注意情報
このモデルコースは、破線ルート（通行の難易度が高いルート）を含んでいます。 登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。YAMAPの地図について
- 06:25
- 4.9km
- 898m
妙義山（相馬岳）は、群馬県富岡市に位置する上級者向けの登山コースで、特に鎖場が多く、緊張感あふれる冒険が楽しめます。登山口は妙義神社内にあり、まずは安全祈願をしてからスタートします。コースは急登が続き、特に「大の字」へのルートでは、5メートルの垂直な鎖場が待ち受けています。ここからの眺望は圧巻で、周囲の山々や街並みを一望できますが、高度感に圧倒されることもあります。 登山者たちの体験談によると、鎖場は滑りやすく、特に雨の後は注意が必要です。ビビリ岩や背ビレ岩など、難所が続く中で、慎重に足場を探しながら進む必要があります。これらの場所は、足場が少なく、落ちたら一発アウトという緊張感が漂いますが、達成感もひとしおです。特に、相馬岳の頂上からは、雪をかぶった浅間山や裏妙義のギザギザ稜線が美しく、登頂の喜びを感じることができます。 このコースは、経験者向けであり、特に鎖場や岩場に自信がない方には厳しいかもしれません。初心者や子供連れには不向きですが、仲間と一緒に挑戦することで、励まし合いながら楽しむことができるでしょう。登山後は、近くの「もみじの湯」で疲れを癒し、道の駅みょうぎで河津桜を楽しむのもおすすめです。春には美しい桜が咲き誇り、登山の疲れを癒してくれることでしょう。 全体的に、妙義山は自然の美しさと挑戦が詰まった魅力的なコースであり、特に上級者にはそのスリルと達成感を味わうことができる場所です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:25
- 距離
- 4.9km
- のぼり
- 898m
- くだり
- 898m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「妙義神社-大の字-天狗岳-相馬岳-タルワキ沢分岐 周回ルート」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字9写真20枚05:455.5 km965 m
- もらった絵文字5写真13枚04:025.2 km893 m
天狗岳・顔面岩・妙義山（相馬岳）
妙義山・天狗岳・相馬岳(群馬,長野)2026年11月11日 (水)日帰り7回目の登山！ 鎖場の多い危険コースとのことでヘルメットを持っていったけど正直ひょうしぬけ！ 鷹戻しまでいかない半分のコースではあるけど、それなりに経験ある若い男ならいけるな、って感じ。 装備用意できたら表を縦走っていうのかな、してもよいかも。 ただ左膝をいつも痛くしちゃうから、登り方にクセがあるんだろうか、くだりがいつも大変。
- もらった絵文字54写真36枚05:125.2 km916 m
鎖を求めて妙義山（相馬岳）
妙義山・天狗岳・相馬岳(群馬,長野)2026年11月11日 (水)日帰り友のリクエストは西上州の立岩か大岩⛰️話合いの結果、11月4日が（標高1,104mにちなんで）妙義の日ということも相まって妙義山⛰️ ルートは２年前に歩いた妙義神社→ビビリ岩→背ビレ岩→相馬岳⛰️ 🍁紅葉も見ごろを迎え☀️天候にも恵まれて楽しい山行となりました🍁
- もらった絵文字2写真67枚05:014.9 km935 m
- もらった絵文字202写真83枚06:506.5 km1115 m
天狗岳・顔面岩・妙義山（相馬岳）
妙義山・天狗岳・相馬岳(群馬,長野)2026年11月10日 (火)日帰り妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。
- もらった絵文字8写真3枚06:215.2 km970 m
- もらった絵文字63写真62枚05:426.2 km997 m
天狗岳・顔面岩・妙義山（相馬岳）
