後かな～
- もらった絵文字32写真24枚07:2711.9 km1218 m
大崩山を望む七年山・桑原山（八本木）
大崩山・五葉岳・新百姓山(宮崎,大分)2026年4月5日 (日)日帰り祝子川を挟んで大崩山が見渡せるという桑原山へ。 テープはあるけど踏み跡がないところがほとんど。 足の運び方を試されるとても良い山。
- もらった絵文字121写真57枚08:4111.7 km1257 m
七年山・桑原山（八本木）
大崩山・五葉岳・新百姓山(宮崎,大分)2026年3月15日 (日)日帰りふくさんから山のお誘い😆 さて、どこにしようか❓ 七年山と桑原山の周回を提案したところ、ふくさんの考えと丸かぶりだったらしい😁 そんな事あるんですねと笑いながら登っていたが、次第に真剣モードになる山だった😂 ふくさんと行く山はいつもハード😱 ギザギザ尾根はほとんどロープはなく、金曜日に降った雪が残るトラバースはヒヤヒヤものでした🥶💦 通りで皆さん、時計回りで周回しているはずです 下りで使いたくないルートでした🤣 でも、山頂から見た景色は最高🤩 大崩山の岩峰がカッコよかった🪨👍✨
- もらった絵文字49写真41枚08:4111.7 km1216 m
七年山・桑原山（八本木）
大崩山・五葉岳・新百姓山(宮崎,大分)2026年3月15日 (日)日帰り登る山⛰️どこにしようか？ 2人で意見出し合ったら… 同じ山だった🤣 話し合う必要もなく 決定🥳 キツいとは聞いてたけど 楽しい😆眺望良い✨(晴れてたから☀) 他の登山者居ない……もったいない… 登った感想…すごく好きな山でした🤗 アケボノツツジの時期とか最高だろうなぁ〜🌸
- もらった絵文字74写真38枚10:3317.2 km1645 m
大崩山系激登編2026.2.18.
大崩山・五葉岳・新百姓山(宮崎,大分)2026年2月18日 (水)日帰り今回は桑原山➖木山内岳間を縦走してきました 1,000m級の山に登るのは今年初めて♪ 場所は宮崎県と大分県との県境に位置する 大崩山系の山⛰️ 経験者の山子さんが同行してくれたのでとても心強かったです🙏🙏 当初の計画では… 七年山登山口から南下 七年山を経由して桑原山 桑原山から木山内岳へ西走 観音滝に下って マップ上では反時計回り🔄に周回 のはずが… 折しも2月中旬から工事で 観音滝へは通行止め😵 てことで、前々日に 万次越から下る小回り周回に変更 しかし後から気づいたことに、奥ヶ迫藤河内林道も伐採作業で通行止めでした💦 幸い作業地点を通過したのが17時を回っていたので既に作業は終了してました😅 さすがにそれは調べても出てこない情報でした 登れそうなとこから適当に取り付いて まずは七年山へ♪ いやはや聞きしに勝る急登で 登り甲斐はあるある〜💪 山頂に展望はなし🙅♂️ でも途中で傾山や新百姓山、鋸尾根なんかが 見られます 山頂の木に打ち付けらているのは 小さなプレート一枚のみ そこに記されたのは山名と標高だけ なんとぞんざいな扱われようか… 七年山から桑原山への道のりも楽ではない アップダウンを重ねて 小ピークを乗り越え 大崩山系らしい花崗岩の岩山を攀じ登ったり巻いたりと 七年山の標高がおよそ1,000mで1,200m付近からは大寒波の際の残雪が目立ち始めます❄️ ふわ雪というより雪氷と化してたけどね 地面はカチコチに凍ってたので むしろ足元が安定して おかげで登りやすかったかな😙 まあまあハードな道程でしたが 桑原山からの眺望はめちゃくちゃ良かった😭 大崩山は無論、 日向灘から可愛岳、行縢山、尾鈴山、傾山、霧島山、由布岳…ととにかく見放題 最高✌️ 山頂は風もなくて程よい日差し 時間はちょうど11時 絶景を二人占め👫で贅沢ランチ🍙 格別おいしかったのに 写真撮り忘れたのはう〜む、痛恨の極み😆 何か間が抜けてるのはいつものことだけど🌱 桑原山から木山内岳へもなかなかなもんで ハゲ山擬似ピークには一喜一憂されられたな😅 でも途中で鹿納坊主、五葉岳、それから… 夏木山もかな、主要な山々が見られるのは 評価ポイント高し とにかく大変なのは 一部の稜線を時折覆うアセビ群落 大変な場所は3ヶ所ほど ピンクテープもほとんど見当たらないので 突撃したり巻いたりしてルート確保 これで結構なタイムロスでしたが おかげで還りはかなり楽でした♪ 木山内岳のアセビ群落は 整備してあってテープもしっかりあるので 問題なし、安心してください😄 木山内岳からの眺望もこれまた最高🙌 大崩山が眼前に迫ってきて その威容に圧倒されて感動もの🥹 由布岳に鶴見岳、くじゅう連山もより鮮明に 登ってきた甲斐がありました‼️ 万次越から桑原山登山口へは激下り🧗♀️ ザイルなど登攀装備があれば楽ですが そうでなければ 心して慎重に下りましょう さもなければ大怪我すること必至‼︎ 桑原山へはどの道とっても 辿り着くのは容易でないでしょうが、 達成して得られる心理的報酬は大です☺️ 季節的には少し寒いくらいが登山しやすいし いい景色も拝めます この山域ではマイナーな山かもしれませんが 一定の登山経験をお持ちの方になら おすすめしていいかな思います😊
- もらった絵文字70写真27枚08:1111.9 km1243 m
割と近いのに踏んでなかった七年山・桑原山（八本木）へ
大崩山・五葉岳・新百姓山(宮崎,大分)2025年12月29日 (月)日帰り大分に居た頃は地図無かったのよね。他にも知らない山の地図があるけど、暑い時期にはここに来たくない（しんどいのが目に見えてる🤣） 七年山までは尾根をひたすら直登。七年山から桑原山までの岩場のピークを巻くのか上るのか分かり難くく地味にこたえる。桑原山への分岐ピーク手前は一帯に霜柱があり変な所踏むと10cmぐらい沈む。つま先や踵だけ沈んだ日にはふらついて、これまたこたえる😑 あまり登山者も多くないと思われ登山道と言うよりただ地山の尾根をひたすら歩く感じでキライでは無いんだけど・・・ 多分二度と歩かないでしょう🤣
- もらった絵文字154写真30枚07:0111.7 km1207 m
七年山・桑原山（八本木）
大崩山・五葉岳・新百姓山(宮崎,大分)2025年12月28日 (日)日帰り今年の納めは祖母傾大崩山係の七年山～桑原山へ。急登、激降り…を楽しみたい方にはお勧めです😉 ついでにロープで懸垂下降、5、6回繰り返すもちょっと飽きて普通に激降りました。新年登山は2日の予定、のんびり登山できる山を検索中。雪があるかなあ…😊
- もらった絵文字46写真16枚08:3112.0 km1240 m
