才登山口-トンガリ山 往復コース

【登り納め】に、お友だちとご近所のお山を歩き、 日の出🌅をベストスポットから拝めました🥰 いい年納めになりそうです⛰️ 皆さま！ 来年もどうぞよろしくお願いします🙇

白内障手術が無事終わり、12日あまり経った。 青年老い易く、老人後が無い🤣 登山自主解禁じゃ🤗 未だ、新しい眼鏡が出来ていないが、なまったカラダを始動させて裏山へGOじゃ🚶‍♂️‍➡️ 余り汗をかかないように、トンガリ山頂へは日陰の多い才谷ルート選択じゃ🚶‍♂️ 登り口に、センブリの花が、二株程咲いているぞ。残念じゃが、センブリの群生は無くなってるは😵 久しぶりのトンガリ山頂。晴れてるが、若干霞が懸かっており小豆島、淡路島等はぼやけてる😂 龍ヶ鼻へ移動してカップの笠岡ラーメンを食す🍜 鶏ガラ醤油ベース。鶏チャーシューのはずだが、カップなので乾燥肉。 何の肉か分からん🤣 でも意外に美味いは🤩 食後はコーヒー☕️に限るは🤗 時間が無いので、白毛山頂、激下りの裏ルートで死者の谷経由四ツ塚古墳へ。 大きな木下には、万両の赤い実を付けた小さな木がアチコチに生えている。 四ツ塚古墳から才谷へのルートには、昨年までセンブリの花が沢山有ったが🤔 今年は皆無じゃ😭

今年もいつもの場所で会えました 足の怪我、会いに行ける程度には回復しました❤️‍🩹 初めて出会った頃は、そこらじゅう足を下ろすのに躊躇するほどに群生していましたが… 鹿による食害か？　寂しく思いました 下山は、足の痛みがひどくならないように、、ゆっくりと こちらの道はセンブリロードに成長中です

リハビリ山歩きでご近所の里山を歩きました ご無沙汰です！と挨拶を兼ねて🫡 午後はゆっくり足を休めます😊

久しぶりに地元の里山を歩きました 朝活というには遅い出発で、、暑かった💦 いい汗、かきました😊✌️ 持って行った水分はイオン飲料５００㎖と麦茶１５０㎖のほかは、、ＯＳ-１とザックの負荷用の大量の水、、 飲んだ水分は、イオン飲料と麦茶、最後にＯＳ-１を飲み干しす明らかな水不足💦 下山後、後頭部から始まった頭痛は、 友だちとのお茶🫖時間を経て側頭部に移動💦 しっかり睡眠できた翌朝になってもまだ痛かったので…鎮痛剤に頼りました 皆さま！　熱中症には十分ご注意ください‼️ ※ザックの重さ９㎏

本業と家庭菜園が忙しく山に行く回数が激減😢 脚力や心肺機能が低下するのはヤダなあと仕事前の僅かな時間だけでもハイキング🚶 尾根道から見る景色と他のハイカーさんたちと交わす挨拶に気分が高まり良い一日を過ごすことができた😄

夕活 今日は在宅のテレワーク 仕事終わってから、、近くの里山をあるいてきました コロナ禍の頃から一度はやってみたかったんだぁ けれど、、業務の内容から在宅勤務ができなく… コロナ禍を脱した今頃の、、いよいよ今日、叶いました！ 途中で麓から聞こえる子ども会放送で、、 "暗くなる前にお家に帰ってお手伝いをしましょう" と、、 ホントだ！暗くなる前に下山しなくては…と、、予定より少しだけ早めに下山 の後は、夢前川の河原をお散歩しました 有意義なアフターファイブ‼️

才登山口からトンガリ山に登り、東見晴台、泣き坂峠から降りました😄 ずーっと春セミが鳴いていました😄 才登山口に付く前、アスファルトの道で転けた😭 大したことは無いけれど、歩き進めると徐々に痛くなり、今が1番痛いかな…😅

長いお休みボケは今日で一掃して、明日からシャキッとする準備です そして、今日は母の日❣️ 母である私は、予定を全方向に開放して、、子どもたちのどんな反応も受け入れられる体制を整えて今日を迎えました …真実と違うけどね😅 連休中に予定いれ過ぎて、今日も行きたいところあったけど、、さすがにダメやと思ってこういう状況になりました🤭 娘は、１日前の昨日に家に立ち寄ってくれました もちろん私が欲しかった靴を持って💓 お昼ご飯も晩ご飯もご馳走しました♪ さて、今日はどんな日になるのでしょうね😉 昨日、ゆっくりした分、今朝は早くから目覚めたので少しだけ長めにご近所のお山をお散歩し、体調を整えました 素晴らしい１日になりますように💕