真妻山 往復コース

今日は、最高のお山歩日和☀️ 日高富士で有名な真妻山へ⛰️ 紅葉🍁は終わってましたが、山頂は温かく過ごしやすかったです。 今日は、遠くまで見渡せました😊 初めて四国まで見えました🤩 下りは、いつもよくコケるので下るお勉強しながらです！ なんと、コケなかった🤩 下りに　推定30人くらいの方とすれ違いました！ さすが人気の山ですね🤩 下山メシは、印南町の名店『さんせ』 着いた時には、満車🈵️で順番待ちしました！ メンチカツ定食頂きました😍 肉汁溢れる大きなメンチカツにデミグラスソースがかかっていて絶品です😍 https://maps.app.goo.gl/hmd8FZ1EWM7erzct5?g_st=ac 今日も楽しいお山歩ありがとうございました🤩

　　　　　紅葉彩る真妻山🍁 先週の葛城山から帰ってきても膝の調子は絶好調🤭 インソールを変えただけでこんなにも違うものなのか😲 でもまだ半信半疑なので土曜にもう一度インソールの再確認に行くつもりにしていたのですが前日の忘年会の影響なのか胸焼けが酷く残念する事に🥲 焼肉を食べて翌日に胸焼けがするなんて正真正銘のジジィですね💦 日曜は朝から山田くんの単車のタイヤ交換とブレーキパッドの交換を手伝ったのでお山はお休み😅 しかも山田くんの手際が非常に悪く1時間程で終わる作業が4時間かかりました💧 ご飯を食べる以外はなんの特技もない山田くんでした😑 なので三連休最終日はホームの真妻山の紅葉狩りも兼ねて再度インソールの良さを再確認する事に👣 歩きなれたホームの真妻山ならインソールを変えたらなにがどう違うのかもっとハッキリ分かるはず😊 紅葉は今週半ば位に見に行く予定だったのですが麓の紅葉が一気に色づいてきたので余裕をかましてるヒマはないと思い今日はお天気も良いのでちょうど良し🍁 真妻山登山口までは車で20分位なのですが1:30に起床🙌 年寄りの朝は非常に早い👍 どうせなら山頂からの御来光を狙おうかなと思ったのですが暗闇の中ヘッデンを付けて歩くとどうしても早足になってしまうので今日はゆっくり歩いてもう一度インソールの確認をしたかったので6:00過ぎに自宅を出発して大滝川森林公園駐車場に向かいます🚗₃³

御坊から車で30分 山頂からは360度のパノラマ 展望でした 紅葉はこれから

　　　　　　復活の真妻山😆 膝裏の痛みや違和感の原因が分かってからリハビリに通っていたのですがもぅほぼ痛みも違和感もなくなったので今週末に遠征復活かなって思っていたら今週末は天気が崩れるみたいなのと地元のお祭りがあるのを忘れてました😅 今日の夜から地元のお祭りが始まるので仕事も暇で少しの間お山を歩いていなかったジジィの自分の体力がどれだけ落ちているのかを調べるにはやっぱり歩きなれた真妻山が一番かなと😌 昨日の夕方に蓬莱さんが今日は1日曇り空って言ってたので慌てず焦らず5:30分に自宅を出発しました🚗₃³

