左・ズボラなアカゲラ💦 右・きちんとしたアカゲラ✨  腹の出かたも違う🤭 
私は右のタイプでありたい(願望)🤣🤣
ズームするとアトリでした🎶
白と青のコントラスト⚪️🔵がステキ💙
🐧「鳥だって年末年始は美味い物食べてゆっくりしたいのよ・」

それはわかるけど撮っちゃダメですか?
着いたよー
🐦「ねぇ、ノースサファリサッポロの話、聞いたかい?」
ゴールです。
腹減ったー😵
お互い2時間と言う事で🐖瀞台をピストンで!
ゴジュウカラが良く鳴いているよ🎶

モデルコース

瀞台 往復コース

コース定数

標準タイム 02:30 で算出

やさしい

9

  • 02:30
  • 5.2 km
  • 347 m

コースマップ

タイム

02:30

距離

5.2km

のぼり

347m

くだり

347m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「瀞台 往復コース」を通る活動日記

  • 9

    01:32

    5.4 km

    319 m

    いい肉の日🍖瀞台

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2025.11.29(土) 日帰り

    残業続きの一週間。 いったんリセットのため、気分転換を求めて長沼へ向かいました。 天気はやや曇り気味。でも予報は晴れだし、脂肪燃焼にはちょうど良い。 ……とは言いつつ、実のところ今回の本命は ひぐまりこ が恋しがっていた ガレット と、小麦の香り高いパン。山はあくまで前座。 9時にのんびり登山開始。瀞台だけ軽く歩いて、目的の店で品切れにならないよう、 駆けるように下山 しました。 その後、先ずは長沼温泉へ直行。 サッと 行水 して汗を流し、いざ本丸のガレットのお店へ。 ギリギリカウンターの席が空いていて、お目当ての一皿で“至極のじかん”。 さらにパン屋へ移動して古代小麦のカンパーニュを仕入れて帰宅。 そして今日は11月29日、“いい肉の日”。 夜はイオンの肉とワインで静かに乾杯。 山も食も温泉も揃った、リセットにちょうどいい一日でした。

  • 11

    01:38

    5.6 km

    325 m

    買い物ついでに瀞台(馬追山)へ

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2025.11.24(月) 日帰り

    今日は相方仕事だし〜 私は長沼の農家さんのお店が今日で閉まるので買い物して、後はりんごも又買ってくる〜何箱もストックしてるりんご部屋(笑) ついでに瀞台(しずかだい)へ寄り道 ちょい山活して帰ろ 登りより下山してくる人に会う 頂上には誰もいないけど反対から頂上へ来る人〜 あら、ありす&せっきさんだった〜又グルリンコしてきたんだね〜 なんかパタリ率多い 2人は早い〜私の前を早々と居なくなりましたわ〜 スパイク長靴ドロドロ 小川で洗って終了〜

  • 19

    01:30

    5.8 km

    349 m

    秋山低山ハイク🍂瀞台

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2025.11.24(月) 日帰り

    昨日今日ととても暖かいので、雪がない所に行きましょう! ということでサクッと馬追丘陵へ🐎今季雪山開始したのに、またまた秋山🍂に戻ってしまいました。不思議な気分です😊 お水汲んで長沼温泉♨️浸かってお豆腐買ってお昼には戻ってきました。 こんな軽めのお山もいいですね😁

  • 20

    02:53

    6.0 km

    373 m

    瀞台(馬追山)・晩秋の里山山歩

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2025.11.23(日) 日帰り

    快晴☀予報であったが、今朝になって午前中曇り☁午後から晴れ☀に変わってた...😅 ちょっとガッカリだが予定通り出掛けることに...! 休日なので混んでいるかな?と思っていたが、駐車場には7~8台停まっているだけだった。  登山道に雪は無し!👍 木立はすべて葉を落とし登山道を敷き詰める落ち葉は茶色一色の枯れ葉となり、赤や黄色のカラフルさはすっかり無くなっていた…  予定では小春日和(昨日の天気予報では快晴で気温10℃だった😂)の山頂でコーヒー☕を淹れゆっくりするはずだったが、現実は曇天、3.5℃、風冷たし!😅 しばし様子を見たが晴れそうに無いので、長居は無用と塩羊羮を1個食べてそそくさと下山…😆💦  それでも、道すがらこれから積もる雪に備えて枯れずに春を迎えようと頑張る草花には元気をもらえたし、来春の花咲く姿を思いニンマリしながらの山歩だった😆  スライドする人も少なく静かでちょっぴり寂しい晩秋の里山を充分楽しむ事が出来た!😁

  • 8

    01:17

    5.4 km

    325 m

    瀞台(馬追山)

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2025.11.23(日) 日帰り

    年に一度シリーズは、 小雨の瀞台へ。 ここにも、🐻注意報⚠️ 🐻じゃなくて、 『HIRO.★さん』に暫くぶりに 会えました。 長靴もお似合いで素敵です🙂 秋の山陽、山陰の夫婦旅から戻ったと思えば、師走も間近🙂 ほんと、一年が早い🥵 本日、8,400歩のHIRO.★マーチ💦 最高の一日😆

  • 23

    02:52

    5.5 km

    340 m

    瀞台(馬追山)

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2025.11.16(日) 日帰り

    ファミリーで久々の登山。 ポカポカ陽気で最高の登山日和でした〜 帰りに長沼にある「我夢舎楽」にて味噌ラーメンを食べたあと、和菓子店に寄り、かりんとう饅頭はゴチになりました😆 どちらも美味しかったでした! ゲップ🤭

  • 22

    02:56

    5.8 km

    363 m

    瀞台(馬追山)2025-11-16

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2025.11.16(日) 日帰り

    11/16 久しぶりに家族5人揃って靜台へ。 みんな揃うのは7月の黒岳以来かな? 私以外の4人は登ったことあるけど私は初めての靜台。 水を汲みに来てる方もいて駐車場は既に満車に近い状態で混み合っていました。 レクリエーションの森というだけあってとても綺麗に整備されており、そんなに急な所もなく緩急つけながら程よいハイキングコース。 歩き始めこそ寒かったけどすぐに暑くなり、日が陰るとまた寒くなり日が当たると暑くなり脱いだり着たり忙しかった😅 最後だけ急登だけど時間も距離も程よく、登るお山が限られるこの時期にはぴったりなお山ですね👍 今回は下山後にグルメ巡りが待っていたので長官山までの縦走はせずに下山。 下山後に我夢舎楽でラーメンを食べ、松風庵のかりんとう饅頭と源泉豆腐も購入し長沼を満喫しました😋

  • 2

    02:37

    5.5 km

    326 m

    瀞台(馬追山)

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2025.11.16(日) 日帰り

    久しぶりにYAMAP使ってみた。 お天気が良いので ルーク(ゴールデンドゥードゥル9ケ月)と静台へ まだまだ下りの階段は怖いのでした。