ムクドリ
奥の雪が残っていそうな山は野伏ヶ岳1674m。福井県大野市と岐阜県郡上市の境にある山のようです。
短時間で軽く行くことができるようだ。
石垣があるという事は、ここでの生活があった?
岩が段々になっている谷間に水が流れてます。
300mおきに看板あり
問題なく渡れました

モデルコース

三棟山 往復コース

コース定数

標準タイム 02:15 で算出

やさしい

9

  • 02:15
  • 3.1 km
  • 381 m

コースマップ

タイム

02:15

距離

3.1km

のぼり

381m

くだり

381m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「三棟山 往復コース」を通る活動日記

  • 83
    55

    01:37

    3.1 km

    368 m

    三峯山ミツミネヤマ(三棟山ミツムネヤマ)

    高天良山・三棟山 (岐阜)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    飛騨金山駅の東に位置する。阿寺山地の北東端。 明るく歩きやすい登山道は飛騨川に注ぐ無名沢に沿う。綺麗な水で源水をホースで引っ張っている。登山口入ってすぐに石垣がずらっと、昔の民家の土台かと思い調べたら棚田跡。道の尾根側上部は大小の岩が見え、道や沢には新旧の落石。枝沢は黒い岩盤の柱状節理が階段状になっていた。この辺りは活断層である佐見断層帯の室山断層で地殻変動で岩が露出している。荒々しさを感じた。あまり見られない景色。 貸し切りでした😄 膝は昨日より楽で痛みもひどくなく歩けた。距離が短く道も良かったから。

  • 72
    41

    03:06

    10.2 km

    484 m

    金山筋骨めぐりと三棟山withヒル

    高天良山・三棟山 (岐阜)

    2026年05月23日(土) 日帰り

    天気がパッとしないので眺望はあきらめて、以前から気になっていた金山の筋骨めぐりへ 曇り予報でしたが、朝から霧雨 傘をさしながらのんびりと筋骨めぐり 通学路を無視して帰った子供の頃の学校帰りを思い出しましたねぇ ついでに三棟山へ 思いのほか整備された登山道で歩きやすかったけど、ヒルの猛攻に遭遇😱 10匹以上は靴やズボンに這い上がってきたのを払い落としたけど、左太もも辺りに2箇所やられました😮‍💨 下山飯は少し遠回りしてコルディアーレのマリアーナを🍕

  • 55
    21

    02:59

    11.3 km

    493 m

    筋骨めぐりと三棟山

    高天良山・三棟山 (岐阜)

    2026年04月25日(土) 日帰り

    飛騨金山の筋骨めぐりから三棟山へ。 古い町の中に筋骨という細い路地が。 用水の上に建物あったり、その下を通ったりして、くぐった時に頭ぶつけた。 その後、三棟山登山口へ向かい三棟山に登って、下山後また町までもどり終了。

  • 76
    50

    04:31

    10.6 km

    504 m

    筋骨めぐりと三棟山登山

    高天良山・三棟山 (岐阜)

    2026年04月05日(日) 日帰り

    筋骨とは  飛騨地方の呼び名で細い路地が迷路のようにからみあっている公道のこと。 人の家の中に入って行きそうな感じの道を探検してきました✨ 三棟山は登山口に向う途中、街の人からしばらくするとヒルが出るよと言われ少し緊張して山を歩きましたがこの日は出会いませんでした🫡 車はドライブイン飛山 に停めて出発 トイレもあり

  • 75
    50

    04:59

    10.7 km

    493 m

    金山、筋骨、三棟山

    高天良山・三棟山 (岐阜)

    2026年03月27日(金) 日帰り

    以前、飛騨高山で仕事をしていたこともあり、何十回と通過していた飛騨金山町、今回初めて街中を訪れてみました。筋骨とは飛騨地方のよび名で細い路地が人間の筋や骨のように絡み合い、迷路みたいな生活に密着した共同通路のことだそうです。 それに合わせて、金山町を見下ろせる、三棟山に登って来ました。 水分 1.25L/2L

  • 34
    26

    04:49

    9.9 km

    470 m

    三棟山と金山筋骨巡り

    高天良山・三棟山 (岐阜)

    2026年02月01日(日) 日帰り

    今日は下呂市の三棟山と金山の筋骨巡りに行ってきました。三棟山はお手軽な山ですが景色がよく楽しめました。その後の筋骨巡りはとてもシュールな感じで人の家の裏を歩いている感じで背徳感がありました。なかなかいい体験でした。

  • 75
    10

    03:05

    4.7 km

    416 m

    三棟山&筋骨巡り🚶🚶🚶‍♀️

    高天良山・三棟山 (岐阜)

    2026年02月01日(日) 日帰り

    今日は、三棟山と筋骨巡りのセットで歩いて来ました😃 三棟山は結構雪が残っていて、登山靴だけで大丈夫かなぁと思いましたが、何とかなりました✌️ 展望台で撮影会をして、山頂でお昼にしましたが、粉雪が舞ってきて超絶寒くなってきたので、荷物をまとめて下山しました💨 次は飛騨金山の筋骨巡りへ🚙古き良き昭和の感じを残しつつある風景を見ながら散策。 非日常の世界を楽しめました😌

  • 56
    10

    01:35

    3.7 km

    397 m

    三棟山

    高天良山・三棟山 (岐阜)

    2025年12月07日(日) 日帰り

    前日各務原アルプスに登ってきて、山登りはもうお腹いっぱいの筈なのに、何故か下呂市にある三峰山へ登っている… しかもかなりのハイペースで必死についていく自分… 追い筋肉痛になりました😅