八木山・双子山・愛宕山
各務原アルプス(関南アルプス)・八木三山
(岐阜, 愛知)
2025.02.20(木)
日帰り
両足踵に石灰化したコブができてて、特に右足が大きくて、痛みでQOLに影響が出るまでは様子見になってたけど、登山靴はヒールカップが硬い為、そこそこの斜度になると、激痛で3歩歩いて立ち止まるみたいな感じになってしまい、知り合いの方に紹介していただいた足専門の方に診てもらって、靴のサイズ、形は私の足にはピッタリらしく、中敷を踵周りだけ入れて調整してもらったのよ。
で、最後に八木山登った時、すぐに痛みが出て登りやすくて好きだったのに、暫く離れてたので、確かめる為に行ってきました。
結果は、まだちょっと足のテープの貼り方に工夫はいるかなぁ〜て感じだけど、痛みそのものは感じず、踵もしっかりつけて歩く事ができて🙌
朝は蕾だった福寿草が昼過ぎに少し咲いてました😃