毛無山 往復コース

昨年と一日違いで五社堂から本山まで行ってきました、昨年はカタクリがまだ蕾状態でしたが今年は福寿草と同じ時期に開花していて驚きです、気温がちょっと上がったのかもしれません。 久しぶりの男鹿登山で昨年の１１月以来ですが今年も雪が途中にあったけどチェーンスパイクなしで歩く事ができました、今日の気温１１度と久しぶりの青空の下で登山が出来ました、今年も元気に登山が出来ればと五社堂で祈願してきました、この後何年歩けるかな。

3月に入って陽射しが暖かくなってくると 無性に聞きたくなるのが 「hallo it's me」♪　 春を感じるから しかし、ここ最近の寒気のせいで福寿草は足踏み状態？・ でも五社堂過ぎたとこは陽射しを浴び、 いい感じに咲いてました で この調子で上までと意気込んだものの 途中から寒々とした景色に変わり オンリーロンリーさも相まって ああ〜〜毛無山ロードは冬景色〜♪ と降りました、次のとこあるから

本日は、毛無山・本山・真山に行ってきた。 男鹿三山はまだ冬でした。 来る中島台に向けて事前に長距離を歩きたい。 朝、空を確認すると、海側に青空。 久々に男鹿に行こう！ 福寿草は開花を控えたもう少し状態のものが沢山ありました。 キレイに開いているのはほんの少し。 あっ！タイトルですが、 ・WBC見たくてNetflix契約。 ・せっかくなのでドラマも見る。 ・まずはサンクチュアリ聖域。 ・四股が足りない、四股、四股・・・ ・なんか四股踏みたくなる😁。 ・YouTubeで動画確認。 ・お相撲さんと一緒に四股の練習。 ・なんだかんだで100回くらいやった。 ・夜に足が筋肉痛😖。 ・朝起きても痛い。 コレがシコハンデ😂です。。。 本日山で会った人 0人 下山時の五社堂で3人の方とお会いしました。

妻さんは仕事なので、最近の食べ過ぎと鈍った身体をリセットするためにサクッとトレーニング。太平山中岳と悩みしたがクマがより出なさそうな男鹿をチョイスしました。スライドは二人だけで静かな山でした。

前には真山神社から本山に登りましたが。 今回は五社堂から本山に、一応縦走した気分になれるのではと、(笑)。 天気が良く海が見えるのは良いですね、日本海からのあの高さの風が直接に感じて気持ちよかった。

久しぶりの男鹿。 連休だしもっと遠出したい気持ちがあったのですが、天気もイマイチだし、とにかく下期入って仕事がむちゃくちゃ忙しく、疲れがかなり溜まっていて、眠れないし起きられない…泣　一度寝ても2、3時間後に目が覚めてしまう。寝たいのに寝られない、自律神経ダメなやつですね。まぁ、すこし仕事が落ち着いたら戻るでしょう（と思いたい） 今日は息がまったく乱れないくらいのまったりペースで。そのかわりほとんど休まなかった。（とてもスタスタ行ける感じのテンションではなくorz）それでも少し歩けてよかったかな。 そうそう、男鹿で初めてカモシカに会いました。写真は０枚笑 帰宅後、今季初のあんこう鍋を自宅で作ってカンパイ。寒くなってきたし、最高に美味い。 明日は雨だしのんびりします。

9月に入ってぎっくり腰と股関節の痛みで治療中ですが、ジョグと山トレは継続中。 それぞれの筋肉が硬くなってるとのこと。 検診でもあちこち白く映るのは石灰化との診断。 あ〜、私は化石になっていくのかと思うこの頃🫥 身体が動くうちにと今日は毛無山へ 段差を踏み込むと股関節が少し痛い。 走ると右足に力が入らない、踏ん張れない😞 走る時山の時、腰は痛くはないけど日常なんともないところでキクっと痛みがくる。 今日は毛無山往復10km、走れるところは走る。 でも足は重い…いや、身体が重い😓 お父さんは真山往復の予定だったけどスタートの時間が遅いとか言って本山往復でした👎 あ〜、お山掛けはやっぱりいいなあ〜 最近は🐻が出るようになったので時々叫びながらだけど気持ちいいお山掛け、好きだなあ〜☺️

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