一般的な登山道

仙洞寺山（せんどうじやま）は丹沢山地の北東部、神奈川県相模原市緑区にある標高583mの山。山を囲むように林道が通っている。

高尾駅からのアクセスが便利で、登山口までの距離が約10分と短く、登山者にとって非常に利用しやすい場所である。特に高尾山口駅からの登山道は整備されており、スニーカーでも歩きやすい道が多い。南高尾セブンサミッツの登山口は、民家の脇に位置しており、登山者が多く訪れるため、賑わいを見せている。また、駐車場に関しては、草戸山を通過する際に無料の駐車場が利用できるため、車でのアクセスも容易である。さらに、登山後には高尾駅近くの飲食店での食事が楽しめるため、下山後の楽しみも充実している。

草戸山（くさとやま）は、東京都八王子市南浅川町・東京都町田市・神奈川県相模原市緑区の境に位置する標高364mの山である。東京・神奈川県境の大垂水峠から、大洞山・金比羅山・中沢山・入沢山・泰光寺山・榎窪山と県境の稜線を縦走する首都圏自然歩道は「南高尾山稜」と呼ばれており、草戸山はその中でもっとも東に位置する山である。高尾山の混雑を避けたいハイカーやトレイルランナーに人気のあるルートだが、一番の展望を誇るのが草戸山であろう。展望台や東屋が設置された山頂からは城山湖（本沢ダム）を眼下に見下ろすことができる。湖畔は早春には桜の花で彩られ、南東にはほぼ同時期に開花する城山カタクリの里もある。

南高尾山稜を代表する好展望の山

山頂には東屋や展望台が設置されている

眼下に広がる城山湖周辺は春には一面の桜で彩られる

草戸山

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南高尾セブンサミッツは、相模湖駅からのアクセスが便利で、特に大垂水峠を経由するルートが人気である。登山口は民家の裏手に位置し、静かな環境でスタートできる。駐車場は近くに無料のものがあり、週末には混雑することもあるが、登山道は整備されていて歩きやすい。登山道には適度なアップダウンがあり、トレーニングにも適している。高尾山口駅からのアクセスも良好で、登山後には温泉や飲食店も利用できるため、下山後の楽しみも豊富である。

榎窪山（えのくぼやま）は東京都八王子市と神奈川県相模原市の境にある標高420mの山。南高尾山稜にあり、大垂水峠（おおだるみとうげ）から榎窪山を通る尾根道は首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）に指定されている。草戸山〜大洞山にある７座は「南高尾セブンサミッツ」と呼ばれており、榎窪山もその一つ。草戸山とともに城山湖周辺を歩くハイカーに登られている。山頂にはベンチがあるが林に覆われていて展望は無い。

静かな山歩きが楽しめる南高尾山稜の山

榎窪山を通る尾根道は首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）に指定されている

山頂には林に覆われていて展望は無い

榎窪山

南高尾セブンサミッツは、相模湖駅からのアクセスが便利で、登山口は民家の裏に位置している。駐車場は限られており、6〜7台程度のスペースがあるため、公共交通機関の利用が推奨される。登山道は整備されており、歩きやすく、適度なアップダウンが楽しめる。特に、南高尾セブンサミッツはトレランにも適しており、ハイカーやランナーが多く訪れる。大垂水峠を経由するルートが一般的で、周辺には飲食店や温泉も点在しているため、下山後の楽しみも豊富である。

泰光寺山（たいこうじさん）は東京都八王子市と神奈川県相模原市の境にある標高475mの山。南高尾山稜にあり、大垂水峠（おおだるみとうげ）から泰光寺山を通る尾根道は首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）に指定されている。草戸山〜大洞山にある７座は「南高尾セブンサミッツ」と呼ばれており、泰光寺山もその一つ。高尾山口駅〜草戸山〜大垂水峠〜高尾山〜高尾山口駅を周回するコースに人気が高まっている。山頂にはベンチと三等三角点があり、やや眺望が開ける。

南高尾山稜にある「南高尾セブンサミッツ」の一つ

泰光寺山を通る尾根道は首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）に指定されている

山頂にはベンチと三等三角点がある

泰光寺山

南高尾セブンサミッツは、相模湖駅からのアクセスが便利で、登山口は民家の脇に位置している。登山道は整備されており、歩きやすく、適度なアップダウンが楽しめる。駐車場は高尾駅前のコインパーキングが利用でき、混雑することが多い。登山口までの交通手段としては、相模湖駅からのバスが利用できるが、2026年3月末で路線廃止の予定であるため、早めの利用が推奨される。登山後は高尾駅近くの飲食店での食事も楽しめる。

中沢山（なかざわやま）は東京都八王子市と神奈川県相模原市の境にある標高494mの山。津久井湖城山公園から津久井湖を隔てた北岸に広がる南高尾山稜にあり、大垂水峠（おおだるみとうげ）から中沢山を通る尾根道は首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）に指定されている。草戸山〜大洞山にある７座は「南高尾セブンサミッツ」と呼ばれており、中沢山もその一つ。高尾山口駅〜草戸山〜大垂水峠〜高尾山〜高尾山口駅を周回するコースに人気が高まっている。山頂には観音菩薩立像が鎮座しており眺望は無いが、近くのビューポイントから津久井湖、石老山、丹沢山塊、富士山も見ることができる。

