八尾山 往復コース

妙見さん⛰️271💪 とにかく いい風が吹いてて気持ちよかった😆 土日の疲れからか、 ふらついてちょっと突き指したけど😅 痛かったけどね 大事には至らず👏 ありがとうございました🙏✨　 今週はインナーマッスル トレーニング🏋️‍♀️👈こんなんじゃないけど😅 ちょっとやってきます😆 あ、そういえば！ この間、AIに聞いてみた 「このへんのまぁまぁ近場で 気持ちよく走れる登山道がある山ありますか？」 ってね 「おすすめの山が3つあるよ！40分くらいで登られる山で整備された広い登山道、眺望もよい」 自信満々で即答で返してくれた😆 わぁ✨登ってみたーい😍 だけど…YAMAP🗺️で探してもすぐに出てこないグレーピークの山だった…💦疑いの目〜🫩活動記録で実際に登ってた方がフォロワーさんでお一人おられたので聞いてみましたが😆 整備されてなくて標高データもめちゃくちゃ 間違った情報でしたとさ😇

朝活☀️⛰️🥾鎌を持って 雑草を刈り刈り、登りました😆 好きでやってます♫ 急いで仕事戻って 急遽、昼まで👵をいろいろ連れて行って ヘロヘロシャリバテ😵‍💫 山に登った後45分以内に水分、糖分とタンパク質を摂るって聞いたけど、本当にそう思います！ いつも山頂で食べてるのに 食べなかったらこうなるんだと実感😱 やっぱ、私にはおやつタイム大事🥹 お昼にしっかり食べて休憩して しごおわから🌱をまたぼちぼち刈る ほとんどおしゃべりで終わったけど😂 土曜日は農作業👨‍🌾 また行けるときは、お山行きます💪 いつも見て下さる方、絵文字下さる方 ありがとうございます🙏☺️✨ 投稿今のところ上げてますが 今後どうしていこうか、考えてるところです🤔 レポ多めなので写真はできるだけ 少なくと思ってますがごめんなさい🙇‍♀️🙏😅 妙見さん同じような変わり映えない 写真ばかりになるので… 適当に飛ばし飛ばし、スルーして下さいね🥰

この時期はもう夏日ですね💦 朝の涼しい時間帯に登ればいいものの、なぜか毎回お昼過ぎから行動してしまう私😅 今日も暑い昼過ぎから近くの山を歩いてきました。 さすがに暑さは感じましたが、ときおり爽やかな風が吹き抜けてくれて、とても気持ちよく登ることができました🍃 木陰では涼しさも感じられ、ゆっくり景色を眺めながらのんびり山歩きを楽しめました。 こんな気持ちの良い日は、本当に登山日和ですね⛰️✨ 暑いのは苦手ですが、この爽やかな風を感じると「やっぱり山に来てよかったなぁ」と思います😊 暑い季節になってきましたが、無理をせず、これからも山歩きを楽しんでいきたいと思います😊

今日は無理かなと諦めかけたけど 行けた😆 1回1回の積み重ね🤗 継続は力なり💪って実感 私のやる気次第、ファイト〜🥳

朝活⛰️🥾 くじけそうなときこそ、 自分を鍛える😤 よーし！今週はメンタル強化週間ということに して頑張る💪

久しぶりに 八尾山山頂の八尾城跡まで登り こーさんプレート見に行ったのですが 設置してあった場所にプレートがない〜😨 倒れて苔が生えてる木の周りを キョロキョロ探してると 手前の木🪾にプレートが設置して ありました🥹👏✨ かけ直してくださってました🙏🥹✨ どなたかわかりませんが、ありがとうございました😭🙏✨

5月目標だった265⛰️やっと行けました👏 梅雨入りして 今朝は湿度が高くてムシムシ 登りでいっぱい汗かきました💦 今月は無理なく275くらいの ゆるゆる目標でゆったりいこうかな😆

雨がパラパラ 傘さして

最近、朝になると少し目眩がして、一日中ゴロゴロしてしまうことも😵💦 このままでは生活リズムが乱れてしまいそうだったので、昼から近くの山へ行ってきました😂 登り始めるとポツポツと雨が降り出し、湿度も高くて少ししんどかったのですが、雨に濡れた木々や花はいつも以上にしっとりと美しく、足を運んでよかったと思いました😃🎶 山頂に立つような大きな達成感はなくても、自然の中をゆっくり歩くだけで気分が少し軽くなった気がします😊🌿 無理をせず、こんな山歩きもいいものですね😊