左・ズボラなアカゲラ💦 右・きちんとしたアカゲラ✨  腹の出かたも違う🤭 
私は右のタイプでありたい(願望)🤣🤣
ズームするとアトリでした🎶
白と青のコントラスト⚪️🔵がステキ💙
着いたよー
🐦「ねぇ、ノースサファリサッポロの話、聞いたかい?」
🐧「鳥だって年末年始は美味い物食べてゆっくりしたいのよ・」

それはわかるけど撮っちゃダメですか?
ゴールです。
腹減ったー😵
ゴジュウカラが良く鳴いているよ🎶
🐧「きょうはこれがお話しできるすべてなので質疑応答はしませんが、これからさらに進んでいくと思います。以上です。ありがとうございました🙇‍♂️」

う〜ん、これ以上、追求できん・・こいつ、うやむやにするのが上手い👏🏻 この方法使えそう🤣

モデルコース

瀞台 往復コース

コース定数

標準タイム 02:30 で算出

やさしい

9

  • 02:30
  • 5.2 km
  • 347 m

コースマップ

タイム

02:30

距離

5.2km

のぼり

347m

くだり

347m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「瀞台 往復コース」を通る活動日記

  • 5

    02:56

    5.3 km

    315 m

    大雪 瀞台(馬追山)

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    30センチは降ったと思います。3人でスノーシューで道を作りながら歩きました、いつもより一時間近く余計に時間かかりました

  • 4

    01:42

    5.4 km

    327 m

    瀞台(馬追山)

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2026年01月24日(土) 日帰り

    久しぶりの連休。 幸せコースでリフレッシュです😊 年々、ソリも上達してる気がする…カーブもお手の物 笑

  • 7

    01:43

    5.4 km

    325 m

    瀞台(馬追山)

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2026年01月24日(土) 日帰り

    ユンニの湯と大鵬に行ってきました〜 気持ちよく、美味しかった! 今日も感謝!!ありがとう(^^)

  • 9

    02:46

    5.6 km

    343 m

    瀞台界隈とか

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    12月に来たとき雪少なくてね。 シュー履きたかったけど軽アイゼンで。 途中暑くてインナー脱いでベースとアウターのみに。 中間の開けた所、コゲラさん祭り。 今日しまちゃんは見れず。 帰りにクマゲラさんいたけど豪快に枝被り。 天気良くて、長沼温泉入って、五右衛門でうどん食べて良い一日。

  • 10

    02:31

    5.5 km

    341 m

    愛犬2dog散歩で馬🐴追🏃‍♂️💨山🏔️

    2026年01月17日(土) 日帰り

    今日はグループでサロマに出る姐さんと、合同練習で萩の里自然公園をトレランする予定だった…🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️ 我が社でインフルエンザが猛威を振るっており、今週は1日数名ペースでクラスター発生中🦠 ワタクシは年末年始で感染済みのため移らずも、免疫で感染しないだけで保菌者の可能性あるため、姐さんには申し訳なかったけど、念のためリスケ🗓️ ソロで走りに行って、帰宅後に自宅周辺を散歩するルーティーンだけど、苫小牧にせっかく降った5センチ程の雪が雨に変わり根雪とならず❄️散歩コースはアスファルト道⤵️ 先週の紋別岳の時に大好きな雪の上を駆け巡る犬の楽しそうな姿を思い出し、犬孝行にと地味に干支⁈馬追山へ愛犬たちの散歩に行ってきました🐶🐶 本日の足元は、白老語でブラックブーツ🤭岩礁55ピンスパイク長靴で。 スタートは馬追の名水登山口から。 登山道は雪が踏み固められてるんで、ピンスパイクブラックブーツでベストでした! あと800m看板🪧〜あと400m看板🪧間だけは足首程度までズボりましたが、全く問題は無し。 愛犬たちが登山道を外れ、フカフカ雪を縦横無尽に駆け巡り楽しんでる姿を見て来てよかったと思ったんで、次は雪深そうな札幌Cityの山々に参戦しようと目論むが❄️2匹は前後左右に動いて4本のリードが絡み合うんで、スノーシューでの散歩は厳しい🦆⁈ 先週の紋別岳の時にはなかった、雪で遊ぶ時間が多かったんで意外と時間がかかり、今月末まで割引のあるながぬま温泉はパス🙅‍♂️ 手打ち蕎麦 杜若でメシだけ食って撤収👋

  • 11

    02:31

    5.4 km

    329 m

    新年初登山は里山「瀞台(馬追山)」

    馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) (北海道)

    2026年01月15日(木) 日帰り

    今年もようやく外に出て活動する気になる。当初は別の山(三角点)だったが、駐車予定の場所が雪で埋まっていて駐車出来ず、急遽「瀞台」に変更した。 今日の足は、軽トラ。 登山の足は、スノーシュー。 快晴・無風の山日和。馬追名水の駐車場には1台あり、山道にはスノーシューのトレースがクッキリ。 気温は、−5℃だけど樹林帯はより寒く感じた。シーズン2回目のスノーシューだけどクッキリトレースは歩きやすく、でもマイペースで歩く。 ジワッと背中に汗が滲むとヒャッとして寒く、つい足取りが速くなる。 なのに瀞台に着いたらいつもの1.5倍1時間半掛かっていた。 先行者とは頂上手前でスライドしご挨拶。あちらも男女二人だったが、夫婦じゃないかも? この日のスライドは以上。 人気の瀞台だけど冬期の雪山、平日は少ないのかな? 下山後は千歳市内で買物。 休肝日だけどお酒買うと 「明日に変更するべ」と妻が言い出す 笑 山は天気が一番‼️ 出遅れですが、この日が新年初の夫婦登山でした😊