モデルコース
石津御嶽 往復コース
- 03:55
- 5.4km
- 691m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:55
- 距離
- 5.4km
- のぼり
- 691m
- くだり
- 691m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「石津御嶽 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字63写真3枚01:156.3 km720 m
BBQで鈍った体にて石津御嶽へ🏃♂️
多度山・美濃松山・石津御嶽(岐阜,三重)2026.08.16 (日)日帰り前日夜遅くまでBBQした体を動くかすべく、人が少なく適度な運動ができる石津御嶽へ山トレ🏃♂️ すぐ近くではないですか、養老山系の延長の池田山でクマによる被害があったことで、音楽を流し歌いながら登る、おかしなスタイルで進んでいきました… ペースを上げつつ登ったことにより、心拍数は高いままでしたが、登山道が登りやすいことから安定したペースを刻みながら石津御嶽山頂、景観がとても良い発射場へと辿り着くことができ、とても満足です👍 正直景色は期待していませんでしたが、思ってたよりも空気が澄んでおり、恵那山までは見えませんでしたが、名古屋から伊勢湾の河口付近など濃尾平野を一望することができました！ またここに来る際は美濃松山、多度方面へと抜けていきたいです！
- もらった絵文字10写真2枚02:394.7 km617 m
- もらった絵文字296写真6枚01:425.9 km672 m
- もらった絵文字173写真20枚03:035.8 km689 m
石津御嶽
多度山・美濃松山・石津御嶽(岐阜,三重)2026.07.20 (月)日帰りなかなか休日と天気が合わなくて、気づけば2ヶ月近く山登りしてない😓 今日は近場で登っておこうと思って、初めての山、石津御嶽へ。息子も夏休みで日記のネタが欲しいみたいで付いてきた（笑） ちょうどトレッキングシューズを買ってあげたから、慣らしも兼ねて親子二人でスタート！ 朝8時にスタートしたけど、もうすでに蒸し暑い🥵 こまめに水分補給と休憩しながら、熱中症には気をつけて、コースタイム通り登頂できました👍 達成感いっぱい！ 山頂は展望がなかったから、ちょっと先のパラグライダー発射台へ。そしたら、自分の足に異変が😵 なんか足が痒い… 足を止めると細かい虫（恐らくブヨ）が足にまとわりついてくる😨 短パンにサーポートタイツだったけど、その上からボコボコに。息子は長袖長ズボンだったから大丈夫だったけど、さっさと撤退💨 爆速で下山して、水晶の湯でさっぱりして帰宅しました♨️ 虫対策は大事だね！
- もらった絵文字20写真11枚02:064.3 km597 m
石津御嶽 #3歩荷トレ
多度山・美濃松山・石津御嶽(岐阜,三重)2026.07.18 (土)日帰りいよいよ北アルプス縦走計画まで1週間を切った。小屋泊２泊の重さで最後のトレーニング！ 本当は標高差1000㍍以上のお山でトレーニングしないといけないと思うのだが、休みと、予定と、天気と体力と… 全て言い訳だな 🤐
- もらった絵文字23写真5枚01:015.3 km625 m
- もらった絵文字51写真9枚02:546.1 km638 m
- もらった絵文字25写真7枚01:504.8 km614 m
石津御嶽ソロトレ #2
多度山・美濃松山・石津御嶽(岐阜,三重)2026.07.12 (日)日帰り日曜日の山トレは駐車場争奪戦から始まるからちょっと苦手。 来週の小屋泊縦走を不安なくスタートするためにはもう一度荷物をしっかり作って下半身を鍛えないと🦵とは思うものの、昨夜から目眩がして、朝起きてもクラクラする🥹とりあえず山トレして、不調だったら引き返そうと、（火）に続いて石津御嶽へ🚙 本日は日曜日だけあって駐車場私で3台目。少しホッとする。 調子がイマイチなので今日は石津御嶽までにして、パラ発射場まではやめよう😑 ザック最小限にして歩き出す。 曇りだけどやっぱり汗はかく💦💦水分だけは取り、石津御嶽のみピストンしてさっさと帰宅。 帰りの運転中、あれっ🙄目眩消えてるぞ。 体調復活したかもでした🤣
- もらった絵文字43写真21枚02:265.5 km685 m
石津御嶽 ソロトレ
多度山・美濃松山・石津御嶽(岐阜,三重)2026.07.07 (火)日帰り7/3に白山でトレーニングしてきたら、ヤバい💦筋肉痛でてる アルプス縦走計画を安全に且つ確実にやり遂げるにはトレーニング不足を痛感。 しかし、この梅雨時期に仕事が休みで雨が降らない日を選んでいては三大急登の壁は高いぞ🥲 ということで雨上がりの山トレ。 今まで短時間でこなす地元の山トレは多度山だったけど多度山への登山口駐車場へ行く直前の道がわりと幅が狭くてクネクネしていて少し苦手だった。山友あずき先生から石津御嶽を勧められて先日歩いた時、メイン国道から一本道進んですぐ駐車場で、ノンストレスだった😆 これからは山トレは石津御嶽しよう！
- もらった絵文字6写真1枚02:184.8 km649 m
