惣山 往復コース

ご当地アルプスダブルヘッダー✌️ バリエーション豊富な山歩き😊 加西アルプス縦走&小野アルプスの紅山⛰️✨最高でした🙆‍♂️

①がいなうどん（https://www.gaina-japan.com/）食べたい！ ②ゆぴか（https://yupika.com/）行きたい！ の他、珍しく③運動したい！とのリクエストがあった。 これを機に山好き💞になって貰おうと小野アルプス（紅山）をセットしたのですが……

運動不足やー ダイエットしたいets⋯ そんな高校生達(娘の友達)を連れて 行ってきました。 帰りの車中で めっちゃいい休みの過ごし方やなぁ😀って いい経験になったようです😊

🅿️鴨池駐車場 🚻あり １年ぶりに紅山へ♬ 何度来ても紅さま…圧倒されます✨ 楽し♬楽し♬

午後に山活が控えてるので早起きして早朝スキー⛷️ 初めてリフトの運行開始に並んだ😝 来週末まで営業予定らしいけど、県内スキーは今日でラストかな☺️ 早朝スキーを早めに切り上げ、午後は職場の後輩と山活⛰️ あまりキツくないようにとの要望だったので小野アルプスの紅山メインで。 今回で2回目の山活となる職場の登山部❓ さて次はどこに連れてってやろうかな🤗

今年の冬は、休日にコツコツとスロージョギングをしていて🐢お山さんから少し遠ざかっていました😊 と言うのも 前々から挑戦してみたかった事のひとつが 人生初フルマラソン🏃 一昨年に小野ハーフマラソンを制限時間２分前くらいで、ヘロヘロの完走をして以来でした😁💦 とにかく遅いので･･･🐢🐢 関門で引っかかるのは想定内だったんですが😅第一関門と第二関門をギリギリで越え、１７kmちょっと走った所でバスに回収されました🚌 でも、沿道の応援はスロースローランナーにも暖かく☺️🙏 お祭り🎉みたいで 私なりに大満足の楽しい一日でした🏃🏻‍♀️🙌 そんなこんなで😁久しぶりのお山さんは、大会の一週間後に突然現れた 膝痛😖⚡の様子を見ながら、恐る恐るゆっくりと小野アルプスを歩いて来ました😊

totoさんがおかわり⛰️にどうしても連れて行きたい所があると言ったのが『紅山』でした👏 なんということでしょう😱 結果は私が登って来た低山の中でNo. 1にアドレナリンが爆発した⛰️でした‼️ 詳しくはキャプションで👍 旦那様よ、最後の最後に私のテンションをMAXにしてくれるお山に連れて行ってくれて本当にありがとう🥰

初、小野アルプス⛰️ ランチ→登山も初めて。 スペシャルうどんを消化するために 登ってきました！ ゆるハイク？ハイキング？ くらいに思ってたけど、 意外としっかり登りごたえあり！ 低山やけど、ちゃんと汗かける感じ。 油断してたら普通に息上がるやつでした。 そのあとは温泉へ。 白雲谷温泉ゆぴか。 これが、めっちゃ良かった！！ 絶景展望サウナ＆温泉が もうたまらんかった〜🤤 できればお風呂はゆっくり入りたい派。 メンズは早いから、 いつも少し申し訳ないなぁと思いつつ… でも絶対1時間半は欲しい。 （ほんまに時間ないときは1時間で出ます） 文句言わず待ってくれるみんなに感謝！ ゆぴか最高でした🙏

8℃ 90% 少し霧が出てました