妙義山・天狗岳・相馬岳(群馬,長野)2026年11月8日 (日)日帰り紅葉と岩場目当てで妙義山へ 腰痛も治ってきたので久々の本格登山 今回は岩場で有名な妙義山を歩きました 核心部の縦走路西側は行かず、初回なのでまずは東側で腕試しです 登山口は妙義神社 大の字を経て辻を越えればそこからは岩場鎖場のオンパレード ホールドは豊富で登りやすいのですが、切れ落ちた箇所が多く、なかなか緊張感がありました 一番キツかったのは渋滞です 奥の院を越えたあたりから渋滞が始まり、鎖場が出てくるたびに前がつまります 特に大のぞきの先の鎖場が大渋滞で、このあたりで１時間以上停滞を強いられました 渋滞待ちの間に身体が冷えてしまったのもあり、コースタイム以上に疲れる山行となりました 登山者駐車場はガラガラだったので、バス組が意外に多いのかもしれません 紅葉の方は先週の雨のせいかピークとまでは行かず それでも綺麗だったので、条件が重なればもっとすごい景色が広がるんだと思います これで今年の紅葉狩りはラストかな、、、 振り返るとなかなか満足度の高い秋山シーズンでした 来年の週末もどうか穏やかな天気が続いてほしいものです、、、
- もらった絵文字11写真3枚06:235.5 km936 m
天狗岳・顔面岩・妙義山（相馬岳）
妙義山・天狗岳・相馬岳(群馬,長野)2026年11月8日 (日)日帰り3年前の恐怖の記憶を払拭するために、表妙義縦走コースへ。写真撮るの忘れてしまった、、記憶は確かではあるのですが、なんとなく大袈裟になっているような、、確かに怖いところもありますが、スキルと体力がついたのか割とスイスイいけました。失敗はスタートを遅くしてしまったこと、、6時前にスタートしておけば鷹戻しとか、二段ルンゼも行けたと思います。
- もらった絵文字32写真13枚06:165.3 km910 m
奇岩の集合体.妙義山
妙義山・天狗岳・相馬岳(群馬,長野)2026年11月8日 (日)日帰り初の妙義山。行けると信じ挑む。 かつては海底にあり、地殻変動により隆起し侵食と風化によって現在の姿がある。ずっと見ていたい不思議な形をした奇岩が紅葉と合わさり、スッキリとした秋晴れのもといい山行となった。 上級者ルートらしいルートで向かい鎖場が多数出現。楽しいのと３割ぐらいはやっぱり恐怖心はあったと思う。戸隠山と比べて鎖場の難易度はやや高いかも。でもある程度登山されてて鎖場とかが苦手じゃなければ誰でも行けそうにも感じた。油断や過信がおそらく滑落転倒につながるので慎重に行動する意識を忘れずに歩いた。大袈裟だけど自分の人生の１日に妙義山に登れた事は貴重な時間だと下山しながら思った。
- もらった絵文字53写真44枚06:425.3 km953 m
スリル満点！紅葉の妙義山で鎖場＆岩稜に挑戦！
妙義山・天狗岳・相馬岳(群馬,長野)2026年11月8日 (日)日帰りサークルの山行で、上毛三山の一つ、妙義山へ！⛰️🍁 今回は鎖場・岩場に挑戦する岩山登山。 久しぶりの岩山に、ワクワク😆 この日はめちゃくちゃ良いお天気☀️ 寒さを想定してしっかり着込んでいったものの、日当たりの良い場所ではぽかぽかで、少し汗ばむほど！ 風もほとんどなく、最高の登山日和でした✨ 名物の「背びれ岩」や「ビビり岩」はスリル満点！ ワクワクしながらも、やっぱり怖い😂 「もし鎖が外れたらどうしよう？」 「ここで巨大地震が起きたらどうしよう？」 なんて、余計なことまで次々と頭をよぎる（笑）。 下を見た瞬間には思わずゾッとするような高度感！ 怖い、でも楽しい。このドキドキ感が岩山登山の醍醐味なのかも😊 妙義山の鎖場は一つひとつが長く、あちこちで渋滞。 10分ほど順番待ちをした場所もあり、休憩時間は長めに。 でも、待っている間も目の前には一面に広がる紅葉🍁 こんな景色を眺めながらなら、待ち時間も全然苦にならない！ 夏だったら暑さも厳しかっただろうし、水分をたくさん持つのも大変だったはず。 気候も景色も、この時期に来られて本当に良かった～！ スリルあり、絶景あり、紅葉あり。 久しぶりの岩山登山を思いっきり満喫できた一日でした🥰 今回の山行を企画・サポートしてくださったサークルの皆さん、本当にありがとうございました！🙏 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【備忘録】 ■コース 妙義神社-大の字-天狗岳-相馬岳-タルワキ沢分岐 周回ルート ■妙義ふれあいプラザ「妙義温泉」もみじの湯 https://www.tomioka-silk.jp/_spot/sightseeing/detail/FureaiP-Momiji-no-yu.html 大人：620円 ーーーーーーーーーーーーーーーーー