　　　　　敬老の日の真妻山😊 8月の終わりにリフレッシュ休日を取って行ったアルプス遠征から帰ってきても長時間の運転で痛めたと思われる膝裏の調子が良くならない🙄 痛みは長時間座っていて立ち上がる時以外は殆どないのですが膝裏とふくらはぎの違和感がハンパなくアルプスから帰ってきて3日程立ってお風呂で体を洗っていると… 右足のふくらはぎがパンパンに腫れてる と言うか浮腫んでるみたいな感じ😨 昨日までこんなんぢゃなかったけどな😲 お風呂から上がって左のふくらはぎと比べてみると2.5倍位は腫れてる💦 よくみくらべると膝も右の方が少し大きく見える😨 一応自分で左のふくらはぎをマッサージしてみると不思議な事にすぐに腫れはひいたのですがやっぱりまだ少し腫れていて膝は明らかに左よりでかい💧 これはちょっとヤバいなと思い翌日の仕事終わりに地元で一二を争うヤブ医者に診察に行くことに🏥 (曜日的にこの日の午後の診察はこの病院しかなかったから😅) 他に患者さんもなくすぐに診察室に呼ばれて一応一通り説明したのですが先生は自分の膝やふくらはぎを見たり触ったりすることなくレントゲンを撮りましょうか… レントゲンの結果骨に以上はないのでズボンを捲ってベッドに横になって下さい🛌 自分の膝を触ってほんの少しですが膝に水が溜まってますので抜いておくのとついでにヒアルロン酸を打っておきますね💉 お薬一週間分出しておきますのでまた一週間したら来て下さい🏥 この時は膝に水が溜まっていたからあんな症状が出たんやと思い当分の間は激しい運動を控えるように言われてたのでこの週に予定していた白山は中止に🥲 翌日は少しマシになったような気がしたのですがやはり長い時間同じ姿勢で座っていると今までと一緒なのと自分は夕食を食べるときは子供の頃から必ず正座して食べるのですが今度は少しでも正座をすると痛みが出るように😣 これはなんか違うな～と思い一週間待たずにもぅ一度診察に行くと今度はその病院の医院長が診察してくれて両膝を触ってもぅ水は溜まってないようですが長時間同じ姿勢で車を運転してたら膝の裏が圧迫されてこのような症状が出る事があるのですがもぅ少し様子を見て改善しないようなら精密検査をしてみますか🔍 半月板や靭帯に損傷がある場合もありますので👨‍⚕️ 仕事も休みを取って来ているので少し待たずに今日すぐに精密検査をして欲しいです🙏 その日のうちにCTとMRIに入り半日かけて精密検査をした結果は… 半月板にも靭帯にも全く異常なし… 靭帯に関しては年齢から考えても非常に綺麗な靭帯らしいです… ほな自分のこの症状はいったいなんなんですかね👂 すると先生が言うには 長時間同じ姿勢で車を運転して膝の裏が圧迫された事で血行不良になる軽いめのエコノミークラス症候群だと思います☝️ お薬と一応湿布も出しておきますのでもし何かあればすぐに診察に来て下さい🏥 エコノミークラス症候群…湿布… エコノミークラス症候群って湿布で治るような簡単なものやったっけ🙄 でもまぁ～半月板や靭帯に異常もなかったし言われた通りにしてみるか☺️ しかし自分の膝裏の違和感や痛みが改善することがなかったので一週間たってもぅ一度診察に行くと先生の口からこんな台詞が… エコノミークラス症候群は当医院では診察はできないんですよ😲 エコノミークラス症候群の診察を受けるのなら循環器科もしくは心臓血管外科のある病院に診察に行って下さい🏥 だったらなぜあの時にそう言ってくれへんねん😠💨 なんかあったらすぐに診察に来て下さいって言ってたやろ💥 他の病院への紹介状とか色々と方法あったと思うんですけど💢 嘘のような本当の話です‼️ さすがは地元でも有名なヤブ医者もぅ二度とここには来ないと頑なに心に誓いました😤 こうして自分の貴重な3週間と数日を棒に振り明日ちゃんとした循環器科のある病院に診察に行ってきます🏥 同じ姿勢で座っていて立ち上がる時は少し痛みがあるのですがそれ以外は全く痛みがないので(少し違和感はあるけど) 敬老の日に老人の自分がお山に行かずに何処に行く😊 ただまだ循環器科での診察は明日なので長距離運転は控えてホームの真妻山へ😆 どうせなら久々に真妻山からの御来光を拝もうと1:30分に起床☀️ 3:00分過ぎに窓の外を見るとかなり靄ってたのでこの靄では御来光は無理と判断して5:00分過ぎに自宅を出発しました🚗₃³

真妻山へ大滝森林公園からピストン 山頂手前で雨、そのおかげで山頂涼しい⛰️ 真妻山展望よし❤️

　　　　　　　　真妻山⛰️ 毎日暑い🥵暑い🥵猛暑日続き🥵 ただでさえこの暑さにやられてしまうのに仕事で予期せぬアクシデントが💥 日々そのアクシデントの処理に追われ長野遠征の予定が2回も流れる…🥲 こんな事がなければ仕事もスムーズに進み今頃2回も長野に行けてたのに😮‍💨 ハァ～😞💨ため息が…😮‍💨 でも起こってしまったことをいつまでもくよくよと悩んでいても仕方がないし何も始まらない👊 二度とは戻らない時間を向かい風にぶつかりながらでも前に進みます😎 思い起こせば氷ノ山のぶん廻し回ってきてからかれこれもぅ2週間以上お山に行けてないな～🙄 自分みたいなジジィがあまりお山に行く間隔をあけてしまったら次の山行がキツくなるんですよね😳 よしっ👊 明日はいっちょ仕事前にホームの真妻山でも歩いてくるか👣 最近はほぼ毎日空の色がメッチャ霞んでいるので山頂からのいつもの綺麗な景色は期待できないけど行こう👍 そう思った時にちょうど蓬莱さんの天気予報が始まりどうやらPM2.5なんかも飛んでいてここ最近毎日空の色が霞んでるみたいな事を言ってたので納得したのですがその後に聞き捨てならないことを蓬莱さんが言ってました⁉️ 明日の降水確率なのですが10%20%と確率は低いですがいつ何処で急に大雨や雷雨があっても不思議ではありません☝️ ハッキリ言いますゲリラ豪雨なんていつ何処で起こるかなんて予想できないのであまり明日の天気予報はアテにしないで下さい‼️ (胸を張って言ってました) あの～蓬莱さん… それを予想して視聴者の皆さんにお伝えするのがあなた達気象予報士の仕事なのではないでしょうか…😑 まぁ朝の早い時間なら雨も大丈夫やろうと思い仕事前に真妻山に向かいます🚗💨

今日はどこに行っても雨☂️なので、予定していた山を登ります💨 和歌山の山を登るのは久しぶりっと思っていたけど、後で調べると2年前に高野山に行ってました。全然久しぶりじゃない😅あの時は災害級の大雨☔️☔️だったなと思い出しました。 天気予報で雨の降りだしが遅れそうだったので、雨が降り出す前には下りてこれそう🤔 実際そのとおりで、山頂到着時はまだうす曇りくらいで展望も良かったです✨🙌 山頂からは360度の展望で、和歌山って沿岸部以外は山ばっかりって感じました。 登山道は途中のロープや鎖⛓️が設置されている所以外は歩きやすい所ばかりです👍 山の中は花は咲いてないですが、登山口の大滝川森林公園付近にはいろんな花🌸が咲いてます。 ちょうどアジサイが見ごろでした👏 山頂も展望があるので気軽に登れるいい山です。 土曜日の早朝ということで蜘蛛の巣🕸️が若干気になるくらいで後は文句なしです。