中沢山を通る尾根道は首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）に指定されている

山頂には観音菩薩立像が鎮座している

中沢山

南高尾セブンサミッツは、相模湖駅からのアクセスが便利で、登山口は民家の脇に位置しているため、静かに通過する必要がある。駐車場は限られており、6〜7台程度のスペースがあるため、混雑時には注意が必要である。登山道は整備されており、歩きやすく、適度なアップダウンが楽しめる。大垂水峠を経由し、南高尾の各ピークを巡るコースは、トレランにも適している。特に、登山口からの道は人が少なく、ゆっくりとしたペースで楽しむことができる。

コンピラ山（こんぴらやま）は東京都八王子市と神奈川県相模原市の境にある標高514mの山。登山者が世界一多い高尾山の近くだが、コンピラ山がある南高尾山稜は静かな山歩きが楽しめる。大垂水峠（おおだるみとうげ）からコンピラ山を通る尾根道は首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）に指定されている。草戸山〜大洞山にある７座は「南高尾セブンサミッツ」と呼ばれており、コンピラ山もその一つ。高尾山口駅〜草戸山〜大垂水峠〜高尾山〜高尾山口駅を周回するコースに人気が高まっている。山頂からの展望はあまり無い。

コンピラ山を通る尾根道は首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）に指定されている

コンピラ山

仏果山の登山口は本厚木駅からアクセス可能で、半原行のバスを利用することができる。駐車場は8時30分から開門し、17時には閉まるため、早めの到着が望ましい。登山道は整備されており、途中にはベンチや展望台も設置されているため、休憩しながら登ることができる。登山口からは急登が続くが、展望台からは宮ケ瀬湖や周辺の山々が見渡せる。バスは1時間に1本の頻度で運行されており、登山後の帰路も便利である。

仏果山（ぶっかさん）は、丹沢山地の東部に位置する標高747mの山。神奈川県愛甲郡愛川町と愛甲郡清川村の境界線上にあり、清川村側は神奈川県立丹沢大山自然公園に指定されている。郷土富士のひとつで、半原富士（はんばらふじ）ともいう。

標高が低く、登山道がよく整備されていて家族連れなどでも登りやすい山で、1〜2時間程で登山ができ、高取山や宮ヶ瀬ダムにかけてのハイキングコースとして知られている。また頂上には展望台（高さ13m）が設置してあり、そこからは東丹沢と関東平野が一望できる。

仏果山の周辺には高取山(706m)や経ヶ岳(633m)などの山が位置し、西麓には宮ヶ瀬湖、南麓には宮ヶ瀬ダムがある。

頂上の展望台からは東丹沢と関東平野が一望できる

郷土富士のひとつで、半原富士（はんばらふじ）ともいう

標高が低く、登山道がよく整備されていて家族連れなどでも登りやすい山

仏果山

仏果山の登山口は本厚木駅からアクセス可能で、半原行のバスを利用することができる。登山道は整備されており、途中にはベンチやテーブルが設置されているため、休憩しやすい環境が整っている。駐車場は8時30分から開門し、宮ヶ瀬ダムの駐車場は9時開門で年末年始は使用不可のため、注意が必要である。また、登山中にはトイレが全くないため、事前に準備しておくことが望ましい。登山口から仏果山までの道のりは、景観が楽しめる良好なハイキングコースとなっている。

高取山（半原高取山）

登山口に関する情報として、相模湖駅から石老山の登山口までのアクセスが良好で、バスが利用できることが挙げられる。また、相模湖病院の隣に登山者用の駐車場があり、駐車スペースも確保されているため、車でのアクセスも便利である。登山口からは舗装された道路を進む必要があるが、看板がしっかりと設置されているため迷うことは少ない。登山道は初心者にも適しており、登山者が多く賑わっていることが多い。

石老山（せきろうさん）は丹沢山地の北部、神奈川県相模原市にある標高702mの山である。
北麓には相模湖がある。関東百名山の一つ。山道にある多数の奇岩が有名。
手軽に登れる事から、日帰りハイカーに人気がある。

石老山

石老山の登山口は相模湖駅からアクセス可能で、バスを利用することができる。相模湖駅から登山口までは徒歩での移動も可能で、登山者用の駐車場が相模湖病院の隣に設けられているため、車でのアクセスも便利である。駐車場は温泉施設利用者には無料で提供されるため、温泉を利用する登山者にとっては嬉しいサービスである。登山口には分かりやすい看板が設置されており、初めて訪れる人でも迷うことは少ない。登山道は整備されており、巨岩や奇岩が点在しているため、景観を楽しみながら登ることができる。

DOMO

東雲山

相模湖の南側に位置する石老山の登山口は、相模湖駅からバスで約10分の距離にある石老山入口バス停である。バスの本数は1時間に1本程度で、タイミングによっては歩く方が早い場合もあるため、注意が必要である。また、登山口近くには顕鏡寺があり、トイレも完備されている。登山者用の駐車場は相模湖病院の一画にあり、混雑することもあるため、早めの到着が推奨される。登山道は整備されており、初心者でも歩きやすい環境が整っている。

仙洞寺山・南山・津久井堂所山の地図に関連する活動日記一覧